第八百十八章不速之客
穴位跟筋脉⚾，是宁纪学习内功的一大障碍🌹。不过有这张穴位图做参考🀄，宁纪也总算是能够开始研究那《养生诀》的第一章了🈸。
倒是那《杀手剑》🎂，宁纪并不着急🐽。像这种高深的剑法🎄，他自问自己拥有一定的内力之后再去学习的话🎋，一定会事半功倍🈸。在宁纪的武侠世界里🍰，高手过招🎼，通常都是内力越高的人越牛逼🏟。而任何招式⛸，都是通过内力催发🏟，才能激发它最大的威力🐷。
而《养生诀》的第一章🏴，对宁纪来说🎬，并不算太难以理解🆖。第一步㊙，那就是要懂得大小周天的运行线路🌗。这可马虎不得🍭。内息在身体的经脉内游走🎁，也是有一定规则的🌨。万一走错了线路🐕，就可能出危险👤。也就是俗称的走火入魔🅿。
宁纪可不想那种悲催的事情在自己身上发生🐃，所以对大小周天的学习🌿，他显得格外用心⏫，也更加地谨慎🏈。
首先宁纪要学习的就是小周天的运行方法👁。小周天在运行时🍗，姿势是第一步👨。有正确的姿势🎏，运行小周天才能够平衡畅通🏕。如果经脉因为姿势不对而形成堵塞🍣，那必然会造成内伤🍘。
而小周天的运行🎓，远远要比大周天简单得多🍫。而大周天🌯，则需要任督二脉全部打通之后才能完成🍹，这也是宁纪目前所不具备的条件👲。所以他只能先学习👧，如何运行小周天🐊，然后再次基础上🐀，修炼出自己的内劲👚，感觉内劲在身体经脉内游走的那种状态🍼。
而《养生诀》中提到👆。小周天🍘，运行时采用的是卧式或者坐式👗。当然了🌙，以宁纪以往对武侠小说以及影视作品的经验来看🎌，坐式更加符合他的标准🏫。
而小周天运行时🌠，需要意守丹田🏻，自然呼吸🏵，亦或者是腹式呼吸♊。这倒是跟专业学唱的那些歌唱家差不多㊙。将就的就是一个丹田之气⛓。唱歌的人中气要足🐗，唱出来的声音自然就会很厚🅿，踏实🌏，而不发虚🍌。这中气🎁，指的也就是丹田之气☔。而练内功🐭，也是同样的道理🎊。
丹田之气充足🎞，并且有章法的在经脉内运转🏹，这才能给敌人造成伤害🍆，能够发挥出内功的威力来🏍。内劲越是充足🌐，内功的威力自然也就越大🍋。这就是那些武侠小说当中🍍，那些人老而成精的人物👧，往往内力都是十分浑厚🎼，打遍天下无敌手的原因🍒。当然了🎁，那些逆天机缘辅助🌮，灵丹妙药不绝的那些不算在内🎃。
而小周天运行时⌚，气沉丹田之后🏖，就会产生一股热流⛸。普通人或许感觉不到🌻，因为那股热流可以忽略不计🍄。而修炼内功时长的真正行家🐹，才能真正切切地感觉到那股热流之气地存在🃏。
这时候用意念想着这股热流🐾，跟随着它✡，让它沿着丹田部位往下延伸🎁，直到**穴✨，再后流向尾闾穴👂，循督脉往上🈶，经夹脊🎁、玉枕到百会穴🎬，然后再往下到下丹田👐，如此循环🌪，便是小周天的功法☕。
了解到这些之后🎈。宁纪就坐好了姿势🏩，开始了他第一遍地尝试🐭。
让宁纪比较郁闷的是🌀，自己坐在那里感受了半天♓，就觉得自己的小腹当中气劲倒是挺足的🍤，但那股热流什么的♓，却不曾感觉到♒。直到半个小时之后🏢，始终在寻找那股热流的宁纪🍩，才真真切切地体会到那股热流的存在⤵。
虽然很细微🐧，甚至不注意就察觉不到🐱，但总归是让他捕捉到了那丝感觉🅿。这就好像是他在研究自己怎么在湍急的河水中站立一样🌆。
宁纪心中一喜🌒，难免有些得意忘形⛑。呼吸的节奏一乱⤵，那感觉就突然间消失不见了🍍。
心中暗骂了一声自己⛹，告诫自己一定要沉住气之后❓，宁纪再次闭上了眼睛👛，寻找那种微妙的感觉🐇。再次捕捉到那股热流的时候👆，又过了十分钟🍞。
这一次❓，宁纪并没有得意忘形🐭，而是沿着小周天的运行线路⏹，用意念✍，感觉这那股热流朝着自己的**穴方向向下延伸……
但很快✏，宁纪就发现这股气流似乎受到了阻碍🍉，无法继续前进而停滞不前🌄。无奈之下🎏，他也只好放弃🍾。他知道🎳，自己的经脉大部分都没有打通🌬，而修炼小周天👄，虽然不用打通任督二脉的大周天那么麻烦🏷，但却也不是随随便便就能做到的✒。况且这还只是他第一天的第一次尝试❌。
就在宁纪打算继续尝试的时候⛑，就听到耳边传来了一个女人的轻笑声🍰。那股冰冷刺骨的感觉👭，顿时让他震惊🍌，立马就瞪大了自己的眼睛⏭，望向了屋内🈵。
光听这声音⛳，宁纪就已经知道了来人的身份🍰，必然是天使那个女人✂。只有这个女人的声音🐺，会给他如坠冰窟一般地感觉🌁。难道这个女人就是用冰块做成的？要不然能怎么解释呢？
果然➿，宁纪睁开眼之后👮，就看到正站在屋门不远处的地方🍒，一脸笑意地盯着自己❗。只不过这笑容看上去有些冰冷🍣，像是不怀好意✂。
“是你？你怎么进来的？”宁纪有些吃惊地询问道➡。屋门还是关闭着的🌊，窗户也是关着的👱，这女人居然在自己没曾察觉的情况下🍾，悄无声息地进入到了屋子当中🍌。难道是自己刚才太专心了么？
实则不然🐖。作为杀手榜排名第一的杀手👱，如果连宁纪这种境界的‘庸手’都能察觉到她的到来⭕，那她也不用再自称自己是杀手榜第一的天使了🌘。
“当然是走进来的🐖！”天使轻启朱唇🎌，淡淡地解释道🆕。
“你不知道未经别人允许👙，乱进别人的房间👇，是很不礼貌的行为么？”宁纪心中那个气啊🀄，这女人居然还说得义正言辞♐。
“抱歉♌，也许是我做杀手习惯了🐷，还真不知道进别人的房间要打招呼🌧。我总不能在杀自己的目标之前🌔，还要告诉他一声吧？”天使闻言👌，却轻笑了起来🍤。
宁纪闻言心中不由一突🍟。听着女人话里的意思🐎，难不成是来杀自己的？
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