一身肌肉是林立前世今生都羡慕的东西。
前世林立也常年跑步,还打军体拳,身材还算可以,只是不曾特意练习过这身肌肉。
见方煜身上的肉硬邦邦的,又使劲在他胸膛上捶了两拳。
方煜自然也挺起胸膛,林立的手就又觉得痛了。
“你是吃什么长的?老实交代,是六块腹肌还是八块?”
方煜哪里明白腹肌是什么东西,疑惑道:“什么六块八块?”
林立就拍着方煜的腹部:“你绷起身子,从这往下数,是几块肉?”
方煜这才明白,嬉笑起来:“八块。林立你几块?”
看着林立羡慕的眼神,忽然恍然:“岂不是就一块?”
林立恼火地捶了方煜一拳道:“我这是没练,早晚也要八块。”
方煜眼眸一喜:“好啊,那我天天找你一块练,咱俩跑完步正该站桩,来,一起。”
方煜说着原地站立,双脚分开,双膝往下一沉。
他这个站桩马步是相当到位,大腿几乎与地面平行,仿佛就坐在椅子上一般。
双臂还抬起平举,看着林立头一摆道:“练拳不站桩,到老一场空。”
林立也被江飞教过站桩,当下也摆出架势。
方煜在对面看一眼就道:“腰再下沉一点,手臂举平了,脚尖和膝盖一个方向。”
才说完就咦了声:“才站腿就抬了?”
林立笑道:“我和你能一样?你打小的童子功,我半路出家,像你那样,我直接就坐地上了。”
方煜笑道:“我最初也站不稳,师父就拿把刀在我腿后边立着,但凡坐下,刀非得把我腿扎穿了。”www.
林立惊讶道:“这种事竟然是真的?”
方煜奇怪道:“你听说过?”
“不是你,是在书本上看到过的。”说着看着方煜的腿道,“你没被扎过吧。”
“小爷宁肯累断腿,也不能被扎断腿。”方煜得意地道。
林立肃然起敬:“方二爷厉害,方二爷威武。”
两人都笑起来。
林立的腿就开始酸了。
站桩这个姿势,要有大毅力
和实力,林立心里是想要将自己体力练到极致的,但这和跑步还不一样。
跑步可以放缓一些速度缓和体力。
站桩,对不起,除非你不站了,不然没有任何投机取巧的可能。
所以习武之人,每天都要站桩,就是要个下盘稳固。
林立腿一酸就忍不住发抖。
他在江飞面前还耍赖过,仗着自己体弱,说不站就不站。
也因为江飞稳重,他当哥们看待。
对方煜,就有点拿着当小弟了,就不好在小弟面前耍赖了。
他腿哆嗦着,表面坚持着,实际上心里已经打了退堂鼓,数着数一般地想着要如何说不站了。
方煜瞧着林立的腿只打颤,脸上却流不出汗,知道林立的身子骨还弱,只是在自己面前不肯示弱。
他就先站起来,林立一见,急忙也要起身。
不防他挺着时间久了,只凭一股心气支撑着,这气一松下去,忽然就没了力气。
连“哎呀”都来不及叫,双腿就一软,人往后就倒。
心里知道不妙。
这么一倒下去,说不定就磕了后脑。
急忙伸手就要向下支撑自己,胳膊忽然被大力一拉,方煜一双大手将他腰身扶住。
林立站稳起来,双腿还兀自发抖,身上却激了一身冷汗。www.
“多谢方二少。”这次林立不玩笑了,郑重给方煜拱手施礼。
“你一个秀才,和我逞什么能啊,我都站桩多少年了?十二年了。我从三岁就站桩了,你能比吗?”
方煜说着,扶着林立道:“赶紧进屋里躺着,我给你揉揉,小心腿脚坏了。”
前院书房里也有小榻,林立被方煜扶着躺下,方煜上手,从上到下给林立捏了一遍。
方煜手劲很大,林立少不得哎呀了几声,方煜吓唬他道:“不揉开,小心明天你腿疼得站不起来。”
林立也知道,只是这疼简直要了命。
不用看,就知道两条腿现在肯定红一片。
不过按揉之后,也确实舒坦,林立笑着道:“方二少,我这又欠下你个人情了。”
方煜在
林立腿上使劲一拍道:“起来吧,没事了。”
又道,“欠我人情,那好啊,赶明我去打猎,你不能推脱了。”
林立笑着答应了,周叔送来了热水,给两人洗漱,林立就邀请方煜一起吃早饭。
方煜也不客气地答应了。
因为有外客,林立就吩咐周叔告诉秀娘自己吃了,他和方煜坐在偏厅里。
周婶子的手艺越发地好了,林立也教了他些小吃的做法,早点的品种也越发丰富。
瞧着今天有客人上门,就提防着要留客人吃饭,因此早餐就多准备了些。
果然,只小包子就准备了三种馅的,还有小馄饨,小米粥,几种小菜,更没少了鸡蛋羹。
知道林立喜欢吃鸡蛋饼,也烙了薄薄的金灿灿的好几张摞着,一并端上来。
林立笑着让道:“平日里我早餐就是粥、鸡蛋、饼或者花卷,今天有客人了,就多准备了几样。”
方煜并不客气,一口就吞了个小包子道:“这包子好吃。”
林立慢条斯理地吃着,只看到方煜风卷残云毫不客气,桌面的东西很快见底。
他又吩咐周叔再来几盘包子,方煜点头:“还要羊肉馅的,若是没有了,鸡蛋饼也可以。”
又看着林立道:“不怕我吃穷了你吧。”
林立失笑道:“方二少昨天送我的摆件,可够让二少吃多少顿早餐的?一年的够不够?”
方煜摇着头。面露不解:“林立,你也是做买卖的,这般不识货?”
林立惊讶了下。
方煜道:“林兄,你若是缺银子了要典当,可得多找几家看看。”m.
林立忙道:“方二少,你知道我根底,我只知道你送我的摆件珍贵,但值多少银子实属不知。”
这说着,几张鸡蛋饼先送过来,老周叔道:“少爷,厨房的包子已经在蒸呢,还有片刻就好。”
林立点头,将鸡蛋饼递到方煜手边。
方煜也不客气:“那摆件原本是我大哥送给我的,我看你开着酒楼就送给你的。
那摆件,当时大哥花了八百两银子的。”
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