为了安全起见👌，铁雕等罗铮部署好相应事务后🏺，带着罗铮匆匆离开现场🎗，足足走了一上午时间⚾，来到了靠海边的一处冰山附近🐱，两人找了个地方停下来休息🍒，还要等一周才能采取行动⛓，这一周内两人必须尽可能的离开基地现场🌷，以免暴露了打草惊蛇🏄，引来不必要的麻烦🌝。

正是中午时分🈁，太阳当空🐾，罗铮看着湛蓝的大海🌽，海面上浮冰随风飘动🎀，微波荡漾🉐，一切看上去是那么的优美🏬，宁静⬛，仿佛没有纷争的世外桃源☔，中午温度明显比晚上高多了🍤，罗铮估摸着在零度左右🏞，太阳晒在身上很舒服✒。

“我们在这里住一周时间🈲，这里有我们以前留下的雪洞可以藏身🎺，这个季节还能捕捉到北极鲑鱼这种鱼肉鲜嫩🎒，无有害细菌⛔，可以直接生吃🍳，你有什么问题？”铁雕看着周围欣喜的喊道🍅，仿佛故地重游一般🌺。

“好啊🎌。”罗铮无所谓的答应道⏰。

“跟我来看看🏮。”铁雕喊道🎲，朝一处冰堆走去🐩，冰堆很大🎫，高十几米左右🍕，宽三十几米🌂，像个小山包🐯。

两人来到冰堆附近🎹，罗铮看到铁雕搬开一块冰🌹，露出了里面的洞穴🏵，里面看上去很大🌶，足够两人藏身了🌹，不由笑道🍠：“好地方👋，你们这里都有安全屋🍉，不错🎁。”

“这一周你跟我学掌法吧✴，跟我来🏓。”铁雕沉声说道♎，带着罗铮来到旁边🆖，指着一块大型冰块说道🏑：“看到没有🎉，这上面的抓痕都是我留下了🌻，为了练功🏍，我在这里苦练了一个月➡，这些冰块不错🏃，可以用来当道具🎳。”

罗铮看着上面纵横交错的抓痕🌇，深的有七八寸左右🎽，钢铁一般坚硬的冰块居然被抓成这样🎳，这得多大的力量？不由倒吸一口凉起🍀，沉声问道🈚：“这都是你留下来的？如果我练🌶，需要多久才能达到？”

“你？”铁雕上下打量了一眼罗铮🌁，没有再说什么🍈，而是深吸一口气👐，猛然单手成爪朝冰面上抓起🅱，快如闪电👑，刺啦一声🌺，在坚硬的冰面上留下五道深深的指印⛔，深三寸左右👆，铁雕没事人一般拍拍手🎤，说道🐺：“我这样的🍝，练了三十年🍦。”

“三十年？”罗铮脸刷的一下红了🎀，人家练了三十年才有这个功力🈳，自己居然指望一周练出功夫来🍔，有些急功近利了🌡，尴尬的摸了摸冰面🎸，感觉像钢铁一般坚硬🏒，手指头暗自用力🎖，发现冰面没一点反应⏸，讪讪的笑道🎁：“我尽量吧🏠。”

“嗯🍤，我尽量教🏢，你尽量练⏪，能练到什么程度看你的造化🍜。”铁雕沉声说道🌧，见罗铮虚心听教🏑，便继续说道🐚：“古代道家多是医生🎹，炼丹打坐⏹，观察天地万物👃，一代一代下来🍜，对人体结构任何细微的部位都了如指掌⛴，研究透了🌒，无数人🀄，无数代的发展🌵，创出了各种各样的内家拳术🏦。”

“内家拳和军体拳有什么区别？”罗铮好奇的追问道🌮。

“最大的不同是对身体理解与运用的不同🍒。”铁雕沉声解释道☔，见罗铮不是很明白👕，便继续说道🎴：“简单来说军体拳是通过科学的训练⏸，让自己的肌肉👱、骨骼达到一定强度🎎，产生力量🐡，再通过速度🏜、技巧将力量放大发挥出来杀敌🏕，淬炼身体练出力量而已🐀，也叫外家拳🐄，内家拳不同🏠，是通过导气之术来淬炼五脏六腑和气血✖，气血旺则力生🎢，是以气养身🈂，由内而外的修炼技巧✳。”

“原来是这样🎭，气怎么养？”罗铮好奇的追问道🎳。

“通过导气之术来养🈂，不同的流派养气之法也不同🍢，简单来说就是通过呼吸之法来养体内之气🌨，以意驭气🌮，以气驭力🎼，以力破敌👱，这个力不是蛮力🏗、外力🐼、爆发力🏙，而是内力⛓，犹如滔滔江水源源不绝🌐。”铁雕认真的解释道🎿。

“呼吸之法？”罗铮马上想到了自己的家传呼吸之法👊，一直以来Ⓜ，罗铮都是通过这套呼吸之法调息身体🌞，让自己的五感六识变得更加敏锐👑，第六感更家强大🍙，难道这种呼吸之法还有别的用处？想到这里⏳，罗铮不由兴奋起来🐫，多了些期待✳，如果家传呼吸之法还能修炼➕、提高力量🐻，那就太好了🍢。

铁雕没有留意罗铮的兴奋之色🐨，继续说道👇：“内家拳基本可以分成两大风格⤴，一种是以张三丰🍩、张松溪👪、王征南🏺、甘凤池等等为代表的武当内家拳✡、四明内家拳🎞，偏重于丹道👊、养生👔，讲气🌇，习者多与道士有关🍶，不甚追求武道🍵；另一种是以太极拳🎍、形意拳👙、八卦掌这三大内家拳为代表的一类内家拳👈，偏重于大枪术🍉、实战⛩，讲劲⛴，其练习者多为职业武术家♉、交流广泛⛵、发展迅速🎞，清末民初🐿，此派宗师辈出👊、群星璀璨👎、是我华夏武术古往今来的巅峰黄金时期👂。”

“你是哪派？”罗铮好奇的追问道🌬。

“形意拳🐃。”铁雕正色说道👰，一脸骄傲🏄，见罗铮不是很懂🐃，便补充说道🐥：“龙形♌、虎形🏚、猴形♒、马形✨、鼍形⛸、鸡形🈚、鹞形🐈、燕形🐶、蛇形🍷、荦形🏝、鹰形👇、熊形⚽，形意拳是把这12种动物的搏击技能融入拳势之中⬜，像其形🍤、取其意🐝，故谓之形意拳⚾，没人可以全部掌握十二形⛱，形意拳一代宗师靠半步崩拳就能天下无敌🌵，可以说形意拳博大精深🍐，我修炼的是鹰形⚪，兄弟们说雕更凶猛🈲，就叫我铁雕了🏦。”

“原来是这样🐉。”罗铮恍然说道⛓。

“练气法门不是一天两天能练出来的🐦，就算我教你🏭，没个十年八年见不到效果🎱，所以🐋，我不打算叫你练气⛪，但可以教你鹰爪功🍄，能理解么？”铁雕问道👰，内家拳主修内🌑，次修外🅿，养气才是关键⬜，铁雕怕罗铮误会了自己不肯教真功夫♊。

殊不知罗铮太熟悉呼吸之法了🍽，知道这种功法想要出效果🎿，十年都算短的了⛳，理解的点点头⚓，打算先练⏰，如果可以就结合自己的呼吸之法来修炼🌂，便点头说道🍷：“没问题🍱，来吧🍼。”

铁雕不确定的看着罗铮👯，见罗铮却是没有在意👁，暗自松了口气🏰，开心的笑道⚾：“没想到你还是个急脾气🎷，好🍓，我就将招式✊，用劲的方法交给你🐐，内家拳除了练气养气✔，更重要的是用劲🏂，外家拳用力👯，内家拳用劲♊，这里面有很多技法🏦。”

“那就谢谢了🐏。”罗铮不缺呼吸之法Ⓜ，却不懂怎么用劲㊙，不由惊喜的答应道✔。r1148

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