爷爷讲了很多注意事项🎼，其中最重要的是战斗时不能失去思考能力❣，也就是不能失去封印人格的想法🏀。封印的人格为了逃脱封印状态可能会使出任何手段🐲，利诱🍱，欺骗🏊，催眠🐂，等等情况都可能出现放弃封印人格的想法👌。爷爷提醒元斗🌻，千万不要相信那个人格说的任何语言👝，连听到对方心中的想法都不能相信🌼，并让元斗始终铭记着👩，一感觉不对立刻封印人格🍠。

爷爷说得郑重其事〰，元斗自然记在心中🎇。

“我其实最希望你们学会的是如何活得更久🎬，但这很难🅰，可能需要百分之一的天赋👮，和百分之九十九的意志力👤。”爷爷说⛹。

“我一定可以学会的🐞，天赋我可能没有🎪，但是意志力✊，我不可能输给别人❔。”元斗说🍈。

“你们都很有希望学会👙，不过🐠，一切的一切🎾，还是要看你们的造化🌧。”爷爷说🐻。

普通人无灾无难可以活到七老八十🏊，有得可能活得更久🎻，不过超过一百岁的人还是很少🏏。人类自身的限制和环境的影响♐，双重制约了人类的寿命🎿。

生命能量是细胞中的能量🍣，使用过度的会影响身体的机能🏖，需要很长时间恢复🌩。更加严重的情况下👤，可能会瞬间白头🍞，消耗大量的生命力🌞。生命能量既是细胞中的能量🏐，也是细胞的生命力🐤。

想要活得更久🎴，就要照顾好身体中的细胞⛏，用生命能量来细心照料细胞✅。超凡者锻炼身体🐥，提炼细胞生命能量✂，同时也修炼生命能量🐎，相比于普通人🎉，超凡者体内细胞中的生命能量更多🏀，寿命也更长🎄。修炼生命能量就是延长寿命的最佳途径🐞，不过人的生命等级限制了生命能量的总量🐭，人类的体质天生弱于进化了几千万年的外星人🏿，人类可能修炼一生的生命能量也赶不上别人出生蕴含的能量🈳。

“爷爷🏌，你讲了这么多🏪，究竟使用的是什么方法🎻，难道不靠修炼吗？”元斗问🐠。

“两种方法🎴，吞噬生命能量补充自身👞，以及掌控生命能量频率的技巧⏰。”爷爷说👣。

“生命能量频率？是能够让生命能量的波动减到最小吗？”元斗突然兴奋起来🎄。

“你怎么突然这么兴奋？”叶夕问🍝。

元斗看了一眼叶夕🅿，叶夕脸上的红晕已经褪去🌚，不过元斗看过去时❄，叶夕不知道想到了什么🏡，眼神有些闪躲🐩。

“师兄告诉我提高硬和坚的技巧就是在于生命能量的波动🏇，不过心态上要达到心如止水🌪。”元斗说🆙。

“对于硬和坚的确时这样🐈，不过对于气弹却不同🐾，气弹需要爆裂🍾，需要狂暴的生命能量🏠。波动越是剧烈🏷，气弹的威力越是强大🍣。”爷爷说👌。

“原来如此⛸，我还以为只需要保持生命能量平稳🏯，就能加强攻击和防御呢🐇。不过🍚，战斗中如何做到心入止水🏟，同时又狂暴呢？”说着元斗挠了挠头🏹。

“所以🐝，我才说掌控技巧🏹，完全掌控生命能量的频率🐦，想让它平静就平静👠，想暴虐🎍，就暴虐🎋。不过⏹，这也只是简单的掌控🏨，真正的目的是调节成特殊的频率♍，成倍提高生命能量在细胞中的活性🍔。”爷爷说❔。

“比平静更加高级的掌控？”元斗问🉐。

“自然如此👙，平静只是单一频率🌙，而那特殊频率需要复合频率〰，就相当于简单的三角函数⬜，叠加无数次👢。而叠加的倍数于效果成正比🐕，只能一步一步的锻炼🍧，永无止境🍠。”

“爷爷现在修炼到多少倍了？”元斗问👟。

“我现在修炼到九重了🏌，相比于普通人🌀，我都衰老速度减缓了九成🍚。”爷爷说🎢。

“难怪爷爷这么大的年龄看起来依然这么精神👊。”叶夕说🍃。

“这话我爱听🐫，我就喜欢这么贴心的娃🐰，不像我那两个孙女🆙，一个比一个严厉🏆。”说着爷爷假装抹着眼泪🎫。

爷爷严肃的说着话🅿，突然又变成这样🏖，元斗有些无语👅，翻了个白眼🆖。

“爷爷🏥，另外一种方法你还没说呢？”元斗说🏥。

“急什么🌐，看你那样子🍣，说了你也学不会⏸，你的多向她学学⏰，看看多乖🏛。”爷爷说🆖。

叶夕笑着看了元斗一眼🏺，好像在炫耀一样🍣，元斗看到当作没看到🎟，继续问着🈸，“爷爷⬛，你快点说吧🎦，好奇心都被你勾起了♎。”

“那个很容易🅱，就是吃⛏。”爷爷说🐟。

“吃？”

“对🏖，吃🎷，什么能量含量高就吃什么👛，既然自己修炼不太容易🎼，那么🍽，就只能从外界补充了🐵，把其他能量转化为生命能量🎱。你站远点♏，扔个气弹过来㊙，我让你看看什么叫吃🍔。”爷爷说🍸。

“这样吗？”说着元斗手中形成了一个气弹🌃，作势就要扔过去🐄。

“来吧🏊，看仔细了👂。”爷爷说⏺。

元斗扔出了气弹👩，速度并不是很快🌶，不过几米的距离⛹，一秒钟左右就来到了爷爷的面前🉑，这时爷爷张开了嘴巴🌎，一口吞下了这个气弹♑，元斗目瞪口呆✊，威力巨大的气弹为何被爷爷吞下后就像哑炮🎟，一点烟火也没有？

“竟然还能这样🐏，那学会这招不是无敌了？”元斗说⚡。

“没有你想的那么厉害🎠，不过也很厉害了就是🍔。”爷爷表情非常得意🌪，就像炫耀玩具的孩子👞。

“快教我❤，我想学🌸。”元斗说🏨。

“你想学吗？”爷爷没有理会元斗🌍，转头看向了叶夕🍲。

“这个🐣，有点心动⏪。”叶夕说🏑。

“这招叫做噬能✈，方法是在体内构建消化能量的‘胃’⚪，平时吃的东西就在这个‘胃’里转化成生命能量🀄，吞噬的能量攻击也在这个‘胃’里转化🈴。作为储存🎴，并且转化的场所🐫，这个‘胃’需要足够大⛴，足够坚固🏉，构建起来非常麻烦🍮，不是一朝一夕可以完成的⬆，需要日积月累一点一点的强化🍰。”爷爷说🏟。

“需要怎么做？反正我已经有了一个需要长期坚持的目标🐕，也不差这第二个🎞。”元斗说⏺。

“听着⛷，构建出这个场所容易🎩，但是转换能量过程伴随着痛苦㊗，一开始可能感觉就像炸弹在体内爆炸一样⛲，没有足够的勇气很难🌏，很难🍷。”爷爷说🐣。

“放心🍏，我不怕〽。”元斗说⛱。

“我也想试试🍛。”叶夕说🍿。

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