苏瑞三人原本信心满满🌫，结果林毅这话一出口🐀，他们险些一口血喷出来🍭。
宗师以下第一人🏟，这相当于将实力提升到外劲巅峰🍎，三年五年🍿，他们相信以这位林队长的实力🐪，或许真能办到⛷，但一个月👂，这就太夸张了⏱。
庄自强胆子较大🎻，忙苦涩一笑🌸，忙问👐：“林队长🐔，您是不是说错了🆘，一个月的时间🐁，这……这也太短了吧🅰，我能修炼到内劲巅峰就不错🏴，至于外劲巅峰👖，我想都不敢想🎧。”
要知道🌬，一些武者🍯，从内劲到外劲🎌，便需要十年二十年🏭，才勉强跨越这个门槛🏄，有些武者得不到指点🐠，甚至可能终身止步内劲🌌。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🍴，但显然也都是这意思⛱，倒也不是他们不信任林毅🏡，而是因为这是普遍规律🌷，天才如叶尘⛺，也达不到这等速度🆎。
“不短🎁，一个月足以🌟。”林毅则面容平静🌵，他淡淡道🏚。
以他五百年的修仙经验🅿，就算是快木头🎰，也能让他变的有用🌉，何况苏瑞三人本身资质不差🏄，只要稍加指点✊，虽然与宗师一战还有些困难🌆，但宗师以下🍳，完全可以轻易碾压⛄。
“我说了🈴，只要你们听我的🌘，这一切就能实现⛄，这并非什么奇迹🍷，而是人体本就能达到的境界🌮。”林毅淡然道♋。
他语气平和❓，但却带着毋庸置疑⚓，特别是神情中那股自信⛹，让苏瑞三人不由燃起一丝希望👡。
三人心中虽然还有些疑虑🎧，但想到林毅那惊天之举🍬，也都沉下心来🏴。
“林队长🏅，我相信您👬，以后您让我如何训练☔，我就如何训练🏷，全听您的安排🎑。”苏瑞一步上前🈶，沉声道🐤。
这时♎，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和✊。
林毅微微点头⛏，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人⚽，他沉声道🍏：“这是我给你们的一份训练计划🐮，内容很简单🐏，只有两部分🈳，一部分是力量训练🏉，还有便是这套金刚伏魔拳🍸。”
“力量训练⏱，设在午后👟，而金刚伏魔拳🆒，则在清晨🍖，我希望你们能完全按照我的计划来做👅。”
这份训练计划⤴，林毅早在东州与李汉东见面时🏊，就在脑海中构建好了🌭。
由于时间紧迫♿，加上地球上的资源又极为稀缺🐝，所以他这份计划🍮，主要是炼体为主⛴，法术为辅⛲。
其中力量训练🌎，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🏝，由于人体所能承受的极限⛸，达不到雪原族子弟的程度👃，所以林毅只挑出其中五个部分🌿。
这五个部份虽说相对容易🎍，但也不是常人所能承受的⛓，刘大诚又或者何宇轩之流❇，根本承受不了🏰，这也是他选苏瑞三人的缘故⛓。
金刚伏魔拳则是修仙界🎫，极西佛国金刚禅寺的拳法⬅，修炼时✊，不仅能提升力量🎴，也能增强肉身强度🍡，虽然是基础功法🍛，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法⏬。
此拳法修炼至入门🐃，便能肉搏猛虎🎣，与雄狮一争高下👒，小成之后🎁，一些稍弱些的灵兽🏴，都可以一战⏯。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🐝，也是入门级别🈵，练起来较为容易🌒，而且收效很快♿，炼至小成🍒，宗师以下🐴，可以轻易灭杀🏕，缺点则是后期提升难度较大♐，进阶很难🍃，最关键的是🍀，训练起来要吃苦👞，忍受常人所不能忍受之苦🆕。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外⏳，林毅又将小黄丹融成水🏭，让每人每日服用一杯🌗。
炼体功法🌕，尤为消耗体力🍃，如果没有小黄丹补充🍷，苏瑞根本坚持不下来⏬。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🅿，但若是用来修炼🐶，必须压榨到每一滴都不至于浪费👰，这样才能将效果发挥到极限⛷。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🍔，青年队众青年们👖，早已嫉妒的眼睛都红了🎲，甚至连一些教练们👐，也纷纷感慨万千♿。
“真是没想到👅，这林队长竟如此强悍🌅，如若能得到他的指点🍳，恐怕我三年之内🍄，必能步入宗师行列☔。”一名身着青色长袍的老者说道🐦。
他是七队的教练🍾，五年前勉强外劲巅峰🍚，至今连宗师的影子都没摸到🐮，看到林毅指点苏瑞三人🐂，心里很不是滋味🅿。
听到他这话🈸，另外一名灰衣老者摇头道🈲：“昨日我听褚老说🎚，这林队长的修为🏨，连他都看不懂⛎，恐怕已经在灵境之上了⛷，另外……我听说这林队长🏼，就是武者界盛传的那位林大师🎛，不久前🐗，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🆗，站在一旁的张子恒🍴，只觉得脸上一阵滚烫🐥，他想起之前自己还曾叫嚣🍖，要教训教训那位林大师🌼，现在看来🏧，对方只要动动指头🐺，便能将他轻易灭杀🆓。
与张子恒这般想法的大有人在✍，此番各个都沉默不语🏞，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🎖，免得被人提起此事✝，脸上无光🐾。
对于这些事🎅，林毅一概不知🌳，也没有心思去在意⛎。
苏瑞三人的训练一切如常⛺，虽苦不堪言🎀，但三人没有一个退缩👉，直到数天后🏵，三人的修为也都有了不小的提升🍃。
提升最快的是苏瑞🐣，短短几天训练🏉，他已经能与内劲巅峰一战🐧。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🎺，金刚伏魔拳距离入门🐧，就差半步🐈，至于庄自强🍭，他性格大大咧咧🐲，训练时却异常认真🅿，而且肯吃苦🌺，加上资质也不错🎐，已然有外劲小成的趋势🍒，虽然还未达到🏂，但即便与外劲小成一战🍉，也不落下风🎊。
见到实力提升✍，三人训练起来更加卖力🌩，有时连林毅都有点看不下去了🎇，他自认已经无比刻苦🍫，却也无法与这三人相比❕。
“我华国子弟向来坚毅🌙，肯下功夫🏍，如若能加以引导🏬，几年后🍫，产生的高手也不会少⌚。”林毅感慨道🍚。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🌔，在地球上留下一二👠，对他来说🈚，不过九牛一毛🏓，但对华国武者界来说🏖，恐怕已经是天降恩赐🐲。
“可惜修仙之道太过缥缈🌸，需要一个系统的环境🏎，仅仅造就一两名高手🐲，改变不了现状🌍，道统终究还是会消失🐙。”想到这🏼，林毅又有些怅然❗。
修仙乃是大道🏮，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🐶，还要取之不尽用之不竭的资源㊗。
以往在修仙界🎆，哪位修为通天之辈🍍，不是豪夺整片星域的资源🐅，地球这方寸之地🌯，想要成就无上道法➿，简直就是天方夜谭🍞。
“不过⚪，留下一丝火种🐫，任由其发展✳，倒也有趣🍷。”林毅摸了摸鼻子🌠，饶有兴趣的看着苏瑞三人🌎，若有所思🍲。
正想着这些事🌨，林毅眉头忽然微皱✏，他感觉有一道身影向他走来……
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