苏瑞三人原本信心满满🐁，结果林毅这话一出口🍷，他们险些一口血喷出来🍡。
宗师以下第一人🎺，这相当于将实力提升到外劲巅峰🌐，三年五年✌，他们相信以这位林队长的实力❎，或许真能办到🐟，但一个月🐁，这就太夸张了⛳。
庄自强胆子较大🐔，忙苦涩一笑🐍，忙问🐰：“林队长🏓，您是不是说错了🌑，一个月的时间🏸，这……这也太短了吧🌱，我能修炼到内劲巅峰就不错🌪，至于外劲巅峰🎒，我想都不敢想👉。”
要知道🍿，一些武者🎶，从内劲到外劲🎀，便需要十年二十年⛓，才勉强跨越这个门槛🎏，有些武者得不到指点🎩，甚至可能终身止步内劲🏒。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🌃，但显然也都是这意思🀄，倒也不是他们不信任林毅👌，而是因为这是普遍规律🍅，天才如叶尘🏄，也达不到这等速度👉。
“不短🐷，一个月足以🎄。”林毅则面容平静🈚，他淡淡道🌥。
以他五百年的修仙经验🍲，就算是快木头🏁，也能让他变的有用🌠，何况苏瑞三人本身资质不差🌠，只要稍加指点🏤，虽然与宗师一战还有些困难🎰，但宗师以下🌕，完全可以轻易碾压✌。
“我说了🐝，只要你们听我的👧，这一切就能实现🎬，这并非什么奇迹⚽，而是人体本就能达到的境界👦。”林毅淡然道⏸。
他语气平和⛷，但却带着毋庸置疑✌，特别是神情中那股自信🍳，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🍬。
三人心中虽然还有些疑虑🎓，但想到林毅那惊天之举🐌，也都沉下心来🌀。
“林队长🏆，我相信您🆕，以后您让我如何训练➗，我就如何训练⏲，全听您的安排♉。”苏瑞一步上前🌱，沉声道🈹。
这时🐱，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和👮。
林毅微微点头✝，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人👆，他沉声道👏：“这是我给你们的一份训练计划🌳，内容很简单🍯，只有两部分🏵，一部分是力量训练➰，还有便是这套金刚伏魔拳👭。”
“力量训练🍥，设在午后🎥，而金刚伏魔拳🎽，则在清晨⤴，我希望你们能完全按照我的计划来做🍺。”
这份训练计划⛩，林毅早在东州与李汉东见面时👃，就在脑海中构建好了🐏。
由于时间紧迫🏨，加上地球上的资源又极为稀缺🐤，所以他这份计划🈷，主要是炼体为主🎸，法术为辅🌲。
其中力量训练⛸，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🐔，由于人体所能承受的极限👘，达不到雪原族子弟的程度🐂，所以林毅只挑出其中五个部分♐。
这五个部份虽说相对容易🎨，但也不是常人所能承受的🌵，刘大诚又或者何宇轩之流⏲，根本承受不了🌫，这也是他选苏瑞三人的缘故✨。
金刚伏魔拳则是修仙界🍩，极西佛国金刚禅寺的拳法🍊，修炼时🐟，不仅能提升力量🍋，也能增强肉身强度🌏，虽然是基础功法⛸，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🍋。
此拳法修炼至入门🎱，便能肉搏猛虎🐠，与雄狮一争高下⛔，小成之后🏇，一些稍弱些的灵兽🍹，都可以一战⏭。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🐞，也是入门级别🐕，练起来较为容易🅱，而且收效很快🌪，炼至小成🏕，宗师以下🈸，可以轻易灭杀🌜，缺点则是后期提升难度较大🌰，进阶很难👃，最关键的是🐑，训练起来要吃苦🍬，忍受常人所不能忍受之苦🎏。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外⬅，林毅又将小黄丹融成水🐿，让每人每日服用一杯🏞。
炼体功法🎚，尤为消耗体力🎺，如果没有小黄丹补充🎻，苏瑞根本坚持不下来🏼。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🍲，但若是用来修炼⚫，必须压榨到每一滴都不至于浪费🍟，这样才能将效果发挥到极限✔。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际👂，青年队众青年们⛑，早已嫉妒的眼睛都红了🎈，甚至连一些教练们👘，也纷纷感慨万千🌞。
“真是没想到🐵，这林队长竟如此强悍🎁，如若能得到他的指点🌬，恐怕我三年之内🍇，必能步入宗师行列🆖。”一名身着青色长袍的老者说道👎。
他是七队的教练🌆，五年前勉强外劲巅峰🌃，至今连宗师的影子都没摸到❣，看到林毅指点苏瑞三人🌐，心里很不是滋味➕。
听到他这话👎，另外一名灰衣老者摇头道♌：“昨日我听褚老说🎚，这林队长的修为🍀，连他都看不懂👧，恐怕已经在灵境之上了🏩，另外……我听说这林队长🍉，就是武者界盛传的那位林大师👌，不久前👯，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🍺，站在一旁的张子恒🐤，只觉得脸上一阵滚烫🐿，他想起之前自己还曾叫嚣⬇，要教训教训那位林大师🏾，现在看来🏼，对方只要动动指头🆗，便能将他轻易灭杀➡。
与张子恒这般想法的大有人在🍏，此番各个都沉默不语🎢，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼👟，免得被人提起此事🍭，脸上无光㊙。
对于这些事🌙，林毅一概不知✂，也没有心思去在意👟。
苏瑞三人的训练一切如常🎈，虽苦不堪言🌥，但三人没有一个退缩🎅，直到数天后🏭，三人的修为也都有了不小的提升🍺。
提升最快的是苏瑞🐀，短短几天训练🍮，他已经能与内劲巅峰一战⚪。
韩子栋则直接步入内劲巅峰👒，金刚伏魔拳距离入门🍦，就差半步🆔，至于庄自强👲，他性格大大咧咧👯，训练时却异常认真🎂，而且肯吃苦🌳，加上资质也不错🍅，已然有外劲小成的趋势✖，虽然还未达到👯，但即便与外劲小成一战🌫，也不落下风🍠。
见到实力提升🈂，三人训练起来更加卖力🏧，有时连林毅都有点看不下去了🌬，他自认已经无比刻苦🆒，却也无法与这三人相比✏。
“我华国子弟向来坚毅🍍，肯下功夫🐆，如若能加以引导🍚，几年后👚，产生的高手也不会少🏃。”林毅感慨道🉐。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🏵，在地球上留下一二🏢，对他来说⛱，不过九牛一毛🍸，但对华国武者界来说🐃，恐怕已经是天降恩赐🍱。
“可惜修仙之道太过缥缈✝，需要一个系统的环境✍，仅仅造就一两名高手🈴，改变不了现状🐏，道统终究还是会消失🍦。”想到这🏬，林毅又有些怅然⛴。
修仙乃是大道➰，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🏕，还要取之不尽用之不竭的资源🌯。
以往在修仙界👉，哪位修为通天之辈🎍，不是豪夺整片星域的资源🐑，地球这方寸之地🏺，想要成就无上道法🐋，简直就是天方夜谭🆖。
“不过✔，留下一丝火种👭，任由其发展🌮，倒也有趣🎧。”林毅摸了摸鼻子🍽，饶有兴趣的看着苏瑞三人🐦，若有所思🐉。
正想着这些事👊，林毅眉头忽然微皱🏝，他感觉有一道身影向他走来……
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