公孙敖注意力完全放在了韩嫣的身上⏮。

脱下了外袍的韩嫣🐸，一身的肌肉很匀称🌼，但是不夸张⛑。看上去没有什么攻击力🐰。公孙敖很怀疑韩嫣是否能够做到一百个引体向上🅾。

卫青也怀疑🏻，却没有公孙敖眼神之中表现的那么明显🎴。只有东方朔这个文官表现的饶有兴味儿❓，侧着头认真的要给韩嫣数数🎙。

燕铭站在一边暗中的活动着筋骨🏽。所谓身先士卒🎚，这种训练是他发明的🏤，自然他自己也要以身示范才对⬇。

韩嫣走到单杠下面🎐，双手揉了揉🐖，双膝微微弯曲👢，向上猛然一跳🐑，整个人嗖的一下就抓住了单杠🎦。

“一✊，二🍃，三👜，四⏲，五……”胡骑校尉军的小官们都在周围⏲，一起给韩嫣计数🌃。

开始🌺，韩嫣的速度还好⌛，到了后期🌊，他仿佛爆发了一般🌳，整个身体在单杠上一上一下🐗，仿若游鱼一般🎳，动作流畅🈵，人又长得帅✒，让周围的小官爆发出了一阵欢呼声👪。

除了公孙敖和东方朔还在计数之外❕，所有人都忘记了韩嫣做了多少个引体向上🐚，只是单纯的为他的动作欢呼👁。

一百个引体向上🍺，很快就结束了🌲，可韩嫣并没有跳下来🏯，而是双手交替移动🌑，直接来到了单杠的边缘⏸，一手下探👱，握住了单杠的立柱🎷，另一只手紧跟着也抓住了立柱👐，双臂用力🎳，身体绷直⏬，一个侧立🏨，如同一面人体旗帜一般🍞。

这个花活引起了一片喝彩和叫好声🐴。

“嗖♑！”韩嫣一下跳了下来🌜，对着周围一抱拳🎎，脸上也有汗水流出🐏，可他却气定神闲🈵。

“小韩🌸，不赖啊🎤！我也试试✖！”公孙敖朝手掌心哈了一口潮气⛷，双手搓了搓☝，向前走去👏。

“老二🆗，把衣服脱了✌。”东方朔提醒道👅。

公孙敖点了点头🎏，一伸手扯开了外袍和里面的贴身短衣🐽，露出了一身腱子肉🌇，看上去极为粗壮🌪。

“好🐷！”军汉们最是崇拜强者🐁，看到公孙敖强悍的肌肉♐，顿时喝彩起来❔。

公孙敖在众人的喝彩声中🏼，一跃而起👯，抓住了单杠的横杆🐨，双臂用力👉。

后面的人大声的给他计数👫。

燕铭笑着拍了一下卫青的肩头🅿，笑道⛵：“三哥✉，我猜二哥做不了一百个⛪，你信不信🌟。”

卫青看了看韩嫣略有棱角🌪，柔顺的肌肉👞，再看看公孙敖夸张的肌腱👚，微微一笑说道🉐：“看看再说🏦。”

东方朔看到王大剑刚刚的表现⬇，和公孙敖一对比⚫，倒是觉得两个人的健壮程度差不多🎚。可能做引体向上也不占优势🐨。

还没等东方朔发言表态🐟，公孙敖那边已经有了结果🌑。他做到了七十几个引体向上🏕，双臂再也无法拉起自己的身体🍣，在不甘的嚎叫声中🍭，从单杠上掉了下来🐘。

“二哥✳，怎么样🐸，滋味儿不好受吧🅱！”燕铭笑嘻嘻的说道🎙。

公孙敖翻了燕铭一眼🏗，突然咧嘴笑道🌺：“滋味儿是不太好受🎯，这法子是谁想出来的？”

“我们校尉将军想出来的🈺。”王大剑回答道⏱。

公孙敖早就猜出来是燕铭想的法子🍨，在王大剑说出来的同时🎛，他就喊道👡：“身先士卒🏏，将军若不能做到🏝，怎么要求将士做到🏡。老四🌲，我就不信你也能做一百个引体什么来着➡！”

公孙敖的表现🈺，很好的印证了兄弟就是用来坑的这个真理🍶。有的时候好兄弟就是一群好损友🎉，在关键时刻🌑，会不痛不痒的把你送上一个新的‘高度’🏬。

燕铭已经把外衣脱了🍨，没有和韩嫣🏼、公孙敖一样🎤，光着膀子👮，里面的短衣他还穿着🍪。整个人向上微微一纵身🐒，就已经抓住了单杠的横杆🐱。

“二哥🍸，看好了🌊！”燕铭一用力⛱，一个引体向上标准的完成🏠。

曾经的他♌，虽然不是运动健将☔，但也是个业余的健身爱好者🐒。后世之中❗，尘世繁华🐐，需要赚钱养家娶老婆🏰，应付传说中无比刁钻的丈母娘🐽。以至于自己的身体渐渐发胖♟，虚度了光阴🐠。

来到大汉之后⛩，尤其是做了胡骑校尉将军🐇，燕铭就开始训练自己这个新的身体🈺。

开始的时候🌥，他的确做不到这个标准🍈，可现如今❇，他已经能够完成所有训练标准的动作🍣。若不是如此👆，他也不能再未央宫和学过功夫的刘彻打个旗鼓相当🏷。如果不是燕铭当时留手♌，刘彻那两吊半的功夫🐗，一定是他的手下败将🏣。

一百个引体向上下来👑，燕铭的额头见了汗水🍒，却也是大气不长出👊。这一下♈，不仅公孙敖惊呆了🐑，就是卫青和东方朔也没想到🌴。

“我也要试试🎥！”卫青脱了外面的长袍⛰，一纵身就上了单杠🐎。

他从小就在外面🏔，后来又遇到异人🏪，学会了使用长短枪棒的功夫🎢，自认身手了得⛷，身体素质也是一流🐭。

这一上去⛑，卫青才知道用双臂拉起自己的身体是什么样的感觉♊。不过幼年的生活经历让卫青变得异常坚韧🎣。

他咬着牙☝，硬是把一百个引体向上标准的完成了✳。当他从单杠上跳下来的时候🌎，公孙敖和东方朔都竖起大拇指🌧，赞叹着🏦。

“这个法子真的很好🎧，能锻炼身体的灵活性🎠。你不是还有别的方法么？都给我们展示一下看看🍇。”卫青笑问道🎉。

“杨彪出列🍺！”燕铭断喝一声🐈。

之前略有消瘦的身影噌的一下就窜了出来🌌，站在燕铭的面前🎐，身体笔直的像个标枪🍓。

“除了刚刚做过的引体向上🍠，剩下的都来一套⬜，给我的几个兄长见识一下♋。”燕铭命令道🎺。

“诺🌵！”杨彪大吼一声🎺，双手抱头🏭，双脚分开🏒，一个标准的深蹲拉开了序幕🌰。

接下来的俯卧撑🏿，仰卧起坐⬆，一项项的训练🏴，杨彪都以最快的速度做完⛏，之后一个鲤鱼打挺🆙，再次站在了燕铭的面前🍎，依旧如同标枪一般🐖。虽然脸上有了汗水和尘土🏈，却面不改色✡。

东方朔还好🎲，一个文官🎿，对这种身体的极限没有什么特殊的追求🌭。倒是公孙敖和卫青🌫，每一样都要亲身试验一下🏵。

不过这次他俩都学乖了🏢，不再和胡骑校尉军们较劲儿🐝。只是浅尝辄止⏺。

一群小官训练完毕🎬，就分散到自己的部署之中🐙，开始给他们训练起来🍫。

燕铭和韩嫣陪着三人在胡骑校尉军的大营之中🌪，漫步行走🌊。看到一群群士兵🈲，有的在单杠上翻飞🎒，有的在地上俯卧撑🎬，都觉得燕铭训练士兵的法子有些新奇🏌。

等到他们开始角抵的时候🐖，公孙敖又来了兴致⛅。这种角抵之术⭕，类似于现代的摔跤和相扑⏮，是汉代军队之中的常规训练项目之一⏲。

有了兴致🐮，公孙敖就想比试🏌。正好看到了站在一边指挥训练的王大剑🍙，两个人的身形也相差不多⤴。

公孙敖就点名要和王大剑比试角抵之术👙。

王大剑看了看燕铭🎆，军队之中🏤，还是要主将下令才可以动手比试的🏭。

“下手轻点儿♑，给我二哥留点面子🍚。”燕铭笑嘻嘻的说道🌲。其实他嘴上这么说⛩，心里对王大剑的确没底儿🐂。毕竟公孙敖是皇帝身边的卫队长🍘，若是没有点儿身手怕是说不过去⚫。

王大剑一拱手说道🎆：“遵命🎌。别的我不是将军的对手㊙，角抵倒是还有些自信🎾。”

公孙敖也不客气⬜，亮了架势🍻，和王大剑相对起来🏢。

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