学会了这套动作的程文🏇,早起锻炼的时候也不去跑步了⛩,而是转成了练习双节棍🍭。

他觉得这个比跑步有意思⚪,这个不仅仅能锻炼身体👮,如果万一遇到什么事情🌸,他站出来♍,也不怕打不过别人威胁🌋。

拿着双节棍的程文自己就是威胁🎡。

想了想程文给公司的人每人都订了一个双节棍🅾,他的意思是想让每个人都学会这个⏭。

是为了这些员工的健康着想🎼。

其实程文也是有私心的🏆,员工只有身体好了才能工作效率更高🐠。

像樊天和这样的万一累的生病了🐲,那还挺耽误时间的❔。

程文决定Ⓜ,上午的时候抽一些时间带领大家练习一会儿双节棍🍦。

下午的时候也要抽出一些时间可以带领大家一直“面壁思过”🏔,其实是让大家都放下手中的活🆑,一起看几分钟爬山虎🌪,或者是绿萝也行🌠。

虽然他们的绿萝能缓解视力疲劳🏉,但是程文还是发现大部分人都不会看🐢。

只有冯乐还有陆丹雪两个人🎬,好像是真的知道这个东西相当有用🍮,他们两个会定时的看一会儿绿萝来恢复恢复他们的视力⛴。

至于其它后来的人🎁,虽然冯乐还有陆丹雪也都和他们说过🐋,公司的绿萝和一般的不一样🏇。

但是他们好像也没有当成一回事⚡,该一直工作的还一直工作🍞。

下午快下班的时候一个个的好多都是红眼睛♐。

过了两天程文的双节棍到了👣,程文找到樊天和对他说👧,他有一套很好的运动可以锻炼手部和全身的关节🐸。

不知道他愿意不愿意学🍏。

这大老板亲自来说了👖,樊天和哪里有不愿意学的道理👬,就算是真的不好用🏴,他也要说愿意学🐍,愿意练习⛓。

更何况他可是知道老板的不平凡之处🆙,能开发出自然语言就不说了🎞,单是那个绿萝👅,就很不樊一般✌。

樊天和这几天不太能用手打字了✴,但是他大脑还有眼睛也是很累的♉,也一直对着电脑🍩,在想事情👦。

有一次他也累的很厉害🌀,是冯乐对他说看一会儿绿萝就会好很多🎿。

开始的时候他有点不信🌎,他倒是听人说看一些绿色的植物对眼睛好🌩,但是哪里有冯乐说的那么神奇🐤。

但是既然冯乐说了🐁,他也不好意思拒绝这份好意🏥。

樊天和就盯着绿萝看了几分钟⛹,等他回过神来的时候🍥,他发现自己的眼睛好像一点都不红了🐢,也不累了🏆,虽然比不上早上刚睡醒的那个时间🏗。

但是比平时好太多了🐤,有了这个发现👰,樊天和还故意让自己特别的累🍹,眼睛都是红血丝⬛。

接着他拿自己做了一个实验🈯,发现绿萝的不平凡之处🐑。

所以老板在说教他一套动作的时候🐕,他立刻就同意了🏯。

他觉得这个一定有效果🈳。

不过当程文拿出双节棍送给他的时候⬅,樊天和有点后悔对程文的崇拜太早了🐍。

虽然男人的心中都有一个武侠梦➡,但是这也太离谱了🏅。

他曾经也想成为李小龙那样厉害的人🏎,但是现在已经没有那个雄心了🉑。

“老板⏺,这个会不会不太好?”樊天和说道🆕。

他觉得这个学习不好的话👰,容易伤着自己🆗,就像那个九节鞭一样✈。

还记得小时候看《还珠格格》其中就有一段🏉,是小燕子教紫微和金锁学习九节鞭🌻。

金锁下定决心要学习这个东西🍺,保护自家的小姐🍮,但是当她拿到的时候🈸,把一圈人都给吓跑了👆。

金锁自己也被九节鞭带动的失去了控制🎯。

“你是怕这里不太方便吧🌓!我们可以去防火层🈲。”\b

程文说道Ⓜ。

他们租的这个办公楼非常的高🏌,在20多层那里有一个防火层🍏。

里面没有人♍,中午有的时候还会有人在那里练瑜珈什么的⛲。

但是那一层的地方非常的大🌫,就是有人练瑜珈也完全不影响他们🐫。

“那好吧🐞!”樊天和说道❓,他相信程文也应该知道这个双节棍的难度的👜。

程文中午的时候带着樊天和去了\b防火层🐫,一起跟着的还有陆丹雪和冯乐👲。

因为今天程文订的快递都到了🏦,所以程文给了他们一人一个🏟。

也对他们说了要学习一套动作🌭,可以锻炼身体🎅。

所以中午程文说起这事的时候♑,他们都愿意跟来看看🐊,因为几个对程文是非常感兴趣的👟,知道程文身上有好多的秘密🍿。

其中有一个动作是能锻炼到腰和手腕的🍐,那就是转棍✌。

因为做这个动作的时候👨,不仅仅是手🌞、手腕🏾,还有胳膊要跟着转动🏀,就是腰也要跟着转动🍐。

程文就像一个武术老师🎸,在开始教他们之前自己先表演了一下🍳。

他们看得是如痴如醉🍆,没有想到程文还有这项技能🏈,这一定是下了苦工夫的🍢,这东西虽然看着容易🎆,但是绝对是需要长久练习才能掌握的一项技能🎇。

“老板🌟,你还挺厉害的🐣,学习这个没有少花费时间吧?”

冯乐问道🎳,其实他也买过一个双节棍🎒,但是一直没有学会🍣,尤其是为了练一个动作把自己打伤后🍰,就再也没有练过了🍨。

“老板🏩,我们公司开年会🍎,你这个可以作为一个保留节目了🍩。”

陆丹雪也开始夸赞🎂。

“老板⭐,这太厉害了✏,我看其他有的人是专门练习的也没有你厉害🎓,你一定是练习了好些年了吧?”

和冯乐一样🏒,樊天和也感觉程文一定用了很久的时间才学会的🍙。

“其实也没有多久⬇,你们都过来吧🍊,以后我想让这个作为我们的工间操⬛。

我教会你们之后🈁,你们就负责教给其他人☕,你们是第一批学员🏟,是大师兄大师姐🏗。”

程文调皮的说道🏸。

“是🌇,师傅⏱。”陆丹雪首先开口👍。

冯乐🆒:……

樊天和🏣:……

程文⏮:O_O

别说后来这个工间操和看绿萝成为智能科技的文化之一🐠,有人说来了智能科技🏜,学了双节棍胆子都变大了一些⤴。

其实习武真的是可以改变一个人的性格✳。

后来程文在接受一次采访的时候👫,主持人问到了他为什么会有这个想法👌。

因为大部分的公司恨不得员工天天加班🌱,更别说让抽出办公的时间来进行锻炼了✒。

程文还说了这个的初衷⭐,其实就是因为一个员工的得了腱鞘炎🌫,这句话让智能科技圈粉不少🎢。

晚上程文和陆丹雪两个人回去的时候👆,他们这些没有打车🍋,是做的公交车🏘。

在公交车上🏪,程文注意到了他前面的一个妹子🎐,一直在用手机p自己的图片🆎。

一会儿是把图片放大♎,调整一下眼睛👎,看一下整体效果🐘,然后调整一下色调🌭,反正是等程文到站的时候她还在整理她的照片🏡。

本来该\b下站了🏝,陆丹雪叫了程文🐀,但是程文没有要动的意思⬅,示意陆丹雪向前看🍣。

陆丹雪顺着程文的目光看过去🎟,当时就气的不行🌳。

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