第29章 接风宴
到了专属于自己的武魂拟态修炼地➕，看到的一切证实唐娜所言非虚🍜，武魂殿的确很看重自己👓。
这块面积只有一百多平米的‘植物田’经过了精心的设计和搭配⚾。
十多棵梨树又高又大⛴，枝繁叶茂⏬，它们构成了‘植物田’的高层‘建筑’🌡。
比梨树略矮一些的是一种类似于松树的植物♓，叶子像针一样细长🏨，不过颜色是银色的⏳，可以称作银松🌔。
银松下又是另外一种叫不出名字的树种🏈，再往下才是浓绿茂盛的灌木丛⬇，然后是各种各样的奇特草类植物覆盖在地上🈵，生长于高林灌木之间🐑。
不同植物高低搭配🍸，极有层次感🐝。
凌白细细感应了一会🎬，发现此地的辅助效果又比刚才路过的武魂拟态修炼地更好一些👇。
其实效果差不多♋，之所以会有这样的感觉⛄，是因为凌白所处的地方是专门为他的梨树武魂设计的🆗。
从武魂拟态修炼地回到学员宿舍🎅，这短短的一段路仿佛耗光了唐娜老师所有的精力🏊，上下眼皮之间的缝隙越来越小🍙，走路的时候都快睡着了🌷，让凌白颇觉有趣🐮。
猫比较嗜睡🈲，一天要睡十多个小时🈚，唐娜老师的武魂是橘猫🌲，属于猫类武魂⛴，拥有猫的特性并不奇怪🈁。
真正奇怪的地方在于♿，武魂对唐娜老师生活习性的影响太大了一些🐇。
安排好宿舍之后♟，凌白善解人意地让唐娜老师回去休息🏸。
唐娜哈欠连连地叮嘱了几句⛏，打开窗户就往下跳🌘，几个起落便是没了踪影⬅。
凌白看都没看一眼⬅，这么点高度根本摔不死🅾。在宿舍里站了一会🏟，心中涌起无限的豪情与斗志🐴。
魂帝级别的专属老师♍，专属武魂拟态修炼地🎿，单人宿舍……武魂殿提供的条件太好了🏛，不努力修炼都有点对不起人家的重视🍯。
翌日卯时👃，保持了五年的生物钟准时叫醒凌白👞。
凌白从床上起来🐸，一番洗漱后走出宿舍👍。
时间还早🆙，楼道里已经有人影走动了🌤，看来努力的不止他一人🏴。
锻体术是凌家一位叫凌云峰的先祖所创🐋。这位先祖是凌家历代传人中唯一一个先天零魂力🍝。
多番努力后仍旧无法修炼成魂师🏀，于是另辟蹊径👨，提出‘非魂师也能抗衡魂师’的惊世之言☔，彻底放弃魂力修炼👙。
凭借坚韧不拔的毅力🎐，通过各种手段锤炼肉身🅾，增强肉身强度和力量🈳，创出锻体术和雷劲✋，奠定了凌家绝学‘风雷刀’中雷刀的基础🆓。
凌家锻体术的修炼一共分为三个阶段🎱。
第一个阶段叫养生✖，就是通过有规律的🏙、良好的饮食🍹、睡眠等修养⌚，配合药浴把身体养得精力充沛🏨，从六岁起🌔，药浴要连续泡三年🐼，中间不可中断👦。
进行第一阶段的同时⚽，可进入第二阶段的修炼🐽，但必须注意度🏁。
因为第二阶段主要练力🐪，就是通过奔跑🍡，跳跃❗，负重🍲，深蹲等方法锻炼身体🆙，如果过量会对身体造成极其严重的损伤🈸，影响魂力的修炼🐤。
第三阶段主要修行七层锻体式🈁。
锻体式一共分为七层🐮，每一层有九个动作🌉，配合呼吸法🆕、气血搬运法🎠、魂力滋养法🌇，自然流畅地做完每一层的九个动作就可以进入下一层的修炼👨。
一层可以在原有基础上提升一倍的力量和肉身强度🀄。
正是有了这凌家锻体术🌊，凌白才敢越级吸收魂环🌻，六岁觉醒武魂积累到八岁才获得第一魂环〰，九岁获得第二魂环⛄，一直很顺利♊，没想到在第三魂环上翻车了🌊。
原本计划猎杀接近万年的魂兽🌥，结果八千年魂兽的魂环都无法吸收👋。
由此证明➡，正常情况下🌀，锻体式第三层还不能承受万年魂环带来的压力🎎。哪怕凌白第一🎺、第二魂环相继打破上限🆑，各方面增幅累加起来🍈，第三魂环的极限也只在四五千年🌴。而他吸收的却是八千年雷虎的魂环啊👞，整整高出三四千年👲。能活下来真是老天保佑🈶。
根据大师提出的十大核心竞争力中关于魂环年限的表述🏞，魂师第三魂环所能吸收的最大魂力达到了一千七百六十多年的程度🎵，凌白第三魂环年限是极限的四点五倍还多⌚，属性增幅何其恐怖⛪。
修炼第四层锻体式的难度呈几何式增长🎼。
只见凌白摆出一个超高难度的姿势⛅，四肢躯体柔软如杨柳般折叠在一起🐄，外人看一眼都会头皮发麻🐖。
这才是第四层中第一个体式⬜，刚做出来呼吸就乱了🏓，浑身皮肤迅速发红发烫🏚，体内气血紊乱🉐，每一寸血肉都像是要裂开了一样疼得不行⛰，饶是以凌白的韧性和忍耐力也不禁发出野兽一般的低吼✅。
咬牙坚持了六七秒🎸，凌白打开折叠的身体🍛，一滩烂泥似的躺在操场上大口大口喘气⛸，黑色劲装被汗水浸湿🏖，像是刚从水里爬出来👔。
好一会才缓过劲🏦。
“八千年魂环的增幅果然恐怖🍘，我的身体强度比之前增强了不知多少🐷，锻体式的修炼是越来越难了🎯。”
“不过一切都是值得的🎰，八千年魂环带来的属性增幅❕，加上一块头部魂骨🆕，足以对抗万年魂环中蕴含的灵魂震荡🈁。第四魂环吸收万年魂兽的力量应该不成问题⏬。”
“可惜毒斗罗在阴阳两仪眼附近布置的毒阵太厉害🍹，我暂时还闯不进去🌧，要尽快找到克制之法才行🏇。”
“等吃了那里的仙草🆎，再把锻体式第四层修炼成功🏿，到时候肯定不止万年🈵，两万年🌹、三万年都有可能🌽。”
锻体术进入第三阶段🎚，第一阶段🈵、第二阶段的效果已经变得微乎其微🏋。从刚开始妈妈拿鞭子催着练🍦，到后来自觉修炼🐒，五年坚持下来👰，锻体术的修炼过程早已刻进骨子里🎋，成了习惯🐤，每天不练上一个时辰就浑身不舒服🌔。
休息片刻🏚，检查了一下手环🍀、腰带🎸、脚环🆔，确认没有哪里松动后✨，凌白绕着操场外围慢跑🐃，跑着跑着便开始加速⏮，不限长度👛，跑够半个时辰为止🍳。
天色渐明🍞，沉睡的学院一点点苏醒🅿，不断有学员👚、老师路过操场🅿，看到那道在操场上跑步的身影㊗，惊奇之余忍不住指指点点🎿、议论纷纷🍅。
凌白隐隐约约听到了一些轻视之言🎋，却丝毫没有放在心上➖，自顾自地进行踢腿🎅、深蹲🌀、俯卧撑等练力法门🅿。
做完这些🍋，凌白已是满头大汗🌊，一身黑色劲装因为被汗水浸湿而紧贴皮肤🎚，勾勒出整齐分明却又算不上夸张的肌肉轮廓⌛。
“做这些有用么？”一个清脆的声音传来❤。
凌白循声看去🍏，只见一个十三四岁的少女坐在操场边的护栏上✴，伸出裙子的白嫩小腿在空中荡来荡去🏗。
她有一头奇特的粉色短发🍔，头发非常蓬松厚密👬，左右各扎了一个马尾♑，大大的眼睛灵动而清澈🏰，琼鼻粉唇🌡，看上去十分精致可爱🏗。
这个女孩半个时辰前就来了🈯，一直在看他修炼锻体术🀄。凌白纳闷道🍟：“你不去修炼么？”
“我问你有用么？”她的声音带着一点怒意和霸道🍕，似乎在为凌白答非所问而生气🌌。
凌白打量了她一眼🍸，淡淡地说道🌐：“出色的身体素质是魂师修炼的基础🍻。我刚才做的一切👔，都是为了打好基础🎇。”
少女眨了眨大眼睛🏮，突然从护栏上跳下来🎳，慢慢走到凌白身边🎲。她个子有些矮⏬，一米五左右🌳，微微仰头才能看到凌白的脸🎥，“你叫什么名字？”
“凌白🏯。”
“哦🏯。”少女想了想👤，从口袋里掏出一块白色奶糖🎪，“你回答了我一个问题👃，我请你吃糖🍻，两清了🎛。”
“不喜欢吃甜的👞。”凌白绕过少女🈺，向食堂走去🎨。
食堂每天辰时开门🌲，学员们有一个时辰的时间吃早点🏢，错过了就只能饿肚子👐。
“哼🐪，不吃拉倒👭，我还不想给你吃呢👍。”
愤怒的吼声从身后传来🐌，凌白脚步不停⭕，经过教学楼之间的道路进了食堂👬。
武魂城高级魂师学院的食堂非常大➿，一共分为五层🎉，第一🌚、二🌺、三层是公共餐厅🐂，可以容纳两千人同时就餐🏯。
第四层是教师餐厅🎮。
第五层专为有钱的学员和老师开设👟，餐厅里隔了包厢⏩，允许点菜🐜，菜的价格很贵🌏，一般人吃不起🏆。
凌白倒是吃得起🎊，但没这个必要🐮。修炼锻体式太烧钱了🎱，元素城武魂殿给的三千金魂币🍣，顶多能坚持一年👠。
在学院里没什么收入来源🈯，妈妈白玲又刚去瀚海城🏞，短时间内肯定拿不出多少金魂币给他🐙，所以凌白必须精打细算⏰，手里的钱要省着点花🅱。
如此想着🍄，凌白手上动作丝毫不停🌤，十个鸡蛋🌔，一大碗五人分量的瘦肉粥🏟，馒头🍮，包子……直到餐盘放不下了才恋恋不舍地走开🏗，厨师们都看傻了🐢。
修炼锻体式要消耗大量的魂力和气血🍼，魂力容易恢复🆗，气血就不那么容易了🏨。
为此🏬，凌家先祖想到了食补和药补之法🍳。
两者结合🌃，三天就能把亏损的气血弥补回来🌍，所以凌家人不论男女都很能吃🌷。
凌白找了张没人的桌子坐下🎿，刚拿起一个馒头咬了一口🌴，一道人影匆匆跑进食堂🏣，大声说道🌴：“变了🌪，武魂榜的排名变了🏎，大家快去看啊⛏。”
“这么快？”
“离太阳落山还有好几个时辰呢🍁，怎么就有人按耐不住了？黄昏时才应该是争夺最激烈的时刻啊🐢。”
“谁挑战谁？”
“胡列娜挑战邪月……”
“胡列娜？”听到这个名字🎸，凌白吃馒头的动作微微停顿了一下🌯，目露好奇地喃喃道🏚：“武魂榜是什么🎽，昨天唐娜老师好像没跟我说过……”
“孤陋寡闻♊，连武魂榜都不知道➰。”
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