为了安全起见⬆，铁雕等罗铮部署好相应事务后✊，带着罗铮匆匆离开现场🍷，足足走了一上午时间❔，来到了靠海边的一处冰山附近🌚，两人找了个地方停下来休息🌌，还要等一周才能采取行动♈，这一周内两人必须尽可能的离开基地现场🐛，以免暴露了打草惊蛇⛓，引来不必要的麻烦⛲。

正是中午时分🏳，太阳当空✅，罗铮看着湛蓝的大海⛔，海面上浮冰随风飘动🌞，微波荡漾🌪，一切看上去是那么的优美🎤，宁静✊，仿佛没有纷争的世外桃源🐽，中午温度明显比晚上高多了❄，罗铮估摸着在零度左右🈹，太阳晒在身上很舒服⏳。

“我们在这里住一周时间🎰，这里有我们以前留下的雪洞可以藏身👃，这个季节还能捕捉到北极鲑鱼这种鱼肉鲜嫩🌩，无有害细菌㊙，可以直接生吃🏓，你有什么问题？”铁雕看着周围欣喜的喊道🏚，仿佛故地重游一般🌾。

“好啊🆗。”罗铮无所谓的答应道🍏。

“跟我来看看✍。”铁雕喊道🍬，朝一处冰堆走去🐯，冰堆很大🌇，高十几米左右👜，宽三十几米🈴，像个小山包⛩。

两人来到冰堆附近♟，罗铮看到铁雕搬开一块冰🐁，露出了里面的洞穴👉，里面看上去很大👬，足够两人藏身了🍮，不由笑道🏿：“好地方🌞，你们这里都有安全屋🍖，不错🈷。”

“这一周你跟我学掌法吧🏏，跟我来🐙。”铁雕沉声说道🏘，带着罗铮来到旁边🆕，指着一块大型冰块说道🌽：“看到没有🎩，这上面的抓痕都是我留下了🍺，为了练功➖，我在这里苦练了一个月🏗，这些冰块不错🎬，可以用来当道具🌾。”

罗铮看着上面纵横交错的抓痕♟，深的有七八寸左右🏍，钢铁一般坚硬的冰块居然被抓成这样🐑，这得多大的力量？不由倒吸一口凉起🌴，沉声问道⛑：“这都是你留下来的？如果我练🎫，需要多久才能达到？”

“你？”铁雕上下打量了一眼罗铮👯，没有再说什么🏌，而是深吸一口气🎙，猛然单手成爪朝冰面上抓起🐢，快如闪电🐒，刺啦一声👞，在坚硬的冰面上留下五道深深的指印♓，深三寸左右✒，铁雕没事人一般拍拍手🈹，说道🍪：“我这样的🌫，练了三十年🎞。”

“三十年？”罗铮脸刷的一下红了⭐，人家练了三十年才有这个功力🎋，自己居然指望一周练出功夫来🏊，有些急功近利了🌦，尴尬的摸了摸冰面🎁，感觉像钢铁一般坚硬👠，手指头暗自用力🐬，发现冰面没一点反应🍪，讪讪的笑道🍑：“我尽量吧🎋。”

“嗯🏟，我尽量教👇，你尽量练🍍，能练到什么程度看你的造化🏻。”铁雕沉声说道🌯，见罗铮虚心听教🆑，便继续说道🐎：“古代道家多是医生👌，炼丹打坐👞，观察天地万物🎅，一代一代下来🌵，对人体结构任何细微的部位都了如指掌🐮，研究透了🏯，无数人🏌，无数代的发展🌞，创出了各种各样的内家拳术🐦。”

“内家拳和军体拳有什么区别？”罗铮好奇的追问道✊。

“最大的不同是对身体理解与运用的不同🌁。”铁雕沉声解释道♊，见罗铮不是很明白🎸，便继续说道🎁：“简单来说军体拳是通过科学的训练🎵，让自己的肌肉🍮、骨骼达到一定强度🐑，产生力量🍻，再通过速度👈、技巧将力量放大发挥出来杀敌🏨，淬炼身体练出力量而已👥，也叫外家拳🎒，内家拳不同🐼，是通过导气之术来淬炼五脏六腑和气血🐠，气血旺则力生👗，是以气养身❇，由内而外的修炼技巧⛄。”

“原来是这样🐻，气怎么养？”罗铮好奇的追问道🌇。

“通过导气之术来养♐，不同的流派养气之法也不同➰，简单来说就是通过呼吸之法来养体内之气⚽，以意驭气🈳，以气驭力⏺，以力破敌🎹，这个力不是蛮力🎰、外力🐛、爆发力🎃，而是内力🏋，犹如滔滔江水源源不绝🌮。”铁雕认真的解释道🃏。

“呼吸之法？”罗铮马上想到了自己的家传呼吸之法🌔，一直以来🍑，罗铮都是通过这套呼吸之法调息身体🌬，让自己的五感六识变得更加敏锐🏭，第六感更家强大🐙，难道这种呼吸之法还有别的用处？想到这里🎮，罗铮不由兴奋起来🎫，多了些期待🏣，如果家传呼吸之法还能修炼🏺、提高力量🎣，那就太好了⚓。

铁雕没有留意罗铮的兴奋之色🌾，继续说道👠：“内家拳基本可以分成两大风格🌚，一种是以张三丰⤴、张松溪♎、王征南🌛、甘凤池等等为代表的武当内家拳➰、四明内家拳🎨，偏重于丹道🍹、养生🍰，讲气🆖，习者多与道士有关👕，不甚追求武道🌮；另一种是以太极拳🐀、形意拳🏺、八卦掌这三大内家拳为代表的一类内家拳🎽，偏重于大枪术❇、实战❎，讲劲🎭，其练习者多为职业武术家🈚、交流广泛🌞、发展迅速🎈，清末民初🐇，此派宗师辈出⛩、群星璀璨⛎、是我华夏武术古往今来的巅峰黄金时期🐬。”

“你是哪派？”罗铮好奇的追问道🐟。

“形意拳🍗。”铁雕正色说道🐠，一脸骄傲🌖，见罗铮不是很懂🏦，便补充说道🎬：“龙形❣、虎形🐜、猴形🐽、马形🐩、鼍形🈵、鸡形⬜、鹞形🍫、燕形❇、蛇形🎞、荦形🐃、鹰形🐐、熊形🐚，形意拳是把这12种动物的搏击技能融入拳势之中🌤，像其形✅、取其意🆙，故谓之形意拳⛪，没人可以全部掌握十二形🍗，形意拳一代宗师靠半步崩拳就能天下无敌🌫，可以说形意拳博大精深⛅，我修炼的是鹰形㊙，兄弟们说雕更凶猛〽，就叫我铁雕了👩。”

“原来是这样♍。”罗铮恍然说道🏎。

“练气法门不是一天两天能练出来的🌊，就算我教你✉，没个十年八年见不到效果🐱，所以♿，我不打算叫你练气🏙，但可以教你鹰爪功⏭，能理解么？”铁雕问道☝，内家拳主修内🏼，次修外🌓，养气才是关键🐪，铁雕怕罗铮误会了自己不肯教真功夫👣。

殊不知罗铮太熟悉呼吸之法了🌁，知道这种功法想要出效果➡，十年都算短的了🌧，理解的点点头👈，打算先练🎸，如果可以就结合自己的呼吸之法来修炼🌩，便点头说道✳：“没问题❤，来吧🏉。”

铁雕不确定的看着罗铮🌭，见罗铮却是没有在意🈷，暗自松了口气🍐，开心的笑道🎦：“没想到你还是个急脾气🐦，好✂，我就将招式🈷，用劲的方法交给你🍲，内家拳除了练气养气🐪，更重要的是用劲🌼，外家拳用力🐳，内家拳用劲🌨，这里面有很多技法🐙。”

“那就谢谢了🐊。”罗铮不缺呼吸之法🐆，却不懂怎么用劲🍒，不由惊喜的答应道👘。r1148

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