罗铮很奇怪老常说的话👝，但也清楚现在不是问的时候➖，完全依照老常说的去做🌍，仔细感受身上的肌肉❕，发现肌肉确实僵硬⭕，而且酸疼难挡⏲，正想问出来🍕，就听到老常说道🌯：“别出身🌆，让肌肉持续坚硬下去🍓，不用怕🍸，就照这个办法呼吸🌟，知道肌肉变软位置⛵。[ 首发]”

等了一会儿👛，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润👒，彻底放下心来🌰，说道🏍：“好了🏖，可以正常呼吸了🐥，记住刚才我叫你的办法🎴，再遇到类似情况照做🐟。”

“多谢常哥🍾。”罗铮见身体果然好受多了🍴，虚脱的力气放佛回来了一般🌔，不由大喜🎾，稍微活动了一下手臂🎬，也能运转自如了✏，惊喜的追问道🏇：“常哥🌑，这是什么高招🍕，我怎么恢复的这么快？”

“这是硬气功🌈，记住♎，当自己训练到极限的时候🍿，就照这个办法做👀，最好是站起来⛩，脚掌内八⚓，微蹲🐱，放松身体✨，手臂下垂➗，含胸拔背🈳，效果更好🍃，你小子也是🏄，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了🏇，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到👊，你一口气岔过去就会留下内伤🆙，到时候就麻烦了🍏。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道🏎，一脸责备之色🍌。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切🍸，内心一暖🏐，感激的说道🏄：“放心吧🎩，我以后会注意的⛔，早就听说过硬气功🍧，可惜一直没人教我👇，谢谢你⛄。”

“集训队的时候就应该教的⛩，你的情况特殊🍫，现在知道了也不晚🏨，记住🏧，凡事有度👠，欲速则不达➡，休息一下🅰，感觉好点就跟我走♍，我炖的羊肉差不多了☕，里面可是加了料🏿，老柳的私藏✏，大补🎶。”老常说道🐭。

“是吧🏓，那我得尝尝🎁。”罗铮感激的笑道🍘。

两人起身来🎯，看到老柳急匆匆赶来🎱，一脸焦急之色🏅，老常轻轻说道🍤：“好了🎢，没事了👋，还好我及时赶到⚡，这小子因祸得福👗，走👘，羊肉差不多了🍳，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”

老柳没有理老常🐎，而是上下打量着罗铮⏩，确认没事后⛩，一脸责备的说道⛱：“你呀🎃，就不能注意点🌓，这次走运⛹，有老常在旁边看着🏐，下次呢？”

“知道了🐲。”罗铮感激的道歉🍺，心里面暖洋洋的🐵，被人关心的感觉真好🆗。

三人来到厨房🏸，下午时分🏩，厨房里没有其他人🏁，三人把羊肉端出来盛上🐚，老柳把浸泡的药酒拿出来🍠，三人满上一杯🌕，罗铮也不客气㊙，举起杯给两人敬酒表达敬意⏸，然后狂吃起来⏰，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力🎴，正好食物弥补🏮。

三人边吃边聊🐲，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会🎷，罗铮也不隐瞒🌼，将自己的想法和感受一一告知🍆，听了罗铮的话🌌，老常欣慰的笑了🌌，和老柳交换了一个隐蔽的眼神🍼，两人满意的暗自点头🍓，一边催促罗铮多吃点⛸。

吃饱喝足🉑，休息了一会儿♍，罗铮继续砍柴🍯，这一次罗铮没有那么玩命🐋，但更专注了🏌，力争每一刀都做到更好⚪，一直到黄昏时分🍠，晚饭后🏣，罗铮准备去修炼计算机🎪，高中毕业🍸，文化课程对于罗铮来说是短板🐶，必须尽快补上🍬。

刚走到门开🏼，就看到老柳过来㊙，手上拿着两根硕大的擀面杖🌂，罗铮好奇的问道🌸：“柳哥👛，不是已经吃过饭了吗🏝，干嘛🎃，还需要擀面？”

“你跟我来👯。”老柳没有回答🈶，丢下一句话就走🎀。

罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院🏽，不由一怔👡，赶紧追上去➗，两人很快来到一片开阔地♓，地上满是砾石和沙土🍬，老柳站在中间🐨，神情郑重的说道❕：“老常教了你硬气功🍛，但硬气功更多的是靠排打才能练成🏓，你想不想学成硬气功？”

“想🌨。”罗铮毫不犹豫的点头说道👃：“我需要怎么做？”

“挨打🐨。”老柳吐出了两个字♌，身体微弓❇，一股强大的气势散发出来🌯，双目微闭成针芒状🏇，整个人看上去就像是视机而动的猛兽➕，吓了罗铮一大跳🏐，还没反应过来🐐，老柳脚下用力一蹬㊗，无数的砾石翻飞🌃，地上出现一个大坑🏚，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来⏹。

罗铮大骇⛄，赶紧躲闪🍕，猛然想起老柳刚才交代的话🌊，硬生生的停下了后退的脚步🐸，用手格挡起来🆔，噗的一声🍒，擀面杖和手臂亲密接触🐫，发出沉闷的声响🎱，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来🍔，嘴角疼的直抽抽🎩，感觉灵魂都在颤栗🍿，但罗铮还是咬牙坚持🏁，不让自己晕倒过去🏫。

“很好♐，就是这样♓，你要记住🌭，想要打人✉，就必须学会挨打👟，抗击打能力越强🐥，你的生存能力就越强🏠，站好🐶，放松🌉，仔细感觉一下身体🐭，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有🏌，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸👫。”老常冷冷的说道🌦，眼睛里满是担忧🍤。

罗铮一听🐴，赶紧放松下来🎱，按照老常教的办法呼吸👄，仔细感受着身体🆘，除了疼痛还是疼痛🏢，并没有什么暖流🏓，过了一会儿🆚，罗铮感觉疼痛没那么强烈了👈，一咬牙🍬，说道🍭：“再来🏍。”

“好样的🎛。”老柳赞许的喝道🌄，手上的擀面杖却没有半分手软🐍，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去🐅，发出噗噗噗的沉闷声响👈，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛🍟，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨🏼，想到了宋家🎦，想到了两年之约🌑，内心涌出一股力量来🌗，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛👌，让身体好受了许多🌼，这一次🏍，罗铮坚持了五分钟🎽。

老柳见罗铮的意志力居然这么强悍🐁，坚持的时间更长了些🐡，不由赞许的笑了❤，停下了攻击🎒，让罗铮放松身体🏖，按照硬气功的导气之法休息起来♓，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤🎌，眼睛里的欣赏之色更浓了🏦。

这一次🌿，老柳让罗铮休息了足足十分钟🎨，然后继续击打🏂，直到罗铮坚持不住🍓，如此反复了一个小时👧，老柳背着彻底昏迷🐘，不省人事的罗铮来到厨房🐀。

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