一周时间匆匆过去了⏫，在这一周时间内✊，罗铮在鬼手三人的陪同下⏪，不断做着恢复训练🍀，可惜这一周都不见蓝雪👞，心中挂念⬅，可喜的是⛩，这一周内🐺，鬼手和雪豹将各自绝招传给了罗铮👚，快刀和关节技✉，罗铮学会后并没有苦练🌩，无数次生死让罗铮明白了一个道理🏋，再好的技巧🎑，没有绝对的力量支撑都是枉然⛩。
一周后的早上🅿，天蒙蒙亮🏹，感觉身体基本恢复的罗铮穿上作训服就出发了🏂，不是训练场👎，而是直奔大海方向⚫，一公里直线距离并不远🍬，习惯于山林奔跑的罗铮很快就到了🏋，看着茫茫的大海🎺，不断涌上来的海浪🍎，罗铮笑了🎰，这才是最好的训练场🏼，无可替代🎑。
罗铮认为没有什么运动能比游泳更能锻炼肌肉🐡、耐力和身体协调性👈，听说附近有大海❔，就确定了自己的训练方式🍨，那就是在大海里训练🌕，海水密度大🎞，阻力大⌛，而且海浪不规则⛳，无规律涌动➕，站都站不稳⬅，根本不适合训练♎。
越是不可能的地方越能锻炼出超强的实力✍，罗铮坚信这一点🐒，这个世界没有不可能的事情✳，只有想不到🌊，做不到✈，一公里山地越野跑几乎放松了身体肌肉和关节🐱，根本不用做任何适应性训练⭐，罗铮直接顺着沙滩冲入大海🐾。
海水很快没入脑顶🌹，罗铮继续往前走🏕，并控制身体平衡🌕，不让身体漂浮起来🍮，憋着气🎣，两分钟后👬，罗铮感觉到了缺氧🌿，耳鸣起来➖，头疼欲裂🌐，心扉仿佛要爆炸了一般🍆，想要成为强者🏔，就必须要有超强的忍耐力和意志力🏈，罗铮咬牙坚持🎞。
优秀的特种兵在海底最多三分钟🌀，人体缺氧极限为三到五分钟👭，因人而异👩，三分钟是人的极限🌂，只有受过特别训练或者长期生活在海里的人才能达到五分钟👍，甚至往上🐒，罗铮没有海底特别训练🈹，甚至游泳都没有特别训练🍭，两分钟就感觉到了极限🏗，但咬牙坚持着🐪。
潜在水里的罗铮默默的数着数☔，让自己保持清明🌒，感觉心口刺痛🎽，意识开始涣散起来🈂，身体更是不受控制的往上浮🌏，罗铮知道已经是极限了🐘，一口吃不了胖子👱，实力是不但的挑战极限和时间而成了⛲，过度则不达🍦，赶紧起来🏜，拼命将新鲜空气吸入心肺🆗。
休息了一会儿后❤，罗铮再次蹲下✅，憋着气🍳，在海底打起了拳法🎎，刚从雪豹那里学会没几天的关节技❗，这次只坚持了两分钟就不得不冒出水面休息🏫，等休息的差不多后🍰，继续训练🏑。
一个小时后🍆，罗铮累的筋疲力尽🌕，身体几乎是被海浪冲到海滩的🍣，罗铮毫无形象的平躺在沙滩上👄，用家传呼吸之法恢复体力⛷，半个小时后🏘，感觉好了许多🏦，吃了些带过来的馒头🍏、肉干✉，喝了些水🍯，再次跳入大海🍎。
海岸密林里🌯，鬼手等人正满脸担忧的看着玩命训练的罗铮🐩，山雕有些头皮发毛的说道🍓：“哥几个🏊，他这么玩命的练🌇，会不会有危险啊？这么搞法🐷，就算我们也受不了啊👭，难道是在挑战自己的极限？”
“就算是🈺，你去试试看🍩，一个小时缺氧训练你受的了？”雪豹担忧的说道⛲。
“我看他是铁了心🌆，劝是劝不了的🏬，咱们回去多带点吃的🈂、喝的过来🍖，在海底这么玩法最需要喝水🎈，营养也得跟上才行👥，否则身体亏空⭐，人也就练废了❤。”鬼手提议道🅰，大家答应一声✖，留下山雕照应🏿，以防万一⭕，其他两人匆匆去了🌮。
又一个小时过去了🌊，罗铮再次上岸👚，看到堆放物资的地方多了好些干粮🈁、水果和清水🆙，猜到是鬼手他们干的〰，这荒无人烟的海岸不会有外人来⏫，心中一暖⏹，补充了些水分🌾，躺在沙滩上恢复体力👬。
半个小时后⚓，罗铮再次下水⬇，憋着气在海底联系第三套军体拳来♟，军体拳是当年好些国术大师集体的结晶❗，浓缩了各门各派的精华⏩，招招都是绝杀🏽，能领悟多少就看个人天赋♟，这点蓝雪曾经对罗铮说过✌，因此🎬，罗铮格外重视军体拳训练🌑。
一个上午在不知不觉中溜走☔，罗铮再次被海浪冲上沙滩✳，平躺着🎗，一动不动🌹，身上没有一丝力量✌，一个上午训练下来🌩，罗铮感觉身上每一寸肌肉都酸痛难当🎓，想要继续训练⏲，但身体已经完全不听指挥🎂，连手指头都动弹不得⚾，只好静下心来恢复体力🎄，看着当空烈日🐅，罗铮知道留给自己的时间已经不多了⛷，目光坚定无比🐴。
一个小时后🐑，罗铮感觉身体好了许多🏸，吃饱喝足⏩，又休息十来分钟🍛，看着滚滚而来的海浪👏，眼睛里满是坚决⚪，再次爬起来🐆，踏着海浪开始极速跑👚，海底可以训练肺活量🆑，训练肌肉🍆，训练体力⬇，但无法训练速度🎇，罗铮很清楚🍊，战场上迅速能决定人生死🍻，至关重要🐈。
海浪不规则🐸，没规律🍶，而且阻碍很大🏺，跑起来非常吃力🐌，迈出去的每一脚都面临阻力♍，罗铮目光坚定的看着前方🌨，拼尽全力奔跑🌏，不由余力🍠，也不讲匀速🏳，而是爆发式的极速奔跑🌅，以自己最快的速度和力量🐿。
迈出去的每一脚都将海浪踢飞👈，落地的每一脚都沉稳有力🌫，罗铮意外的发现这种训练方式不仅可以提高速度🐍，还能增强脚踢出去的力量⛓，毕竟🏹，想要踢开海浪需要很大的力气才行🆚，不由大喜⭕，跑的更坚决了🍲。
海浪不仅阻击跑动的脚步🍩，还打在人身上🏫，让人无法站稳👟，这么艰苦的环境下训练🍥，体力消耗非常大♿，不到半个小时罗铮就承受不住了🎟，大口喘着气⏬，就像拉响的风箱🍂，头晕沉沉的🎋，体力透支非常严重🉑，身上没有一块干净的地方🌛，分不清哪是海水🎹，哪是汗水🏝，拿着水壶的手都开始发抖🌴，脚也开始发抖起来👂，罗铮干脆将自己放倒在地🎥，全身放松🌆，看着烈日🐯，笑了🏜，还有些稚嫩的脸庞涌上来一抹无奈🏇，但很快被坚决取代👃。
“🍦，我来了🐄。”半个小时后🈂，罗铮再一次冲进大海👩，潜在海底🍎，憋着气🌉，拼尽全力修炼军体拳🎦，每一次出拳都毫不保留⛱，每一次出脚都用上全力👗，能打多快就打多快♎，玩命的训练着🍾，脑海中充斥着不屈的信念🈹。
本章未完，点击下一页继续阅读