走进别墅后花园之后🐒，张钊才真正意识到这是什么级别的别墅♿。

空旷至极🈂！

很难想象🌎，在许多人都还为了一平米的厕所而苦苦奋斗不见希望的时候🐒，居然有人可以在这寸土寸金的地方一个人占据这么大的一片空地🏨！

张钊对于秦歌的观感越发的差了起来🍒。

富二代🐩！

且为富不仁🍉！

是属于钱多了没事干的废物🈚！

否则怎么会指定他来当这种儿戏一样的私人教官？

秦歌轻轻的笑着⌛：“现在就开始吧🆒。”

“训练结束之前🐷，你是教官🏽，我只是学员👩，你怎么说我就怎么做🍘！”

张钊冷冷的点头🅾。

“立正🍎！”

秦歌条件反射的不是太标准的立正🌑，这是求学生涯中两次刻骨铭心的军训培养出来的👯。

张钊紧紧的绷着脸🐪：“趴下🌝，俯卧撑✈！”

秦歌迅速趴在了地上✨，开始做起了俯卧撑🎥。

张钊则将腕表调出了跑表的功能🎀：“一直做🏷，我需要知道你的体能水准♈！”

秦歌一言不发🌹，身体开始起伏起来⬇。

初始的二十个俯卧撑还算寻常⏱，超过二十个之后🍎，每一次都是对全身的压榨🆖。

张钊静静的看着跑表🎦：“一般来说🐾，要连续做俯卧撑达到十分钟🐦、至少三百个的水准🎠，才能承受得了特种训练的强度🃏，否则👂，只会把人给练死👪！”

秦歌微微提神⛪，咬牙继续着☕。

但一分钟后🎺，他做俯卧撑的速率便严重下降🐋，从之前的平均两秒一个🌗，到了现在的七八秒一个🎌。

且每一次压下去之后👈，都有种无论如何都难以再撑起来的感觉🎀。

狠狠的咬着牙🍖。

但再度十七个俯卧撑之后✴，秦歌压下去就直接趴在了地上🐷，无论如何都没法将自己给撑起来了🏄。

“两分三十七秒🍔，六十三个俯卧撑🎼！”

张钊的声音冷冷的响彻起来🌵：“秦先生⛑，你这体质……说实话♟，连猪都不如🐪！”

秦歌微微皱眉🏝。

张钊继续着❄：“你根本没有承受特种训练的可能🎢！”

“我劝您还是就此打住🐍，继续做您的富家翁变好㊙，不要在想着瞎折腾了🎗！”

张钊话音落下🆗，就准备转身离开👝。

秦歌翻过身子❇，仰躺着看天🍪：“体能是可以提升的吧？”

张钊冷笑🏯：“对🎰！体能是可以提升🎸，但二十二岁就是人体巅峰🍊，秦先生您应该不止二十二岁了吧？”

“而超过二十二岁这个体能巅峰之后⛹，一个人就算再努力🐾，体能就算不下滑🆎，提升也不会有多大了🈵！”

“以秦先生你现在表现出来的体能来看👤，你就算是废寝忘食的训练下去🏠，也最多能到五分钟一百五十个俯卧撑的程度⛲。”

“换句话说♈，你绝对不可能达到特种训练的体能门槛👁！”

“秦先生⛱，我们就不要浪费彼此的时间了🍬，可以吗？”

秦歌微微的笑着🎰：“那为什么不试试呢？”

“先帮我定制体能训练计划⛎！”

整句话不容置疑👚。

张钊静静的看着秦歌🍅，有的人就是不到黄河心不死🏰！

“行🈺！”

张钊随口道🌄：“五点半起床👋，一个小时五公里长跑🎷，长跑结束蛙跳八百米⌛，蛙跳结束🎳，一个小时引体向上🎽，单次引体向至少十二个🏪，午饭之后靠墙站三十分钟👥，再站军姿一个小时🐭，而后俯卧撑三百🎉，下蹲一百⛓，下午一个小时五公里长跑✨，晚上是自由时间👠，但个人推荐好好按摩放松一下肌肉筋骨⬜！”

“你就这样坚持吧🍐，十天后我会再来🏤，到时候如果您的体能能达到连续俯卧撑十分钟🏀，数量超过两百🍴，我就继续给您定制新的体能训练计划⛷，并进一步展开特种训练🐽。”

“如果达不到🏉，那就请秦先生不要再浪费我们彼此的时间了👨！”

秦歌静静的看着张钊🌭。

他的脸上浮现出让人如沐春风的微笑🐹，心底却是吗麦皮的骂了起来🌑。

但转念一想❎，如果他是张钊🍋，恐怕会比张钊更加的不客气🌫。

毕竟🍽，不耻下问是好事🌐，但不耻瞎问就会让人痛恨了👡。

秦歌点头🐙：“行🎩！”

张钊微微点头🍹：“君子一言驷马难追🌅！”

“另外🐦，师父领进门修行在个人➿，接下来就需要您自己坚持了❤，张钊告辞🍨！”

话音落下⬜，张钊头也不回的离开了👎。

秦歌微微喘着气🌏。

他记下了张钊刚才说的一切🐢。

当即👡，

他便摇摇晃晃的起身⛵，而后绕着这片空地跑起来⚾。

五公里长跑🍶，看似只是一公里的五倍👦，但真正跑起来之后🏾，五公里却是让人有些感觉绝望⏯。

五公里长跑结束的那一刻⌚，秦歌已经累到崩溃了👉。

他咬着牙⛩，背起手👜，继续开始蛙跳🌞。

而后是引体向上🐪。

单次十二个……

他单次五个就爆炸了🐦。

当天色渐渐落幕的时候🎫，秦歌彻底躺在了草坪上🎪。

躺了很久很久♿，他才缓缓的站起身来⏱，朝着西边残留的曙光和云霞看去🍒。

毫不客气的说🌕，到现在为止⛲，这一片空地的每一株草❗，都已经沾染了秦歌的汗水🐷。

他全身已经彻底被汗水湿透🌧。

衣服粘在身上黏糊糊的🐐，让人很是难受🌽。

整个身体更是疲惫到了极致⏯。

但这种极致的疲惫之后👆，秦歌却找到了一种真真切切感受到自己存在的感觉🍋。

能真真切切的感受到身体就是自己的身体🐥。

那种对于自身身体的完完全全的掌控感🍁，在精疲力竭的锻炼之后🐤，渐渐清晰起来👕。

他整个人的气质🐻，更是在以往的神秘和超脱之中👫，多了几分阳刚👞。

更是在这种剧烈的劳累之后🍦，秦歌意外的觉得整个世界都更加美好了几分🎳，心情也更舒畅了许多🍸。

一种真真切切活着的味道从心底泛起🆖。

就在这种疲惫之后的愉悦之中🏋，时间飞速流逝🎒，转眼便是星辰显现🀄。

看着漆黑夜空中的星星点点🌂，他渐渐皱起眉头来👤。

今天的训练🍏，让他再一次感受到了——在痛苦的时候🎀，会觉得时间仿佛凝滞了一般不再流逝🌖。

而快乐的时候🐶，时间却仿佛掌中流沙🉑，抓得越紧逝去得越快🎻。

就仿佛那一个小时的引体向上🌖，真的是在度日如年👰，而从训练结束到此刻漫天星斗的一个小时🎆，却仿佛瞬息而过🎮。

这在以往🐈，他会以为只不过是心理作用导致的幻觉🌷。

但在研究时间加速和减速等新能力的现在🎀，他却是隐隐约约觉得🐅，或许这就是时间的特质所在？

这或许🐨，就是时间加速和减速的关键？

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