走进别墅后花园之后🏵，张钊才真正意识到这是什么级别的别墅⌛。

空旷至极🆓！

很难想象🈹，在许多人都还为了一平米的厕所而苦苦奋斗不见希望的时候🎐，居然有人可以在这寸土寸金的地方一个人占据这么大的一片空地㊙！

张钊对于秦歌的观感越发的差了起来❔。

富二代🐊！

且为富不仁🌵！

是属于钱多了没事干的废物🏽！

否则怎么会指定他来当这种儿戏一样的私人教官？

秦歌轻轻的笑着🎥：“现在就开始吧🎟。”

“训练结束之前🉑，你是教官🌇，我只是学员🏁，你怎么说我就怎么做🎢！”

张钊冷冷的点头👀。

“立正🎗！”

秦歌条件反射的不是太标准的立正⬛，这是求学生涯中两次刻骨铭心的军训培养出来的🏙。

张钊紧紧的绷着脸🈷：“趴下🐚，俯卧撑🌤！”

秦歌迅速趴在了地上🏤，开始做起了俯卧撑🌕。

张钊则将腕表调出了跑表的功能🍀：“一直做👪，我需要知道你的体能水准🏰！”

秦歌一言不发🍠，身体开始起伏起来🈲。

初始的二十个俯卧撑还算寻常🍥，超过二十个之后👱，每一次都是对全身的压榨👞。

张钊静静的看着跑表🐜：“一般来说🐂，要连续做俯卧撑达到十分钟🍮、至少三百个的水准🐗，才能承受得了特种训练的强度🐎，否则🍝，只会把人给练死🐈！”

秦歌微微提神🌈，咬牙继续着🍺。

但一分钟后🏸，他做俯卧撑的速率便严重下降🏟，从之前的平均两秒一个✖，到了现在的七八秒一个🍅。

且每一次压下去之后🍗，都有种无论如何都难以再撑起来的感觉🍖。

狠狠的咬着牙🍐。

但再度十七个俯卧撑之后🍔，秦歌压下去就直接趴在了地上🌪，无论如何都没法将自己给撑起来了🎭。

“两分三十七秒♓，六十三个俯卧撑🆙！”

张钊的声音冷冷的响彻起来🎋：“秦先生🐠，你这体质……说实话🌄，连猪都不如🌌！”

秦歌微微皱眉🌻。

张钊继续着🎴：“你根本没有承受特种训练的可能🏎！”

“我劝您还是就此打住🎭，继续做您的富家翁变好🎞，不要在想着瞎折腾了👙！”

张钊话音落下🌛，就准备转身离开🎀。

秦歌翻过身子🍕，仰躺着看天🐊：“体能是可以提升的吧？”

张钊冷笑➗：“对🏪！体能是可以提升🍿，但二十二岁就是人体巅峰🐥，秦先生您应该不止二十二岁了吧？”

“而超过二十二岁这个体能巅峰之后👁，一个人就算再努力🍸，体能就算不下滑✖，提升也不会有多大了🐺！”

“以秦先生你现在表现出来的体能来看🌨，你就算是废寝忘食的训练下去🐑，也最多能到五分钟一百五十个俯卧撑的程度✒。”

“换句话说🎉，你绝对不可能达到特种训练的体能门槛🎴！”

“秦先生🎹，我们就不要浪费彼此的时间了🐉，可以吗？”

秦歌微微的笑着🎴：“那为什么不试试呢？”

“先帮我定制体能训练计划⏯！”

整句话不容置疑🎛。

张钊静静的看着秦歌🅾，有的人就是不到黄河心不死🏄！

“行🎇！”

张钊随口道✋：“五点半起床🎟，一个小时五公里长跑🌬，长跑结束蛙跳八百米👀，蛙跳结束🍛，一个小时引体向上👱，单次引体向至少十二个🍊，午饭之后靠墙站三十分钟🎛，再站军姿一个小时⛄，而后俯卧撑三百🎳，下蹲一百🏓，下午一个小时五公里长跑🍐，晚上是自由时间👉，但个人推荐好好按摩放松一下肌肉筋骨🐀！”

“你就这样坚持吧👠，十天后我会再来🎠，到时候如果您的体能能达到连续俯卧撑十分钟♋，数量超过两百🌃，我就继续给您定制新的体能训练计划🍓，并进一步展开特种训练🍖。”

“如果达不到⛷，那就请秦先生不要再浪费我们彼此的时间了🏢！”

秦歌静静的看着张钊🏍。

他的脸上浮现出让人如沐春风的微笑🐴，心底却是吗麦皮的骂了起来🏭。

但转念一想👛，如果他是张钊👌，恐怕会比张钊更加的不客气👌。

毕竟🆖，不耻下问是好事🏰，但不耻瞎问就会让人痛恨了🍵。

秦歌点头👚：“行🎪！”

张钊微微点头🐽：“君子一言驷马难追🎵！”

“另外🏌，师父领进门修行在个人🏽，接下来就需要您自己坚持了🍝，张钊告辞🍚！”

话音落下⤴，张钊头也不回的离开了🍷。

秦歌微微喘着气🍉。

他记下了张钊刚才说的一切🐫。

当即🐪，

他便摇摇晃晃的起身🏰，而后绕着这片空地跑起来🐽。

五公里长跑🎈，看似只是一公里的五倍🌷，但真正跑起来之后🅰，五公里却是让人有些感觉绝望🍄。

五公里长跑结束的那一刻🏋，秦歌已经累到崩溃了🈺。

他咬着牙♌，背起手🏸，继续开始蛙跳👘。

而后是引体向上🐭。

单次十二个……

他单次五个就爆炸了🏺。

当天色渐渐落幕的时候🐝，秦歌彻底躺在了草坪上🌃。

躺了很久很久♋，他才缓缓的站起身来⏩，朝着西边残留的曙光和云霞看去♑。

毫不客气的说🎊，到现在为止🈯，这一片空地的每一株草🎹，都已经沾染了秦歌的汗水🐞。

他全身已经彻底被汗水湿透👚。

衣服粘在身上黏糊糊的⬅，让人很是难受🃏。

整个身体更是疲惫到了极致🍙。

但这种极致的疲惫之后🌰，秦歌却找到了一种真真切切感受到自己存在的感觉♐。

能真真切切的感受到身体就是自己的身体👀。

那种对于自身身体的完完全全的掌控感♟，在精疲力竭的锻炼之后👲，渐渐清晰起来🎽。

他整个人的气质🐻，更是在以往的神秘和超脱之中🌓，多了几分阳刚🐴。

更是在这种剧烈的劳累之后🎊，秦歌意外的觉得整个世界都更加美好了几分🐎，心情也更舒畅了许多🐰。

一种真真切切活着的味道从心底泛起🍜。

就在这种疲惫之后的愉悦之中🌂，时间飞速流逝🍃，转眼便是星辰显现❕。

看着漆黑夜空中的星星点点🏅，他渐渐皱起眉头来🌿。

今天的训练🈲，让他再一次感受到了——在痛苦的时候🏹，会觉得时间仿佛凝滞了一般不再流逝🎡。

而快乐的时候🏹，时间却仿佛掌中流沙🏗，抓得越紧逝去得越快🏽。

就仿佛那一个小时的引体向上🐼，真的是在度日如年✉，而从训练结束到此刻漫天星斗的一个小时🏷，却仿佛瞬息而过🌒。

这在以往🍩，他会以为只不过是心理作用导致的幻觉♊。

但在研究时间加速和减速等新能力的现在♋，他却是隐隐约约觉得🍻，或许这就是时间的特质所在？

这或许🐗，就是时间加速和减速的关键？

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