为了安全起见🆎，铁雕等罗铮部署好相应事务后♿，带着罗铮匆匆离开现场🍯，足足走了一上午时间🌼，来到了靠海边的一处冰山附近🍃，两人找了个地方停下来休息👜，还要等一周才能采取行动🐊，这一周内两人必须尽可能的离开基地现场✍，以免暴露了打草惊蛇❓，引来不必要的麻烦🎃。

正是中午时分🐰，太阳当空🎳，罗铮看着湛蓝的大海⬅，海面上浮冰随风飘动👕，微波荡漾🎍，一切看上去是那么的优美🎯，宁静🎤，仿佛没有纷争的世外桃源🐀，中午温度明显比晚上高多了🐯，罗铮估摸着在零度左右🍭，太阳晒在身上很舒服✴。

“我们在这里住一周时间🎄，这里有我们以前留下的雪洞可以藏身➗，这个季节还能捕捉到北极鲑鱼这种鱼肉鲜嫩🍾，无有害细菌✌，可以直接生吃🍢，你有什么问题？”铁雕看着周围欣喜的喊道🌹，仿佛故地重游一般🎳。

“好啊🎹。”罗铮无所谓的答应道🎄。

“跟我来看看🃏。”铁雕喊道❣，朝一处冰堆走去⛲，冰堆很大🐒，高十几米左右🐞，宽三十几米⛄，像个小山包🌂。

两人来到冰堆附近🏍，罗铮看到铁雕搬开一块冰❣，露出了里面的洞穴🎟，里面看上去很大🎖，足够两人藏身了👥，不由笑道⚪：“好地方👎，你们这里都有安全屋🐕，不错❓。”

“这一周你跟我学掌法吧🏭，跟我来🍬。”铁雕沉声说道🌈，带着罗铮来到旁边👙，指着一块大型冰块说道👠：“看到没有🌼，这上面的抓痕都是我留下了🎓，为了练功🆕，我在这里苦练了一个月🍥，这些冰块不错⏬，可以用来当道具👭。”

罗铮看着上面纵横交错的抓痕🎊，深的有七八寸左右🍁，钢铁一般坚硬的冰块居然被抓成这样🍈，这得多大的力量？不由倒吸一口凉起✂，沉声问道👒：“这都是你留下来的？如果我练🌁，需要多久才能达到？”

“你？”铁雕上下打量了一眼罗铮🆎，没有再说什么🏡，而是深吸一口气👆，猛然单手成爪朝冰面上抓起🏴，快如闪电🌓，刺啦一声👕，在坚硬的冰面上留下五道深深的指印🌵，深三寸左右🐓，铁雕没事人一般拍拍手⛽，说道⏺：“我这样的🎩，练了三十年🍂。”

“三十年？”罗铮脸刷的一下红了➖，人家练了三十年才有这个功力🈶，自己居然指望一周练出功夫来⚓，有些急功近利了🐂，尴尬的摸了摸冰面🎋，感觉像钢铁一般坚硬🌿，手指头暗自用力🌞，发现冰面没一点反应🎞，讪讪的笑道🌃：“我尽量吧🈚。”

“嗯✋，我尽量教🏻，你尽量练👏，能练到什么程度看你的造化🏺。”铁雕沉声说道☝，见罗铮虚心听教♓，便继续说道🌽：“古代道家多是医生🍤，炼丹打坐♉，观察天地万物🍡，一代一代下来🍹，对人体结构任何细微的部位都了如指掌🍫，研究透了🍧，无数人♉，无数代的发展🍼，创出了各种各样的内家拳术🎓。”

“内家拳和军体拳有什么区别？”罗铮好奇的追问道🍥。

“最大的不同是对身体理解与运用的不同🏧。”铁雕沉声解释道✂，见罗铮不是很明白🏍，便继续说道⏪：“简单来说军体拳是通过科学的训练🎃，让自己的肌肉🍬、骨骼达到一定强度🏤，产生力量⏸，再通过速度🆒、技巧将力量放大发挥出来杀敌🍑，淬炼身体练出力量而已🌕，也叫外家拳👏，内家拳不同🏐，是通过导气之术来淬炼五脏六腑和气血✋，气血旺则力生🈸，是以气养身♑，由内而外的修炼技巧🎧。”

“原来是这样⛳，气怎么养？”罗铮好奇的追问道🌮。

“通过导气之术来养🐼，不同的流派养气之法也不同👦，简单来说就是通过呼吸之法来养体内之气👖，以意驭气🎲，以气驭力🏓，以力破敌🐀，这个力不是蛮力🌏、外力⛔、爆发力🏽，而是内力🐜，犹如滔滔江水源源不绝⏹。”铁雕认真的解释道🎹。

“呼吸之法？”罗铮马上想到了自己的家传呼吸之法㊗，一直以来🌎，罗铮都是通过这套呼吸之法调息身体✡，让自己的五感六识变得更加敏锐👕，第六感更家强大🌒，难道这种呼吸之法还有别的用处？想到这里🐖，罗铮不由兴奋起来♌，多了些期待✴，如果家传呼吸之法还能修炼⛵、提高力量🐢，那就太好了🍿。

铁雕没有留意罗铮的兴奋之色🌇，继续说道🌩：“内家拳基本可以分成两大风格🌾，一种是以张三丰✔、张松溪🍂、王征南🎗、甘凤池等等为代表的武当内家拳🌅、四明内家拳🌬，偏重于丹道🈂、养生🌗，讲气🏺，习者多与道士有关🐩，不甚追求武道🎾；另一种是以太极拳⛲、形意拳⛺、八卦掌这三大内家拳为代表的一类内家拳🆑，偏重于大枪术⏪、实战🎲，讲劲🍵，其练习者多为职业武术家🍇、交流广泛🏪、发展迅速⚾，清末民初✴，此派宗师辈出🎿、群星璀璨🐿、是我华夏武术古往今来的巅峰黄金时期🍬。”

“你是哪派？”罗铮好奇的追问道🏪。

“形意拳⛎。”铁雕正色说道🎚，一脸骄傲🍜，见罗铮不是很懂🎋，便补充说道🌆：“龙形🐕、虎形🆘、猴形🌀、马形👄、鼍形👲、鸡形⛑、鹞形⏭、燕形🌆、蛇形👬、荦形✊、鹰形🐬、熊形❣，形意拳是把这12种动物的搏击技能融入拳势之中🅾，像其形🆚、取其意🎚，故谓之形意拳✳，没人可以全部掌握十二形🏁，形意拳一代宗师靠半步崩拳就能天下无敌♎，可以说形意拳博大精深🏒，我修炼的是鹰形🏈，兄弟们说雕更凶猛🏰，就叫我铁雕了🎨。”

“原来是这样⭕。”罗铮恍然说道👏。

“练气法门不是一天两天能练出来的🈳，就算我教你🈶，没个十年八年见不到效果⛲，所以🆓，我不打算叫你练气🌜，但可以教你鹰爪功⛱，能理解么？”铁雕问道🍵，内家拳主修内🎸，次修外⛹，养气才是关键✨，铁雕怕罗铮误会了自己不肯教真功夫🎑。

殊不知罗铮太熟悉呼吸之法了⛎，知道这种功法想要出效果♋，十年都算短的了🌯，理解的点点头⬇，打算先练🌔，如果可以就结合自己的呼吸之法来修炼🈁，便点头说道❕：“没问题⏸，来吧♓。”

铁雕不确定的看着罗铮👤，见罗铮却是没有在意👆，暗自松了口气🎥，开心的笑道🐣：“没想到你还是个急脾气⛳，好⛓，我就将招式🍐，用劲的方法交给你👀，内家拳除了练气养气🈂，更重要的是用劲🏈，外家拳用力👰，内家拳用劲✡，这里面有很多技法🎵。”

“那就谢谢了🐶。”罗铮不缺呼吸之法🍪，却不懂怎么用劲🌧，不由惊喜的答应道☔。r1148

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