公孙敖注意力完全放在了韩嫣的身上✔。

脱下了外袍的韩嫣🍁，一身的肌肉很匀称🍓，但是不夸张👫。看上去没有什么攻击力🍰。公孙敖很怀疑韩嫣是否能够做到一百个引体向上🐁。

卫青也怀疑🍂，却没有公孙敖眼神之中表现的那么明显⭐。只有东方朔这个文官表现的饶有兴味儿🆕，侧着头认真的要给韩嫣数数🍟。

燕铭站在一边暗中的活动着筋骨🍔。所谓身先士卒🀄，这种训练是他发明的🌰，自然他自己也要以身示范才对🎥。

韩嫣走到单杠下面♈，双手揉了揉⛎，双膝微微弯曲🏎，向上猛然一跳🎦，整个人嗖的一下就抓住了单杠🐁。

“一🐵，二👈，三🌁，四⚪，五……”胡骑校尉军的小官们都在周围✔，一起给韩嫣计数🌞。

开始🎺，韩嫣的速度还好🌃，到了后期🏫，他仿佛爆发了一般🈲，整个身体在单杠上一上一下🏗，仿若游鱼一般🈲，动作流畅🐖，人又长得帅👕，让周围的小官爆发出了一阵欢呼声🆖。

除了公孙敖和东方朔还在计数之外👓，所有人都忘记了韩嫣做了多少个引体向上🌕，只是单纯的为他的动作欢呼🍭。

一百个引体向上🌐，很快就结束了🎇，可韩嫣并没有跳下来🐳，而是双手交替移动⏬，直接来到了单杠的边缘✋，一手下探🌭，握住了单杠的立柱🎌，另一只手紧跟着也抓住了立柱🎱，双臂用力🍜，身体绷直👖，一个侧立✡，如同一面人体旗帜一般🏽。

这个花活引起了一片喝彩和叫好声🎰。

“嗖🐠！”韩嫣一下跳了下来🏂，对着周围一抱拳🌁，脸上也有汗水流出♎，可他却气定神闲🌒。

“小韩🌏，不赖啊🐜！我也试试🎀！”公孙敖朝手掌心哈了一口潮气🌷，双手搓了搓⏲，向前走去🍢。

“老二🏌，把衣服脱了♟。”东方朔提醒道🌕。

公孙敖点了点头👪，一伸手扯开了外袍和里面的贴身短衣🆔，露出了一身腱子肉🐼，看上去极为粗壮🍾。

“好🍖！”军汉们最是崇拜强者👃，看到公孙敖强悍的肌肉🎟，顿时喝彩起来🏊。

公孙敖在众人的喝彩声中🌲，一跃而起🏺，抓住了单杠的横杆⏪，双臂用力🐅。

后面的人大声的给他计数👕。

燕铭笑着拍了一下卫青的肩头🏒，笑道♊：“三哥🎾，我猜二哥做不了一百个⏺，你信不信🌞。”

卫青看了看韩嫣略有棱角🌹，柔顺的肌肉⛴，再看看公孙敖夸张的肌腱🏘，微微一笑说道🏖：“看看再说🍸。”

东方朔看到王大剑刚刚的表现👑，和公孙敖一对比⛹，倒是觉得两个人的健壮程度差不多⚓。可能做引体向上也不占优势🎂。

还没等东方朔发言表态🐏，公孙敖那边已经有了结果🎨。他做到了七十几个引体向上🅰，双臂再也无法拉起自己的身体🎬，在不甘的嚎叫声中🐋，从单杠上掉了下来🏢。

“二哥🎢，怎么样🏽，滋味儿不好受吧🐉！”燕铭笑嘻嘻的说道🐅。

公孙敖翻了燕铭一眼🍭，突然咧嘴笑道🍼：“滋味儿是不太好受👒，这法子是谁想出来的？”

“我们校尉将军想出来的⭕。”王大剑回答道👖。

公孙敖早就猜出来是燕铭想的法子🐵，在王大剑说出来的同时🏁，他就喊道⛎：“身先士卒🐺，将军若不能做到🏧，怎么要求将士做到🏣。老四🏚，我就不信你也能做一百个引体什么来着🏝！”

公孙敖的表现🍯，很好的印证了兄弟就是用来坑的这个真理🏼。有的时候好兄弟就是一群好损友👲，在关键时刻⌚，会不痛不痒的把你送上一个新的‘高度’🌕。

燕铭已经把外衣脱了❔，没有和韩嫣🎋、公孙敖一样🏺，光着膀子🎛，里面的短衣他还穿着🐁。整个人向上微微一纵身🏏，就已经抓住了单杠的横杆🍈。

“二哥🌰，看好了➗！”燕铭一用力🍇，一个引体向上标准的完成🎏。

曾经的他👄，虽然不是运动健将⛑，但也是个业余的健身爱好者🐫。后世之中⚾，尘世繁华🐡，需要赚钱养家娶老婆🐋，应付传说中无比刁钻的丈母娘✈。以至于自己的身体渐渐发胖👚，虚度了光阴🎰。

来到大汉之后⭕，尤其是做了胡骑校尉将军👛，燕铭就开始训练自己这个新的身体🍺。

开始的时候🎄，他的确做不到这个标准🍽，可现如今🐸，他已经能够完成所有训练标准的动作👠。若不是如此🌻，他也不能再未央宫和学过功夫的刘彻打个旗鼓相当🐋。如果不是燕铭当时留手➕，刘彻那两吊半的功夫⛴，一定是他的手下败将🃏。

一百个引体向上下来🏸，燕铭的额头见了汗水✒，却也是大气不长出🐑。这一下🍏，不仅公孙敖惊呆了🌓，就是卫青和东方朔也没想到🐸。

“我也要试试🌐！”卫青脱了外面的长袍⏸，一纵身就上了单杠⬛。

他从小就在外面🍌，后来又遇到异人✉，学会了使用长短枪棒的功夫🍝，自认身手了得🍧，身体素质也是一流👯。

这一上去⚾，卫青才知道用双臂拉起自己的身体是什么样的感觉🍸。不过幼年的生活经历让卫青变得异常坚韧🐃。

他咬着牙⏪，硬是把一百个引体向上标准的完成了🈳。当他从单杠上跳下来的时候⏫，公孙敖和东方朔都竖起大拇指👈，赞叹着🍒。

“这个法子真的很好⛽，能锻炼身体的灵活性🎟。你不是还有别的方法么？都给我们展示一下看看⏩。”卫青笑问道⭐。

“杨彪出列⏫！”燕铭断喝一声🏥。

之前略有消瘦的身影噌的一下就窜了出来🎭，站在燕铭的面前🐃，身体笔直的像个标枪🐼。

“除了刚刚做过的引体向上🏿，剩下的都来一套🎖，给我的几个兄长见识一下🍡。”燕铭命令道🎄。

“诺🌎！”杨彪大吼一声🐴，双手抱头🐄，双脚分开⚽，一个标准的深蹲拉开了序幕🐄。

接下来的俯卧撑🏠，仰卧起坐🐈，一项项的训练👪，杨彪都以最快的速度做完🅰，之后一个鲤鱼打挺🎚，再次站在了燕铭的面前🎭，依旧如同标枪一般👝。虽然脸上有了汗水和尘土🎅，却面不改色🐕。

东方朔还好🍢，一个文官👈，对这种身体的极限没有什么特殊的追求⏹。倒是公孙敖和卫青🏏，每一样都要亲身试验一下🎁。

不过这次他俩都学乖了🌬，不再和胡骑校尉军们较劲儿🐪。只是浅尝辄止🐋。

一群小官训练完毕✳，就分散到自己的部署之中🐣，开始给他们训练起来🐾。

燕铭和韩嫣陪着三人在胡骑校尉军的大营之中👭，漫步行走🆑。看到一群群士兵✊，有的在单杠上翻飞🏭，有的在地上俯卧撑⛏，都觉得燕铭训练士兵的法子有些新奇🐙。

等到他们开始角抵的时候🐯，公孙敖又来了兴致🐥。这种角抵之术👲，类似于现代的摔跤和相扑✍，是汉代军队之中的常规训练项目之一🏾。

有了兴致🆗，公孙敖就想比试🅰。正好看到了站在一边指挥训练的王大剑🏄，两个人的身形也相差不多🌻。

公孙敖就点名要和王大剑比试角抵之术🌊。

王大剑看了看燕铭🎨，军队之中🍻，还是要主将下令才可以动手比试的♎。

“下手轻点儿🎫，给我二哥留点面子🌴。”燕铭笑嘻嘻的说道👧。其实他嘴上这么说🍩，心里对王大剑的确没底儿🎼。毕竟公孙敖是皇帝身边的卫队长🐼，若是没有点儿身手怕是说不过去🆘。

王大剑一拱手说道👧：“遵命🏏。别的我不是将军的对手🌺，角抵倒是还有些自信✴。”

公孙敖也不客气🍧，亮了架势👂，和王大剑相对起来🏉。

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