第八百十八章不速之客
穴位跟筋脉⛳，是宁纪学习内功的一大障碍🎼。不过有这张穴位图做参考⛄，宁纪也总算是能够开始研究那《养生诀》的第一章了👣。
倒是那《杀手剑》➰，宁纪并不着急👗。像这种高深的剑法🎻，他自问自己拥有一定的内力之后再去学习的话🈴，一定会事半功倍🐜。在宁纪的武侠世界里🏼，高手过招🏳，通常都是内力越高的人越牛逼🎠。而任何招式🌾，都是通过内力催发👏，才能激发它最大的威力🏡。
而《养生诀》的第一章🏇，对宁纪来说⛑，并不算太难以理解🐡。第一步🏩，那就是要懂得大小周天的运行线路♐。这可马虎不得🍠。内息在身体的经脉内游走⚾，也是有一定规则的🎼。万一走错了线路🎤，就可能出危险🐺。也就是俗称的走火入魔🐙。
宁纪可不想那种悲催的事情在自己身上发生🍓，所以对大小周天的学习👘，他显得格外用心🏍，也更加地谨慎🈳。
首先宁纪要学习的就是小周天的运行方法⏲。小周天在运行时🍀，姿势是第一步🎺。有正确的姿势🐰，运行小周天才能够平衡畅通🎧。如果经脉因为姿势不对而形成堵塞✅，那必然会造成内伤⏸。
而小周天的运行🅰，远远要比大周天简单得多🍚。而大周天🍉，则需要任督二脉全部打通之后才能完成⏯，这也是宁纪目前所不具备的条件👌。所以他只能先学习🎎，如何运行小周天🌀，然后再次基础上🌺，修炼出自己的内劲🆒，感觉内劲在身体经脉内游走的那种状态👓。
而《养生诀》中提到🍄。小周天🍟，运行时采用的是卧式或者坐式🌞。当然了🐈，以宁纪以往对武侠小说以及影视作品的经验来看✈，坐式更加符合他的标准⛪。
而小周天运行时➖，需要意守丹田🏓，自然呼吸🌒，亦或者是腹式呼吸🐌。这倒是跟专业学唱的那些歌唱家差不多🌒。将就的就是一个丹田之气⬇。唱歌的人中气要足🐦，唱出来的声音自然就会很厚🍭，踏实🎒，而不发虚🌆。这中气🎞，指的也就是丹田之气🎚。而练内功🎟，也是同样的道理🐏。
丹田之气充足🐿，并且有章法的在经脉内运转⏪，这才能给敌人造成伤害👮，能够发挥出内功的威力来👠。内劲越是充足✉，内功的威力自然也就越大⬜。这就是那些武侠小说当中🌵，那些人老而成精的人物⏺，往往内力都是十分浑厚🐉，打遍天下无敌手的原因🐢。当然了🐲，那些逆天机缘辅助🐂，灵丹妙药不绝的那些不算在内🍊。
而小周天运行时⚾，气沉丹田之后🐐，就会产生一股热流🌂。普通人或许感觉不到🎳，因为那股热流可以忽略不计👅。而修炼内功时长的真正行家🏸，才能真正切切地感觉到那股热流之气地存在🎷。
这时候用意念想着这股热流🎓，跟随着它👐，让它沿着丹田部位往下延伸🍮，直到**穴🌸，再后流向尾闾穴👘，循督脉往上🏔，经夹脊🉑、玉枕到百会穴➖，然后再往下到下丹田🌓，如此循环👏，便是小周天的功法❗。
了解到这些之后⏲。宁纪就坐好了姿势🌺，开始了他第一遍地尝试🏘。
让宁纪比较郁闷的是🍳，自己坐在那里感受了半天👢，就觉得自己的小腹当中气劲倒是挺足的🈷，但那股热流什么的🍥，却不曾感觉到🍻。直到半个小时之后⛹，始终在寻找那股热流的宁纪👅，才真真切切地体会到那股热流的存在✅。
虽然很细微🐷，甚至不注意就察觉不到🍩，但总归是让他捕捉到了那丝感觉👛。这就好像是他在研究自己怎么在湍急的河水中站立一样🐧。
宁纪心中一喜🈚，难免有些得意忘形👓。呼吸的节奏一乱🎽，那感觉就突然间消失不见了🌗。
心中暗骂了一声自己🆕，告诫自己一定要沉住气之后🎴，宁纪再次闭上了眼睛🆚，寻找那种微妙的感觉❗。再次捕捉到那股热流的时候✏，又过了十分钟🎑。
这一次❇，宁纪并没有得意忘形🐏，而是沿着小周天的运行线路⏹，用意念❓，感觉这那股热流朝着自己的**穴方向向下延伸……
但很快🌻，宁纪就发现这股气流似乎受到了阻碍⏯，无法继续前进而停滞不前🍷。无奈之下👮，他也只好放弃🌴。他知道🌲，自己的经脉大部分都没有打通👔，而修炼小周天🏨，虽然不用打通任督二脉的大周天那么麻烦🐕，但却也不是随随便便就能做到的🐢。况且这还只是他第一天的第一次尝试👍。
就在宁纪打算继续尝试的时候🅱，就听到耳边传来了一个女人的轻笑声🎗。那股冰冷刺骨的感觉🌥，顿时让他震惊🎩，立马就瞪大了自己的眼睛🎈，望向了屋内👈。
光听这声音🍣，宁纪就已经知道了来人的身份👩，必然是天使那个女人🎾。只有这个女人的声音🐎，会给他如坠冰窟一般地感觉🐌。难道这个女人就是用冰块做成的？要不然能怎么解释呢？
果然⚾，宁纪睁开眼之后🏻，就看到正站在屋门不远处的地方🎂，一脸笑意地盯着自己🎠。只不过这笑容看上去有些冰冷👣，像是不怀好意🈶。
“是你？你怎么进来的？”宁纪有些吃惊地询问道👜。屋门还是关闭着的⛓，窗户也是关着的🍪，这女人居然在自己没曾察觉的情况下🆎，悄无声息地进入到了屋子当中🎸。难道是自己刚才太专心了么？
实则不然🍏。作为杀手榜排名第一的杀手👚，如果连宁纪这种境界的‘庸手’都能察觉到她的到来🌀，那她也不用再自称自己是杀手榜第一的天使了⏰。
“当然是走进来的⬇！”天使轻启朱唇♍，淡淡地解释道🎎。
“你不知道未经别人允许👙，乱进别人的房间⛎，是很不礼貌的行为么？”宁纪心中那个气啊👁，这女人居然还说得义正言辞🏂。
“抱歉🎻，也许是我做杀手习惯了🆗，还真不知道进别人的房间要打招呼❕。我总不能在杀自己的目标之前🐰，还要告诉他一声吧？”天使闻言🍍，却轻笑了起来🏡。
宁纪闻言心中不由一突⤵。听着女人话里的意思⏯，难不成是来杀自己的？
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