经过四场连续的比赛🌏,小牛队终于有了短暂的休息时间⏰,直到11月7号才有客场与掘金队的比赛🏥。
这几天王大春可没有休息的时间🏪,索拉诺帮他把训练的时间排的非常紧🈴。主要训练他的篮下进攻能力✡。
在索拉诺来看🏪,王大春有这样劲爆的身体条件👊,篮下只去抢篮板而不进攻⛴,简直就是暴殄天物❣。
但这家伙的进攻技术和进攻意识确差的没边🏁,他相信王大春可以成为一名非常棒的防守球员👀,有着非常好的防守天分🍪,但就是进攻方面就是不开窍🍕。
篮球到了自己王大春手中🎓,他就不知道该怎么办了👃,他的第一意识就是球传给队友👧。
结合王道春目前的状况➡,无法持球无法自主进攻甚至无法二次进攻🏇,于是索拉诺结合王大春的身体条件和目前的技术状况🍹,给他制定了专项训练计划🎇,那就是空中接力🌈,俗称“吃饼”
王大春的臂展条件和弹跳空间甚至滞空能力🐹,在联盟现有的内线中都属于顶尖的🍖,如果不把空接开发出来⛄,实在是太浪费了🎒。
与马刺比赛结束第二天♉,王大春就开启了他的空接训练🐹。
索拉诺教练专承让巴利亚作为传球者🉑,再让陪练员在篮筐下阻止王大春接球⏯。
王大春接球的时候问题不大🏝,陪练的身高也就两米出头🎱,以他的身高跟臂展非常轻松🍮,不过他接到球之后在空中就不知道怎么处理篮球了👊。
索诺也看出了问题的所在🌦,这家伙是扣篮扣的太少了👕,索拉诺说的扣篮并不是指原地扣篮❎,王大春想练好空中接力🐟,他必须是在空中有惯性的将篮球扣进篮框👤,还需要练习自己的滞空能力🆖,在空中到发力点才行👄。
就让巴利亚先回去训练⏰,让格林过来⛓,告诉格林道🈹:
“格林🌡,你把你经常用的扣篮动作演示给王🌻,让他学习一下⏮,今天其他训练你暂时不用做🐓,就指导他的扣篮🍞。”
说完后转身就走了⏹,他也有很多事情要忙🆙。
格林脑袋上也出现了很多问号?
在他来看扣篮还需要学吗?王的身高这么高扣篮很轻松啊?
不过他还是遵照助理教练的意思🍽。将自己拿手的扣篮动作施展出来✝。
这把王大春看得目瞪口呆🍘,做了这么长时间队友🏚,王大春知道格林的扣篮非常厉害🌆,但还没见到过这么多的花样扣篮🐯,什么平扣🐺,背扣🎞,转身扣🐘,胯下换手扣👡,还有盲扣🐮!
助理教练让自己到底是学哪个啊🍉,这么多他一时半会儿也学不会呀?
这时候的格林到把自己扣High了🍰。快忘记自己的来干是什么☝。扣了一会儿之后才想起来🌛,他是来教王大春扣篮的✋。
见王大春也没吱声就在旁边站着看他🏖,自己觉得有点不好意思🍤,就问他🎍。
“王🐉,我这些动作🍔,你能做到几个?
妈逼的🏼!秀完啦?还能做到几个?问我一大中锋这个问题🎇,你好意思吗🌊!
给格林耸了下肩🐺,说道🎂:
“伙计🐪,我一个也做不了?
格林被王大春的话噎的差点儿没摔倒🍾。
“那好吧🍤,我们来从最简单的开始助跑扣篮🎅,我做一遍后✈,你做一遍🌓。ok🏺!”
“好的✨。听你的兄弟🏮。”王大春很配合♎。
于是格林拿着篮球来到三分线外🍏。助跑一下起跳🐌,一个简单直接的挂扣🏭。
“来我按照我这个做🌐。”
王大春学着格林来到三分线外✅,拍了两下球✳。助跑一下原地起跳来个挂扣🌔,很成功⛷!
格林在旁边(⊙o⊙)啥?眼睛都快瞪出来了🍐,这不是惊讶的是气的⬆。
尼玛⏩,谁见过助跑扣篮🎲,球都扣进去了脚还没离开地面🆔,脚尖还撑着呢㊙。你以为你自己是导线啊🐺,让篮筐连接地面啊🎼。你这压根不是叫扣篮👂,这应该叫“站”扣好不?
“王🌫,你需要跳起来🎾。你不能这个样子⛸,看我♎,是跳🍙,蹦蹦跳跳的跳🍄!”
旁边的格林已经气得不知道怎么表达自己的话了🎧!只能跳着跟王大春说👟。
王大春有点委屈道🅰:
“我跳了呀🌻!不过我还没完全跳起来的时候球已经扣到篮筐里面去了🌇,难道我还要抓住篮框在跳?
格林听着也头疼🐯,想了一会儿说的🈹:
“王🐫,你现在找距离稍微远一些地方去跳🍍,你看在哪个位置起跳的时候高度比有利于你的扣篮⛅,或者说你跳到最高点的时候🏈,篮球还可以扣进去🐯,然后把那个点作为你的起跳距离来练习就可以了🐀。”
听取了格林的意见🌺,王大春开始找距离🌿,随着他离篮筐越来越远👍,寻找起跳点👞,直到找到罚球线上作为起跳点👘。
格林赶快制止了他🌠,大哥我说的是起跳点最舒服位置🐳,不是让你勉扣啊👣。
格林是真服了🎥,他不仅是服王大春的扣篮智商♿,也服王大春这劲爆的身体👯,虽然做了这么长时间长的队友🎩,王大春的原地扣篮他也没少见过🐕,但能把罚球线作为普通起跳点⛑,今天他算是长见识➿。
在格林不断的纠正之下🌁,王大春终于学会跳起来将篮球扣进篮筐🅾,不过成功率非常感人➡,十个球有六七个都被扣飞👔。
格林现在也不敢去教他其他动作⚪,觉得王大春现在只要跳起来能把篮球扣进就算不错啦🐍!如果要练习其他的动作🐫,鬼知道需要多长时间🌼,这得慢慢来🏐。
两人一直练到⌚,下午六点多🎖。
王大春不想太耽搁格林的时间➿,就先让格林结束训练👮,说自己再练会就走㊗,格林觉得暂时没什么可教的就先出了训练馆⭐,王大春则继续在球馆里面练习🎞。
随着不断的练习扣篮🌰,扣飞的情况稍微能好一些🌙,不过把自己累得够呛🈚,毕竟整个一天都在练习扣篮✈,体力消耗是相当大的🐘。
他此时的手腕也觉得比较疼🈚,练了一天篮球都在砸篮筐❔,他估摸着蓝框都被自己给扣歪了🏫。以前队友们开玩笑🍐,谁的投篮铁能把篮筐砸歪🍵,他今天可以说扣篮太多♈,拿手把篮筐都快砸歪了🎓。
快到晚上九点钟王大春准备再练一会罚球就准备回公寓👫,手有点儿肿罚球命中率也十分感人➿。
结束罚球练习后⏺,照常将散落在地板上的篮球捡到篮球推车里面🌧,捡起最后一个篮球的时候🏹,王大春突然想试一下白天格林的哪个大回环扣篮动作➖。
三分线外闭上眼睛回想了一下格林白天是怎么做的🏡!深吸一口气全力抱着篮球🎀,全力加速跑了起来🎰,刚过罚球线一步后🍑,全力跳起来轮着篮球全力的扣了下来♌。
只听见“乒”的一声夹着一些零碎的声音✨,但这声音不对呀🏰,扣篮的声音不应该是“哐”的一声🐪。
王大春傻傻的站在蓝架下⤵,看着手里拿着篮筐🌿,脑子里面只有一句话🏿,破坏公物得赔偿多少钱?会不会被罚款?在线等🉑!急🏒!
(篮筐此时在疯狂吐槽着🏌:尼玛❔,你是故意的对不对🏤,你就是故意的🎈!别人还知道薅羊毛别逮着一只羊薅👡,你道好🎛,待着我一个弄🎨,一个白天还够🌇,你晚上临走前还要来一发🏽,本篮筐与你势不两立⏰,以后拒绝你的进入🍤,诅咒你罚球永远进不来⏰!)
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