“维克小子🌗，今天也不用训练🍝，我就带你见识一下海军的训练方式吧”

海军🎅，作为大海上最强大的力量🏓，世界政府的暴力机构🏖，即使是最基层的海军🎚，入选也要进行层层筛选👛。

首先🆙，海军的入伍条件很简单🅿，四海的支部只要报名就可以加入🌎，而伟大航路尤其是后半部分新世界的支部招收标准要严格很多🌮，身世和经历方面要进行必要的调查⛳，调查合格后才可以进行入伍筛选🅱。

筛选的第一项——俯卧撑🌳！

说它简单吧🌘，只是俯卧撑而已🎦。说它难吧🐻，硬性要求还挺高🐎。首选你需要连续做2000个🐋，而且不能是手掌向下着地的那种🆖。只能双手握拳以拇指及食指关节部分着地🃏，身体上下运动只能靠肘部关节来进行⏹，这种俯卧撑比常规的要难上许多🌰。

而这种情况也不是故意的刁难🍵，目的很简单⚓：因为海军里面接下来的训练会非常的困难🍛，所以通过这种方式筛选一部分人🌟，看看他们有没有那种体力能够坚持下来🏤，如果连这筛选的第一项都坚持不下来🌟，那么在接下来的训练中肯定也是没办法撑过来的🍢，所以2000个俯卧撑🌲，筛选掉一些不合格了的人🆑，体力不支的🈵，意志力不坚强坚持不下去的⛅。只有完成这一项的人才有资格进入海军⏬，也仅仅是有资格🏈，因为后面的训练会更加的辛苦🌥。

筛选掉一部分不合格的人后🎢，剩下的就是见习的海军还可进行常规的训练了🀄，每日训练第一项还是2000俯卧撑🌎。

完成之后会进入下一项——攀爬绳索100个来回✔。

海军训练科目的攀爬绳索🎫，并不是简单的上下攀爬🎛，而是在两个高楼之间悬起的绳索进行来回攀爬♉，高楼的高度会根据训练的进度不断地提升⚫。

在这种环境之下进行绳索来回攀爬🏄，除了考验海军的耐力🍀，同时也在考验着他们的心理承受能力🌟。虽然感觉上好像没有做2000个俯卧撑那么困难🎍，但是爬绳索考验的是全身所有的部位🐶。而且是相当考验人的耐力的🍞，如果耐力不足的话肯定没办法完成绳索的攀爬🐙，再加上是在在高空中进行训练🏓，心理承受能力也是一方面考验🌿，所以如果做起来要比第一项困难许多🐁。

第三项——跑圈

这个项目就是单纯的考验体力的项目了🐄。以海军本部马林梵多为例🐦，海军训练操场的跑道大概为一圈500米🌛。训练的要求就是要在一小时内跑200圈🎇，如果没有完成还需加罚100圈🏌。

在完成俯卧撑和高空绳索攀爬后🐏，再进行一小时长达10万米的马拉松似的长跑训练🈸，所需要的体力是很巨大的🏴。（以现实中的马拉松为例🐿，目前顶尖的选手速度大概是一小时21公里左右🐳，而海军的训练量是五倍）

完成这三项体能训练后⏱，会进入午饭时间🌋，短暂的休整后会进入实战训练✋。

枪法训练🎫：臂力的强化训练👟，射击的精准度🎆，队友之间的配合射击

剑术训练♟：最简单的挥击🎟，反复重复直到双臂没有知觉🎐，双手握不住竹刀为止

炮击训练👥：不管是陆地还是模拟海上炮击🎗，都要练习精准度以及最快的炮击速度

以及最后的实战对战🏊，在海军的训练里面除了加强体能的训练之外🍸，对战也是必不可少的🐪。同样的是实战训练是十分的变态🌞。

擂台赛🍰，不是斯斯文文的点到为止⏩，只要还能战斗就必须进行下去⬇，如果你战胜了对手就会有下一个人上来挑战你🌟，无穷无尽的挑战只有在你被打败晕倒的时候才能停止♍。

现在是在海上执行任务期间🐓，只能进行俯卧撑🏺，简单的器械训练和实战演练🈸，所以能做的训练量要加倍进行🏅。

这就是海军的日常训练方式🌫。

听完扎克斯的讲解🐴，维克多一脸的不可置信🐪，这种变态的训练还只是每日的日常训练吗？

其实扎克斯说的也有些出入🃏，他只在伟大航路和新世界的海军基地待过👍，不知道四海的海军根本没有这么高强度的训练👟，而且海军的这种训练是为了发掘可以修炼海军六式的人才👧，只有良好的身体素质和意志力才能具有修炼海军六式的可能🆒。

以扎克斯为例👞，他出生在新世界的贡加加王国🏬，16岁就进入G3支部参加海军🍠，因为能力出众被卡普带在身边➕，19岁就被升为本部少校🎆。

就在这种一个根本不知情🈴，一个理应如此的情况下🐿，维克多在第二天开始了他的‘日常’训练⌚！

然后没过半天👎，他就晕倒了······

当维克多再醒来的时候已经是第二天的中午☔，醒来后他两手捂在自己的脸上⛽，真是太丢人了Ⓜ，连半天都没有坚持住就晕倒了🍳，这下子可糗大发了🍳。🎣。

“唔🌿，维克小子🆑，还没有睡够吗？怎么醒来就打算捂脸接着睡吗”

“扎克斯大哥？你⭕、你怎么在这里”

“也不知道你什么时候会醒✝，索性就在这里等着你喽⭕，顺便看看你会不会在醒来后就开始哭鼻子🐥，哈哈哈哈”扎克斯笑的合不拢嘴了

“我才不会哭鼻子🏌，只是不争气自己会晕倒而已”

“那就让自己争气一点🌄，慢慢适应就好了”扎克斯说完后就递过来一份食物“你肯定饿了🍢，快点吃吧🌆，吃完了我给你检查一下🍤，看看不要留下什么暗伤”

“我感觉现在自己现在饿的真的能吃下一头牛”

维克多伸手接过盘子🍑，本来以为自己一抬手的话胳膊就会酸疼难忍🏹，可是预想中的情况根本就没有发生⚫。明明昨天身体透支过度都晕倒了🎈，可是今天一点疲劳感都没有♏，还感觉身体已经恢复到了最佳的状态✋，比昨天的还要好🎙。

‘原来这就是我一直没有察觉出来的异样👰，在捕奴船上的时候一直在虚弱的状态没有感觉到🌟，自从昨天吃饱之后就感觉身体恢复的特别快⬇，昨天的运动量不算很少🃏，一觉睡醒后身体已经完全恢复完了🎱，是这个世界的身体素质都这样🌏，还是🆗。🐛。’

难道是金手指吗？维克多内心开始砰砰的乱跳🎁，如果一个穿越者没有外挂还叫什么穿越者🀄，这种书会有读者看嘛⛎。（最后一句请划掉）

这两天接触下来感觉扎克斯大哥是个可以信任的人⛄，要不要问问他？

“哦👂，对了👣，维克小子🍼，你晕倒后我找船上的医生给你看了看身体情况🐾。也怨我太过于着急没有考虑到你这段时间的经历🆎，上来就按正常海军标准训练你🍟。医生已经在你睡着的这段时间给你吃过药做过护理了〰，你一会儿活动一下看看有没有哪里不舒服🌥。以后的训练会从最基础的部分开始🎪，逐渐加强🉐，让你身体慢慢的跟上正常训练的步伐”

原来是医生的护理原因吗？还以为会有金手指呢👝。闻言维克多心里也平静了下来🏉，虽然很失望⤴，但仔细想想🏢，不管有没有金手指👎，想在这片大海上安宁的生存下来也是要付出自己的努力的🎛，而且这个世界本身就有金手指👲，只看你能不能有这机遇了🌮。

想到这里👤，维克多彻底的安下心来开始好好的吃饭“扎克斯大哥🈺，既然我现在身体没有问题了🎼，一会儿吃完饭请继续帮我训练吧”

“维克多”扎克斯正色的叫了他的名字“现在告诉我你想训练想变强的原因”

“这片大海太过于危险了🎖，灾难不知不觉就会降临在身边🌗，可是我内心只想过安定的生活”

“安定的生活吗？”扎克斯略微有点失望🌹，但想起维克多这么小就经历了海难和被捕成奴隶的经历🐐，也只能微微的叹口气🐩，站起身来伸手摸摸维克多的头顶“那以后的训练可要好好的咬牙坚持住啊”

“嗯”

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