第32章 十步杀一人，换你回眸
到了专属于自己的武魂拟态修炼地🐱，看到的一切证实唐娜所言非虚⏬，武魂殿的确很看重自己❄。
这块面积只有一百多平米的‘植物田’经过了精心的设计和搭配👟。
十多棵梨树又高又大🌖，枝繁叶茂🉑，它们构成了‘植物田’的高层‘建筑’🐻。
比梨树略矮一些的是一种类似于松树的植物🈚，叶子像针一样细长🐞，不过颜色是银色的🐥，可以称作银松👒。
银松下又是另外一种叫不出名字的树种✋，再往下才是浓绿茂盛的灌木丛🌗，然后是各种各样的奇特草类植物覆盖在地上🏭，生长于高林灌木之间🌾。
不同植物高低搭配🌺，极有层次感👮。
凌白细细感应了一会🏰，发现此地的辅助效果又比刚才路过的武魂拟态修炼地更好一些👎。
其实效果差不多🐆，之所以会有这样的感觉➡，是因为凌白所处的地方是专门为他的梨树武魂设计的❇。
从武魂拟态修炼地回到学员宿舍➰，这短短的一段路仿佛耗光了唐娜老师所有的精力⬜，上下眼皮之间的缝隙越来越小🎏，走路的时候都快睡着了🎿，让凌白颇觉有趣👧。
猫比较嗜睡🏇，一天要睡十多个小时👭，唐娜老师的武魂是橘猫🌮，属于猫类武魂🆑，拥有猫的特性并不奇怪🏼。
真正奇怪的地方在于⏪，武魂对唐娜老师生活习性的影响太大了一些🆒。
安排好宿舍之后🐬，凌白善解人意地让唐娜老师回去休息🌵。
唐娜哈欠连连地叮嘱了几句✊，打开窗户就往下跳🍆，几个起落便是没了踪影🎗。
凌白看都没看一眼🐑，这么点高度根本摔不死👧。在宿舍里站了一会🌼，心中涌起无限的豪情与斗志🌁。
魂帝级别的专属老师👡，专属武魂拟态修炼地🍙，单人宿舍……武魂殿提供的条件太好了🎹，不努力修炼都有点对不起人家的重视🐥。
翌日卯时🐃，保持了五年的生物钟准时叫醒凌白🎥。
凌白从床上起来🎑，一番洗漱后走出宿舍✋。
时间还早⏪，楼道里已经有人影走动了♟，看来努力的不止他一人🍪。
锻体术是凌家一位叫凌云峰的先祖所创⚽。这位先祖是凌家历代传人中唯一一个先天零魂力🏮。
多番努力后仍旧无法修炼成魂师🎑，于是另辟蹊径🐤，提出‘非魂师也能抗衡魂师’的惊世之言🏡，彻底放弃魂力修炼Ⓜ。
凭借坚韧不拔的毅力🎊，通过各种手段锤炼肉身🎐，增强肉身强度和力量👌，创出锻体术和雷劲🏩，奠定了凌家绝学‘风雷刀’中雷刀的基础⚾。
凌家锻体术的修炼一共分为三个阶段👃。
第一个阶段叫养生🌚，就是通过有规律的👚、良好的饮食🐠、睡眠等修养👬，配合药浴把身体养得精力充沛🎸，从六岁起🎚，药浴要连续泡三年⛷，中间不可中断✝。
进行第一阶段的同时🌥，可进入第二阶段的修炼⛰，但必须注意度♒。
因为第二阶段主要练力🐮，就是通过奔跑🏩，跳跃🌆，负重🌌，深蹲等方法锻炼身体🏴，如果过量会对身体造成极其严重的损伤🌫，影响魂力的修炼🍯。
第三阶段主要修行七层锻体式⏮。
锻体式一共分为七层✋，每一层有九个动作👞，配合呼吸法🎽、气血搬运法🎻、魂力滋养法👃，自然流畅地做完每一层的九个动作就可以进入下一层的修炼🏓。
一层可以在原有基础上提升一倍的力量和肉身强度🎓。
正是有了这凌家锻体术🎳，凌白才敢越级吸收魂环👏，六岁觉醒武魂积累到八岁才获得第一魂环🌭，九岁获得第二魂环🎳，一直很顺利❄，没想到在第三魂环上翻车了🌴。
原本计划猎杀接近万年的魂兽⤵，结果八千年魂兽的魂环都无法吸收🌮。
由此证明🎶，正常情况下❗，锻体式第三层还不能承受万年魂环带来的压力🌶。哪怕凌白第一⚪、第二魂环相继打破上限👊，各方面增幅累加起来🐕，第三魂环的极限也只在四五千年❣。而他吸收的却是八千年雷虎的魂环啊🎧，整整高出三四千年🎱。能活下来真是老天保佑🎂。
根据大师提出的十大核心竞争力中关于魂环年限的表述🐩，魂师第三魂环所能吸收的最大魂力达到了一千七百六十多年的程度🏎，凌白第三魂环年限是极限的四点五倍还多✡，属性增幅何其恐怖👑。
修炼第四层锻体式的难度呈几何式增长🐘。
只见凌白摆出一个超高难度的姿势👀，四肢躯体柔软如杨柳般折叠在一起🏹，外人看一眼都会头皮发麻🏕。
这才是第四层中第一个体式👰，刚做出来呼吸就乱了👋，浑身皮肤迅速发红发烫♈，体内气血紊乱👮，每一寸血肉都像是要裂开了一样疼得不行🍢，饶是以凌白的韧性和忍耐力也不禁发出野兽一般的低吼🐒。
咬牙坚持了六七秒🏣，凌白打开折叠的身体🏖，一滩烂泥似的躺在操场上大口大口喘气🎭，黑色劲装被汗水浸湿🏫，像是刚从水里爬出来🐠。
好一会才缓过劲👞。
“八千年魂环的增幅果然恐怖🏟，我的身体强度比之前增强了不知多少🍃，锻体式的修炼是越来越难了❤。”
“不过一切都是值得的🎣，八千年魂环带来的属性增幅❎，加上一块头部魂骨🍩，足以对抗万年魂环中蕴含的灵魂震荡🍚。第四魂环吸收万年魂兽的力量应该不成问题🐛。”
“可惜毒斗罗在阴阳两仪眼附近布置的毒阵太厉害⏹，我暂时还闯不进去🏉，要尽快找到克制之法才行👓。”
“等吃了那里的仙草🎍，再把锻体式第四层修炼成功🎽，到时候肯定不止万年🎭，两万年🎩、三万年都有可能🎯。”
锻体术进入第三阶段🎅，第一阶段🍕、第二阶段的效果已经变得微乎其微🍟。从刚开始妈妈拿鞭子催着练Ⓜ，到后来自觉修炼🍲，五年坚持下来🎿，锻体术的修炼过程早已刻进骨子里🍄，成了习惯🏨，每天不练上一个时辰就浑身不舒服🏌。
休息片刻🍳，检查了一下手环🌬、腰带🎖、脚环✝，确认没有哪里松动后🈴，凌白绕着操场外围慢跑👘，跑着跑着便开始加速🎈，不限长度🎠，跑够半个时辰为止🌠。
天色渐明🌗，沉睡的学院一点点苏醒🐯，不断有学员🐈、老师路过操场👓，看到那道在操场上跑步的身影✉，惊奇之余忍不住指指点点🏛、议论纷纷⛪。
凌白隐隐约约听到了一些轻视之言㊙，却丝毫没有放在心上✂，自顾自地进行踢腿👁、深蹲🐥、俯卧撑等练力法门➗。
做完这些🍑，凌白已是满头大汗👞，一身黑色劲装因为被汗水浸湿而紧贴皮肤🐚，勾勒出整齐分明却又算不上夸张的肌肉轮廓✂。
“做这些有用么？”一个清脆的声音传来🎹。
凌白循声看去🐊，只见一个十三四岁的少女坐在操场边的护栏上🎰，伸出裙子的白嫩小腿在空中荡来荡去👘。
她有一头奇特的粉色短发❤，头发非常蓬松厚密🌉，左右各扎了一个马尾🏵，大大的眼睛灵动而清澈🏁，琼鼻粉唇🆖，看上去十分精致可爱🍾。
这个女孩半个时辰前就来了🐣，一直在看他修炼锻体术🍚。凌白纳闷道👀：“你不去修炼么？”
“我问你有用么？”她的声音带着一点怒意和霸道♟，似乎在为凌白答非所问而生气🐆。
凌白打量了她一眼🏏，淡淡地说道🏋：“出色的身体素质是魂师修炼的基础🏴。我刚才做的一切🏡，都是为了打好基础🍍。”
少女眨了眨大眼睛♏，突然从护栏上跳下来🈚，慢慢走到凌白身边🐇。她个子有些矮👘，一米五左右🎫，微微仰头才能看到凌白的脸🌹，“你叫什么名字？”
“凌白🏅。”
“哦🐍。”少女想了想👙，从口袋里掏出一块白色奶糖🈂，“你回答了我一个问题🐜，我请你吃糖🌅，两清了⛅。”
“不喜欢吃甜的🅱。”凌白绕过少女🌲，向食堂走去🎥。
食堂每天辰时开门🈹，学员们有一个时辰的时间吃早点🐴，错过了就只能饿肚子🏍。
“哼🐑，不吃拉倒🍙，我还不想给你吃呢👢。”
愤怒的吼声从身后传来🏥，凌白脚步不停♟，经过教学楼之间的道路进了食堂🍇。
武魂城高级魂师学院的食堂非常大🌈，一共分为五层👀，第一🏿、二🎌、三层是公共餐厅🌔，可以容纳两千人同时就餐🍩。
第四层是教师餐厅🌞。
第五层专为有钱的学员和老师开设🍀，餐厅里隔了包厢🌄，允许点菜🐁，菜的价格很贵🏋，一般人吃不起🏕。
凌白倒是吃得起🏓，但没这个必要♑。修炼锻体式太烧钱了🌉，元素城武魂殿给的三千金魂币🐎，顶多能坚持一年➡。
在学院里没什么收入来源🌙，妈妈白玲又刚去瀚海城❔，短时间内肯定拿不出多少金魂币给他👦，所以凌白必须精打细算🎀，手里的钱要省着点花🍆。
如此想着🐐，凌白手上动作丝毫不停✒，十个鸡蛋👒，一大碗五人分量的瘦肉粥🈹，馒头🏍，包子……直到餐盘放不下了才恋恋不舍地走开⛳，厨师们都看傻了🌮。
修炼锻体式要消耗大量的魂力和气血🐪，魂力容易恢复🌟，气血就不那么容易了🏹。
为此🎫，凌家先祖想到了食补和药补之法⚪。
两者结合🎁，三天就能把亏损的气血弥补回来✅，所以凌家人不论男女都很能吃🎵。
凌白找了张没人的桌子坐下🍡，刚拿起一个馒头咬了一口⏺，一道人影匆匆跑进食堂🐶，大声说道🌞：“变了🌆，武魂榜的排名变了🎱，大家快去看啊🐎。”
“这么快？”
“离太阳落山还有好几个时辰呢🌪，怎么就有人按耐不住了？黄昏时才应该是争夺最激烈的时刻啊🌆。”
“谁挑战谁？”
“胡列娜挑战邪月……”
“胡列娜？”听到这个名字🐺，凌白吃馒头的动作微微停顿了一下🎙，目露好奇地喃喃道🐔：“武魂榜是什么🏳，昨天唐娜老师好像没跟我说过……”
“孤陋寡闻👇，连武魂榜都不知道❕。”
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