苏瑞三人原本信心满满🎢，结果林毅这话一出口👇，他们险些一口血喷出来🍳。
宗师以下第一人♑，这相当于将实力提升到外劲巅峰👚，三年五年👉，他们相信以这位林队长的实力🌪，或许真能办到🍍，但一个月⛸，这就太夸张了🌊。
庄自强胆子较大🆚，忙苦涩一笑✍，忙问🈯：“林队长🌓，您是不是说错了🐙，一个月的时间🎮，这……这也太短了吧🍫，我能修炼到内劲巅峰就不错🎳，至于外劲巅峰🐣，我想都不敢想👯。”
要知道🆚，一些武者🍿，从内劲到外劲🐁，便需要十年二十年🍆，才勉强跨越这个门槛🐴，有些武者得不到指点⏪，甚至可能终身止步内劲🌃。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🐭，但显然也都是这意思🌎，倒也不是他们不信任林毅⛷，而是因为这是普遍规律🌍，天才如叶尘🎲，也达不到这等速度⚾。
“不短🍎，一个月足以🏠。”林毅则面容平静🍫，他淡淡道🎮。
以他五百年的修仙经验🎐，就算是快木头🌶，也能让他变的有用🏋，何况苏瑞三人本身资质不差🌭，只要稍加指点🐸，虽然与宗师一战还有些困难👣，但宗师以下♉，完全可以轻易碾压🏢。
“我说了🍻，只要你们听我的🐣，这一切就能实现🍿，这并非什么奇迹🎠，而是人体本就能达到的境界🌭。”林毅淡然道✅。
他语气平和🍘，但却带着毋庸置疑🏩，特别是神情中那股自信🎖，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🎂。
三人心中虽然还有些疑虑🏓，但想到林毅那惊天之举🏋，也都沉下心来🎋。
“林队长🍣，我相信您👯，以后您让我如何训练✳，我就如何训练🎄，全听您的安排🏜。”苏瑞一步上前🌵，沉声道🆓。
这时🍾，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和⏱。
林毅微微点头🌼，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人⛔，他沉声道⬅：“这是我给你们的一份训练计划⛩，内容很简单⬅，只有两部分👎，一部分是力量训练🌫，还有便是这套金刚伏魔拳👙。”
“力量训练👁，设在午后🐺，而金刚伏魔拳🆒，则在清晨🍯，我希望你们能完全按照我的计划来做🏽。”
这份训练计划🍫，林毅早在东州与李汉东见面时⏹，就在脑海中构建好了♓。
由于时间紧迫🏨，加上地球上的资源又极为稀缺⏯，所以他这份计划🌌，主要是炼体为主🐪，法术为辅🍩。
其中力量训练☔，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🏁，由于人体所能承受的极限➰，达不到雪原族子弟的程度⬛，所以林毅只挑出其中五个部分🅱。
这五个部份虽说相对容易🌍，但也不是常人所能承受的🐽，刘大诚又或者何宇轩之流🌯，根本承受不了🆗，这也是他选苏瑞三人的缘故🍀。
金刚伏魔拳则是修仙界🌩，极西佛国金刚禅寺的拳法🎗，修炼时🍌，不仅能提升力量🐲，也能增强肉身强度❄，虽然是基础功法🐔，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🌳。
此拳法修炼至入门⛹，便能肉搏猛虎⛺，与雄狮一争高下🌈，小成之后♉，一些稍弱些的灵兽🏰，都可以一战♿。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🍡，也是入门级别🎞，练起来较为容易♏，而且收效很快⛅，炼至小成➖，宗师以下🐤，可以轻易灭杀🏬，缺点则是后期提升难度较大🌔，进阶很难🏬，最关键的是🐘，训练起来要吃苦🆎，忍受常人所不能忍受之苦⏯。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🐟，林毅又将小黄丹融成水👕，让每人每日服用一杯🌗。
炼体功法🐛，尤为消耗体力🌥，如果没有小黄丹补充🍈，苏瑞根本坚持不下来⛎。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🐆，但若是用来修炼🍏，必须压榨到每一滴都不至于浪费🍴，这样才能将效果发挥到极限🏿。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🍘，青年队众青年们🎣，早已嫉妒的眼睛都红了⏸，甚至连一些教练们✏，也纷纷感慨万千🍱。
“真是没想到🌴，这林队长竟如此强悍🆗，如若能得到他的指点🍞，恐怕我三年之内🐾，必能步入宗师行列⌚。”一名身着青色长袍的老者说道♒。
他是七队的教练⏺，五年前勉强外劲巅峰🍏，至今连宗师的影子都没摸到⛓，看到林毅指点苏瑞三人🌫，心里很不是滋味⏺。
听到他这话👮，另外一名灰衣老者摇头道🍶：“昨日我听褚老说⛓，这林队长的修为🐉，连他都看不懂🐩，恐怕已经在灵境之上了🐭，另外……我听说这林队长⏮，就是武者界盛传的那位林大师🏰，不久前🏢，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🌰，站在一旁的张子恒🈁，只觉得脸上一阵滚烫❓，他想起之前自己还曾叫嚣🐱，要教训教训那位林大师🌃，现在看来🐔，对方只要动动指头🐿，便能将他轻易灭杀🉐。
与张子恒这般想法的大有人在⛅，此番各个都沉默不语🏟，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼❓，免得被人提起此事👖，脸上无光🌗。
对于这些事❗，林毅一概不知🎵，也没有心思去在意⏺。
苏瑞三人的训练一切如常🐰，虽苦不堪言🎆，但三人没有一个退缩🏊，直到数天后🐇，三人的修为也都有了不小的提升♑。
提升最快的是苏瑞🐼，短短几天训练🎚，他已经能与内劲巅峰一战✖。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🎹，金刚伏魔拳距离入门🆗，就差半步🏪，至于庄自强🏫，他性格大大咧咧🐳，训练时却异常认真👃，而且肯吃苦🎎，加上资质也不错👇，已然有外劲小成的趋势🐇，虽然还未达到✌，但即便与外劲小成一战⛎，也不落下风🎱。
见到实力提升❣，三人训练起来更加卖力🐾，有时连林毅都有点看不下去了🌀，他自认已经无比刻苦🈂，却也无法与这三人相比✔。
“我华国子弟向来坚毅🎩，肯下功夫❌，如若能加以引导🎨，几年后🍐，产生的高手也不会少🐕。”林毅感慨道❌。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法✊，在地球上留下一二🏊，对他来说♓，不过九牛一毛🎋，但对华国武者界来说🎞，恐怕已经是天降恩赐♟。
“可惜修仙之道太过缥缈🎧，需要一个系统的环境👒，仅仅造就一两名高手🍫，改变不了现状🀄，道统终究还是会消失🎖。”想到这⛰，林毅又有些怅然⚪。
修仙乃是大道👗，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🍌，还要取之不尽用之不竭的资源🎺。
以往在修仙界🏹，哪位修为通天之辈✈，不是豪夺整片星域的资源🏮，地球这方寸之地👜，想要成就无上道法🍐，简直就是天方夜谭👉。
“不过🍦，留下一丝火种⛏，任由其发展⚽，倒也有趣👥。”林毅摸了摸鼻子🈷，饶有兴趣的看着苏瑞三人🐏，若有所思⌚。
正想着这些事🌜，林毅眉头忽然微皱🉑，他感觉有一道身影向他走来……
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