经过四场连续的比赛🏡,小牛队终于有了短暂的休息时间🅾,直到11月7号才有客场与掘金队的比赛👄。
这几天王大春可没有休息的时间👮,索拉诺帮他把训练的时间排的非常紧🌦。主要训练他的篮下进攻能力🏐。
在索拉诺来看🎃,王大春有这样劲爆的身体条件⛓,篮下只去抢篮板而不进攻🌼,简直就是暴殄天物👏。
但这家伙的进攻技术和进攻意识确差的没边🍄,他相信王大春可以成为一名非常棒的防守球员👎,有着非常好的防守天分⌚,但就是进攻方面就是不开窍🍙。
篮球到了自己王大春手中❤,他就不知道该怎么办了🎶,他的第一意识就是球传给队友❣。
结合王道春目前的状况👑,无法持球无法自主进攻甚至无法二次进攻⛰,于是索拉诺结合王大春的身体条件和目前的技术状况🏘,给他制定了专项训练计划✉,那就是空中接力🏰,俗称“吃饼”
王大春的臂展条件和弹跳空间甚至滞空能力🌍,在联盟现有的内线中都属于顶尖的✏,如果不把空接开发出来❣,实在是太浪费了🎚。
与马刺比赛结束第二天🐠,王大春就开启了他的空接训练🌕。
索拉诺教练专承让巴利亚作为传球者⛎,再让陪练员在篮筐下阻止王大春接球🌩。
王大春接球的时候问题不大🏌,陪练的身高也就两米出头🐀,以他的身高跟臂展非常轻松🐼,不过他接到球之后在空中就不知道怎么处理篮球了🌬。
索诺也看出了问题的所在🍢,这家伙是扣篮扣的太少了🍆,索拉诺说的扣篮并不是指原地扣篮⚽,王大春想练好空中接力🌼,他必须是在空中有惯性的将篮球扣进篮框🏥,还需要练习自己的滞空能力⛴,在空中到发力点才行➕。
就让巴利亚先回去训练🏄,让格林过来👄,告诉格林道🍀:
“格林🎐,你把你经常用的扣篮动作演示给王➿,让他学习一下🍖,今天其他训练你暂时不用做🏵,就指导他的扣篮⛷。”
说完后转身就走了🏷,他也有很多事情要忙🌶。
格林脑袋上也出现了很多问号?
在他来看扣篮还需要学吗?王的身高这么高扣篮很轻松啊?
不过他还是遵照助理教练的意思⌚。将自己拿手的扣篮动作施展出来🐀。
这把王大春看得目瞪口呆⌛,做了这么长时间队友✍,王大春知道格林的扣篮非常厉害🐻,但还没见到过这么多的花样扣篮🍎,什么平扣🍷,背扣🐜,转身扣🌱,胯下换手扣🌶,还有盲扣🌝!
助理教练让自己到底是学哪个啊🎞,这么多他一时半会儿也学不会呀?
这时候的格林到把自己扣High了🎖。快忘记自己的来干是什么🌉。扣了一会儿之后才想起来🎪,他是来教王大春扣篮的❣。
见王大春也没吱声就在旁边站着看他🐅,自己觉得有点不好意思🎃,就问他🌉。
“王🏔,我这些动作🎑,你能做到几个?
妈逼的🏌!秀完啦?还能做到几个?问我一大中锋这个问题🐋,你好意思吗🎙!
给格林耸了下肩🎯,说道❔:
“伙计🆗,我一个也做不了?
格林被王大春的话噎的差点儿没摔倒🏯。
“那好吧✒,我们来从最简单的开始助跑扣篮🏝,我做一遍后🎿,你做一遍🍕。ok🌳!”
“好的👉。听你的兄弟🏯。”王大春很配合🐢。
于是格林拿着篮球来到三分线外👗。助跑一下起跳⤴,一个简单直接的挂扣🏙。
“来我按照我这个做🍤。”
王大春学着格林来到三分线外🎟,拍了两下球➰。助跑一下原地起跳来个挂扣🎢,很成功🐇!
格林在旁边(⊙o⊙)啥?眼睛都快瞪出来了🍰,这不是惊讶的是气的🍄。
尼玛➰,谁见过助跑扣篮🍫,球都扣进去了脚还没离开地面☝,脚尖还撑着呢🍨。你以为你自己是导线啊🎧,让篮筐连接地面啊⌚。你这压根不是叫扣篮🃏,这应该叫“站”扣好不?
“王⛩,你需要跳起来🈚。你不能这个样子🐤,看我⬇,是跳🌤,蹦蹦跳跳的跳〰!”
旁边的格林已经气得不知道怎么表达自己的话了🌠!只能跳着跟王大春说⤵。
王大春有点委屈道🌴:
“我跳了呀🍃!不过我还没完全跳起来的时候球已经扣到篮筐里面去了🍊,难道我还要抓住篮框在跳?
格林听着也头疼🎯,想了一会儿说的🎩:
“王🏰,你现在找距离稍微远一些地方去跳🏓,你看在哪个位置起跳的时候高度比有利于你的扣篮🎁,或者说你跳到最高点的时候🈲,篮球还可以扣进去⚾,然后把那个点作为你的起跳距离来练习就可以了🌲。”
听取了格林的意见🎢,王大春开始找距离🍅,随着他离篮筐越来越远✊,寻找起跳点🏥,直到找到罚球线上作为起跳点⚽。
格林赶快制止了他🅰,大哥我说的是起跳点最舒服位置🎊,不是让你勉扣啊➡。
格林是真服了⌚,他不仅是服王大春的扣篮智商👗,也服王大春这劲爆的身体🍨,虽然做了这么长时间长的队友⏺,王大春的原地扣篮他也没少见过⛎,但能把罚球线作为普通起跳点🎎,今天他算是长见识🎤。
在格林不断的纠正之下🏰,王大春终于学会跳起来将篮球扣进篮筐🏩,不过成功率非常感人⛪,十个球有六七个都被扣飞🐖。
格林现在也不敢去教他其他动作🎳,觉得王大春现在只要跳起来能把篮球扣进就算不错啦👉!如果要练习其他的动作🎉,鬼知道需要多长时间⛱,这得慢慢来❌。
两人一直练到🈹,下午六点多🏗。
王大春不想太耽搁格林的时间✏,就先让格林结束训练🌇,说自己再练会就走🎼,格林觉得暂时没什么可教的就先出了训练馆⛳,王大春则继续在球馆里面练习🐳。
随着不断的练习扣篮➗,扣飞的情况稍微能好一些⏸,不过把自己累得够呛✋,毕竟整个一天都在练习扣篮🌘,体力消耗是相当大的🌃。
他此时的手腕也觉得比较疼🐹,练了一天篮球都在砸篮筐〽,他估摸着蓝框都被自己给扣歪了🎰。以前队友们开玩笑🎋,谁的投篮铁能把篮筐砸歪🎆,他今天可以说扣篮太多🆔,拿手把篮筐都快砸歪了🎨。
快到晚上九点钟王大春准备再练一会罚球就准备回公寓🌡,手有点儿肿罚球命中率也十分感人✊。
结束罚球练习后🎾,照常将散落在地板上的篮球捡到篮球推车里面🍽,捡起最后一个篮球的时候🎓,王大春突然想试一下白天格林的哪个大回环扣篮动作🏒。
三分线外闭上眼睛回想了一下格林白天是怎么做的🍟!深吸一口气全力抱着篮球🏁,全力加速跑了起来✏,刚过罚球线一步后🐐,全力跳起来轮着篮球全力的扣了下来🈴。
只听见“乒”的一声夹着一些零碎的声音🏓,但这声音不对呀🌦,扣篮的声音不应该是“哐”的一声⛄。
王大春傻傻的站在蓝架下🐴,看着手里拿着篮筐🌅,脑子里面只有一句话✖,破坏公物得赔偿多少钱?会不会被罚款?在线等🍲!急👎!
(篮筐此时在疯狂吐槽着🍹:尼玛🏛,你是故意的对不对❔,你就是故意的🎣!别人还知道薅羊毛别逮着一只羊薅🍎,你道好🆑,待着我一个弄🍁,一个白天还够〰,你晚上临走前还要来一发🌻,本篮筐与你势不两立♟,以后拒绝你的进入🌙,诅咒你罚球永远进不来⭕!)
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