到了专属于自己的武魂拟态修炼地⛹，看到的一切证实唐娜所言非虚🏌，武魂殿的确很看重自己🏊。

这块面积只有一百多平米的‘植物田’经过了精心的设计和搭配🍿。

十多棵梨树又高又大🍓，枝繁叶茂🏸，它们构成了‘植物田’的高层‘建筑’🌏。

比梨树略矮一些的是一种类似于松树的植物🐌，叶子像针一样细长🌌，不过颜色是银色的🏼，可以称作银松🌴。

银松下又是另外一种叫不出名字的树种🏊，再往下才是浓绿茂盛的灌木丛👊，然后是各种各样的奇特草类植物覆盖在地上➡，生长于高林灌木之间🏷。

不同植物高低搭配⛱，极有层次感🈂。

凌白细细感应了一会🎑，发现此地的辅助效果又比刚才路过的武魂拟态修炼地更好一些🐔。

其实效果差不多🃏，之所以会有这样的感觉🏒，是因为凌白所处的地方是专门为他的梨树武魂设计的🌍。

从武魂拟态修炼地回到学员宿舍⛴，这短短的一段路仿佛耗光了唐娜老师所有的精力🎅，上下眼皮之间的缝隙越来越小🆓，走路的时候都快睡着了👃，让凌白颇觉有趣🌨。

猫比较嗜睡⬛，一天要睡十多个小时🐨，唐娜老师的武魂是橘猫🏣，属于猫类武魂🆗，拥有猫的特性并不奇怪🐅。

真正奇怪的地方在于🍳，武魂对唐娜老师生活习性的影响太大了一些🐰。

安排好宿舍之后🎳，凌白善解人意地让唐娜老师回去休息🌚。

唐娜哈欠连连地叮嘱了几句🍐，打开窗户就往下跳⌚，几个起落便是没了踪影🐖。

凌白看都没看一眼🎭，这么点高度根本摔不死🏵。在宿舍里站了一会❎，心中涌起无限的豪情与斗志⛺。

魂帝级别的专属老师🌊，专属武魂拟态修炼地🎈，单人宿舍……武魂殿提供的条件太好了❄，不努力修炼都有点对不起人家的重视🌤。

翌日卯时🌬，保持了五年的生物钟准时叫醒凌白⏳。

凌白从床上起来❎，一番洗漱后走出宿舍🏸。

时间还早🌇，楼道里已经有人影走动了🌓，看来努力的不止他一人🍜。

锻体术是凌家一位叫凌云峰的先祖所创👌。这位先祖是凌家历代传人中唯一一个先天零魂力👍。

多番努力后仍旧无法修炼成魂师⤵，于是另辟蹊径❤，提出‘非魂师也能抗衡魂师’的惊世之言🐒，彻底放弃魂力修炼🌤。

凭借坚韧不拔的毅力🌺，通过各种手段锤炼肉身🎄，增强肉身强度和力量🏟，创出锻体术和雷劲🐶，奠定了凌家绝学‘风雷刀’中雷刀的基础🍓。

凌家锻体术的修炼一共分为三个阶段❔。

第一个阶段叫养生👆，就是通过有规律的👈、良好的饮食🏍、睡眠等修养🐎，配合药浴把身体养得精力充沛🎒，从六岁起👘，药浴要连续泡三年🎠，中间不可中断🍣。

进行第一阶段的同时✌，可进入第二阶段的修炼🈴，但必须注意度🌼。

因为第二阶段主要练力🍩，就是通过奔跑🌠，跳跃✝，负重👋，深蹲等方法锻炼身体👤，如果过量会对身体造成极其严重的损伤🏂，影响魂力的修炼🐁。

第三阶段主要修行七层锻体式♋。

锻体式一共分为七层☕，每一层有九个动作♎，配合呼吸法🏭、气血搬运法🏎、魂力滋养法♏，自然流畅地做完每一层的九个动作就可以进入下一层的修炼🎀。

一层可以在原有基础上提升一倍的力量和肉身强度🌲。

正是有了这凌家锻体术🈸，凌白才敢越级吸收魂环🎉，六岁觉醒武魂积累到八岁才获得第一魂环👛，九岁获得第二魂环🍧，一直很顺利🎬，没想到在第三魂环上翻车了🈚。

原本计划猎杀接近万年的魂兽♓，结果八千年魂兽的魂环都无法吸收🍳。

由此证明🌜，正常情况下⏬，锻体式第三层还不能承受万年魂环带来的压力🐫。哪怕凌白第一♎、第二魂环相继打破上限➕，各方面增幅累加起来🐏，第三魂环的极限也只在四五千年🏎。而他吸收的却是八千年雷虎的魂环啊🍐，整整高出三四千年🏜。能活下来真是老天保佑🏬。

根据大师提出的十大核心竞争力中关于魂环年限的表述🎬，魂师第三魂环所能吸收的最大魂力达到了一千七百六十多年的程度🎅，凌白第三魂环年限是极限的四点五倍还多🌏，属性增幅何其恐怖🎲。

修炼第四层锻体式的难度呈几何式增长🎾。

只见凌白摆出一个超高难度的姿势🍵，四肢躯体柔软如杨柳般折叠在一起⬇，外人看一眼都会头皮发麻♐。

这才是第四层中第一个体式🆓，刚做出来呼吸就乱了🏇，浑身皮肤迅速发红发烫🐇，体内气血紊乱🏀，每一寸血肉都像是要裂开了一样疼得不行🎇，饶是以凌白的韧性和忍耐力也不禁发出野兽一般的低吼🎤。

咬牙坚持了六七秒♟，凌白打开折叠的身体🍯，一滩烂泥似的躺在操场上大口大口喘气🌄，黑色劲装被汗水浸湿🌮，像是刚从水里爬出来🏠。

好一会才缓过劲🎦。

“八千年魂环的增幅果然恐怖🌺，我的身体强度比之前增强了不知多少🎽，锻体式的修炼是越来越难了🌜。”

“不过一切都是值得的🍷，八千年魂环带来的属性增幅✏，加上一块头部魂骨🎨，足以对抗万年魂环中蕴含的灵魂震荡🈵。第四魂环吸收万年魂兽的力量应该不成问题🌦。”

“可惜毒斗罗在阴阳两仪眼附近布置的毒阵太厉害🏖，我暂时还闯不进去🍛，要尽快找到克制之法才行🌸。”

“等吃了那里的仙草🆒，再把锻体式第四层修炼成功🎮，到时候肯定不止万年🌁，两万年⛄、三万年都有可能✒。”

锻体术进入第三阶段🌠，第一阶段🏌、第二阶段的效果已经变得微乎其微👰。从刚开始妈妈拿鞭子催着练🍷，到后来自觉修炼⛺，五年坚持下来🎧，锻体术的修炼过程早已刻进骨子里🌖，成了习惯👓，每天不练上一个时辰就浑身不舒服🐰。

休息片刻🎯，检查了一下手环🍛、腰带👕、脚环🐚，确认没有哪里松动后🐅，凌白绕着操场外围慢跑👜，跑着跑着便开始加速🍼，不限长度🏾，跑够半个时辰为止⬆。

天色渐明🌗，沉睡的学院一点点苏醒🏞，不断有学员✌、老师路过操场🏄，看到那道在操场上跑步的身影Ⓜ，惊奇之余忍不住指指点点🐈、议论纷纷🐣。

凌白隐隐约约听到了一些轻视之言🎾，却丝毫没有放在心上🐯，自顾自地进行踢腿🌳、深蹲🏴、俯卧撑等练力法门🏼。

做完这些🏭，凌白已是满头大汗⬇，一身黑色劲装因为被汗水浸湿而紧贴皮肤🍒，勾勒出整齐分明却又算不上夸张的肌肉轮廓🏾。

“做这些有用么？”一个清脆的声音传来🐰。

凌白循声看去⏲，只见一个十三四岁的少女坐在操场边的护栏上✌，伸出裙子的白嫩小腿在空中荡来荡去🌷。

她有一头奇特的粉色短发🏡，头发非常蓬松厚密👜，左右各扎了一个马尾🐉，大大的眼睛灵动而清澈🍀，琼鼻粉唇🌱，看上去十分精致可爱🎠。

这个女孩半个时辰前就来了🏀，一直在看他修炼锻体术🆚。凌白纳闷道♒：“你不去修炼么？”

“我问你有用么？”她的声音带着一点怒意和霸道🏂，似乎在为凌白答非所问而生气🍦。

凌白打量了她一眼🌿，淡淡地说道👘：“出色的身体素质是魂师修炼的基础⚾。我刚才做的一切🌰，都是为了打好基础🐐。”

少女眨了眨大眼睛🌘，突然从护栏上跳下来👌，慢慢走到凌白身边🌾。她个子有些矮⭐，一米五左右👯，微微仰头才能看到凌白的脸🏈，“你叫什么名字？”

“凌白🏐。”

“哦🎩。”少女想了想⛩，从口袋里掏出一块白色奶糖⏸，“你回答了我一个问题🏁，我请你吃糖⌚，两清了⏸。”

“不喜欢吃甜的♍。”凌白绕过少女🐻，向食堂走去🎟。

食堂每天辰时开门🐪，学员们有一个时辰的时间吃早点🍩，错过了就只能饿肚子🐈。

“哼⛅，不吃拉倒🐔，我还不想给你吃呢🎫。”

愤怒的吼声从身后传来🍶，凌白脚步不停🎓，经过教学楼之间的道路进了食堂🍼。

武魂城高级魂师学院的食堂非常大🏟，一共分为五层🏚，第一🍯、二🆕、三层是公共餐厅🐳，可以容纳两千人同时就餐🈴。

第四层是教师餐厅🐱。

第五层专为有钱的学员和老师开设🐱，餐厅里隔了包厢👊，允许点菜🎆，菜的价格很贵⛹，一般人吃不起👲。

凌白倒是吃得起🏹，但没这个必要👓。修炼锻体式太烧钱了🌞，元素城武魂殿给的三千金魂币🌪，顶多能坚持一年👯。

在学院里没什么收入来源🌎，妈妈白玲又刚去瀚海城👪，短时间内肯定拿不出多少金魂币给他🐂，所以凌白必须精打细算🌪，手里的钱要省着点花🌉。

如此想着🌍，凌白手上动作丝毫不停🏥，十个鸡蛋❓，一大碗五人分量的瘦肉粥⏪，馒头🍫，包子……直到餐盘放不下了才恋恋不舍地走开🍩，厨师们都看傻了🎺。

修炼锻体式要消耗大量的魂力和气血🎟，魂力容易恢复🍴，气血就不那么容易了🎋。

为此🌄，凌家先祖想到了食补和药补之法⛔。

两者结合👞，三天就能把亏损的气血弥补回来🆙，所以凌家人不论男女都很能吃🍼。

凌白找了张没人的桌子坐下♒，刚拿起一个馒头咬了一口🍵，一道人影匆匆跑进食堂🌥，大声说道🎻：“变了🐋，武魂榜的排名变了🎿，大家快去看啊♌。”

“这么快？”

“离太阳落山还有好几个时辰呢👭，怎么就有人按耐不住了？黄昏时才应该是争夺最激烈的时刻啊👓。”

“谁挑战谁？”

“胡列娜挑战邪月……”

“胡列娜？”听到这个名字♈，凌白吃馒头的动作微微停顿了一下🏁，目露好奇地喃喃道🈚：“武魂榜是什么👀，昨天唐娜老师好像没跟我说过……”

“孤陋寡闻♑，连武魂榜都不知道➡。”

本章未完，点击下一页继续阅读