苏瑞三人原本信心满满🌎，结果林毅这话一出口👊，他们险些一口血喷出来🐵。
宗师以下第一人🆓，这相当于将实力提升到外劲巅峰⚽，三年五年♌，他们相信以这位林队长的实力🏪，或许真能办到✅，但一个月🏆，这就太夸张了🍘。
庄自强胆子较大🌺，忙苦涩一笑👟，忙问🌶：“林队长👐，您是不是说错了🏠，一个月的时间🈺，这……这也太短了吧🈺，我能修炼到内劲巅峰就不错❔，至于外劲巅峰🏹，我想都不敢想⛺。”
要知道🌟，一些武者🌁，从内劲到外劲🎻，便需要十年二十年🐴，才勉强跨越这个门槛🐛，有些武者得不到指点🌨，甚至可能终身止步内劲⛅。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🐭，但显然也都是这意思♎，倒也不是他们不信任林毅🍙，而是因为这是普遍规律🎆，天才如叶尘🐾，也达不到这等速度👗。
“不短🍛，一个月足以✅。”林毅则面容平静🌭，他淡淡道🎿。
以他五百年的修仙经验⛪，就算是快木头🍫，也能让他变的有用🎴，何况苏瑞三人本身资质不差🍖，只要稍加指点👝，虽然与宗师一战还有些困难👃，但宗师以下🎏，完全可以轻易碾压👆。
“我说了🎫，只要你们听我的🐭，这一切就能实现⛺，这并非什么奇迹🏠，而是人体本就能达到的境界👤。”林毅淡然道🍟。
他语气平和🎯，但却带着毋庸置疑⛅，特别是神情中那股自信🐊，让苏瑞三人不由燃起一丝希望♏。
三人心中虽然还有些疑虑🌋，但想到林毅那惊天之举🌸，也都沉下心来♍。
“林队长〰，我相信您🌆，以后您让我如何训练⤴，我就如何训练🎮，全听您的安排🏧。”苏瑞一步上前🌤，沉声道Ⓜ。
这时🍎，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🍒。
林毅微微点头🎽，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🆑，他沉声道🌡：“这是我给你们的一份训练计划🌆，内容很简单✳，只有两部分🐸，一部分是力量训练👣，还有便是这套金刚伏魔拳〰。”
“力量训练🎸，设在午后🌑，而金刚伏魔拳⭐，则在清晨🐲，我希望你们能完全按照我的计划来做❗。”
这份训练计划🏹，林毅早在东州与李汉东见面时🏥，就在脑海中构建好了⛺。
由于时间紧迫🍁，加上地球上的资源又极为稀缺🎯，所以他这份计划👄，主要是炼体为主🏷，法术为辅🍃。
其中力量训练⛏，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🍴，由于人体所能承受的极限👊，达不到雪原族子弟的程度🍛，所以林毅只挑出其中五个部分🌘。
这五个部份虽说相对容易👱，但也不是常人所能承受的🎤，刘大诚又或者何宇轩之流🍅，根本承受不了🍅，这也是他选苏瑞三人的缘故🎗。
金刚伏魔拳则是修仙界🎣，极西佛国金刚禅寺的拳法♏，修炼时🐓，不仅能提升力量⛎，也能增强肉身强度🏚，虽然是基础功法👐，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🌤。
此拳法修炼至入门👀，便能肉搏猛虎⚡，与雄狮一争高下✴，小成之后♊，一些稍弱些的灵兽⭐，都可以一战⬆。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🍷，也是入门级别🐷，练起来较为容易🌟，而且收效很快🌋，炼至小成⚽，宗师以下🏍，可以轻易灭杀🌠，缺点则是后期提升难度较大✈，进阶很难👕，最关键的是⛩，训练起来要吃苦♋，忍受常人所不能忍受之苦☔。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🐌，林毅又将小黄丹融成水⏯，让每人每日服用一杯🏰。
炼体功法🍌，尤为消耗体力🍺，如果没有小黄丹补充🆑，苏瑞根本坚持不下来🌔。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸⛱，但若是用来修炼🎿，必须压榨到每一滴都不至于浪费🍺，这样才能将效果发挥到极限🐣。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🌷，青年队众青年们🎄，早已嫉妒的眼睛都红了🆑，甚至连一些教练们👄，也纷纷感慨万千🏙。
“真是没想到🎚，这林队长竟如此强悍🍊，如若能得到他的指点🍗，恐怕我三年之内♑，必能步入宗师行列🏖。”一名身着青色长袍的老者说道🍁。
他是七队的教练🎥，五年前勉强外劲巅峰🍙，至今连宗师的影子都没摸到🐬，看到林毅指点苏瑞三人🆑，心里很不是滋味👜。
听到他这话🏿，另外一名灰衣老者摇头道🌴：“昨日我听褚老说🈹，这林队长的修为⛺，连他都看不懂✌，恐怕已经在灵境之上了🈺，另外……我听说这林队长🎑，就是武者界盛传的那位林大师🍸，不久前🎏，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🍏，站在一旁的张子恒🐿，只觉得脸上一阵滚烫🐤，他想起之前自己还曾叫嚣🍿，要教训教训那位林大师👟，现在看来🍈，对方只要动动指头🐶，便能将他轻易灭杀🌴。
与张子恒这般想法的大有人在🍒，此番各个都沉默不语🐬，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼👛，免得被人提起此事🍓，脸上无光⏳。
对于这些事🏟，林毅一概不知🏦，也没有心思去在意🎻。
苏瑞三人的训练一切如常🌳，虽苦不堪言❌，但三人没有一个退缩🎷，直到数天后🏉，三人的修为也都有了不小的提升❓。
提升最快的是苏瑞⛲，短短几天训练⛵，他已经能与内劲巅峰一战🌀。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🈵，金刚伏魔拳距离入门⛱，就差半步🆘，至于庄自强🈁，他性格大大咧咧🌭，训练时却异常认真🏭，而且肯吃苦⤴，加上资质也不错🐽，已然有外劲小成的趋势🏘，虽然还未达到🍡，但即便与外劲小成一战🌔，也不落下风🌃。
见到实力提升🏮，三人训练起来更加卖力🐣，有时连林毅都有点看不下去了⏳，他自认已经无比刻苦🌇，却也无法与这三人相比🌉。
“我华国子弟向来坚毅🍂，肯下功夫🏉，如若能加以引导⤴，几年后🍫，产生的高手也不会少⚓。”林毅感慨道🌝。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🏜，在地球上留下一二👪，对他来说🐿，不过九牛一毛🐇，但对华国武者界来说🌀，恐怕已经是天降恩赐🌡。
“可惜修仙之道太过缥缈✖，需要一个系统的环境👒，仅仅造就一两名高手🍜，改变不了现状♎，道统终究还是会消失🍭。”想到这🍦，林毅又有些怅然👏。
修仙乃是大道👊，仅凭意志力和领悟能力还远远不够⬛，还要取之不尽用之不竭的资源🌻。
以往在修仙界🌜，哪位修为通天之辈🐣，不是豪夺整片星域的资源⭕，地球这方寸之地✍，想要成就无上道法👱，简直就是天方夜谭🌁。
“不过🍴，留下一丝火种🍳，任由其发展⏲，倒也有趣🍙。”林毅摸了摸鼻子🎌，饶有兴趣的看着苏瑞三人🌊，若有所思♟。
正想着这些事🐷，林毅眉头忽然微皱🌂，他感觉有一道身影向他走来……
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