经过四场连续的比赛👅,小牛队终于有了短暂的休息时间⏪,直到11月7号才有客场与掘金队的比赛✨。
这几天王大春可没有休息的时间🍅,索拉诺帮他把训练的时间排的非常紧〽。主要训练他的篮下进攻能力🌴。
在索拉诺来看❔,王大春有这样劲爆的身体条件🏬,篮下只去抢篮板而不进攻✋,简直就是暴殄天物🐩。
但这家伙的进攻技术和进攻意识确差的没边🎽,他相信王大春可以成为一名非常棒的防守球员🏡,有着非常好的防守天分🎴,但就是进攻方面就是不开窍🏐。
篮球到了自己王大春手中👲,他就不知道该怎么办了🐏,他的第一意识就是球传给队友🎠。
结合王道春目前的状况🍃,无法持球无法自主进攻甚至无法二次进攻👎,于是索拉诺结合王大春的身体条件和目前的技术状况✒,给他制定了专项训练计划👚,那就是空中接力⛳,俗称“吃饼”
王大春的臂展条件和弹跳空间甚至滞空能力🐟,在联盟现有的内线中都属于顶尖的⏺,如果不把空接开发出来♈,实在是太浪费了🎓。
与马刺比赛结束第二天🏽,王大春就开启了他的空接训练🎑。
索拉诺教练专承让巴利亚作为传球者🎺,再让陪练员在篮筐下阻止王大春接球✅。
王大春接球的时候问题不大🐊,陪练的身高也就两米出头🐭,以他的身高跟臂展非常轻松🆔,不过他接到球之后在空中就不知道怎么处理篮球了🆎。
索诺也看出了问题的所在🌒,这家伙是扣篮扣的太少了🎴,索拉诺说的扣篮并不是指原地扣篮🍞,王大春想练好空中接力🍊,他必须是在空中有惯性的将篮球扣进篮框🌪,还需要练习自己的滞空能力♿,在空中到发力点才行🏧。
就让巴利亚先回去训练🐀,让格林过来🏉,告诉格林道🌽:
“格林🍮,你把你经常用的扣篮动作演示给王🌔,让他学习一下🎑,今天其他训练你暂时不用做🌠,就指导他的扣篮🌏。”
说完后转身就走了🏺,他也有很多事情要忙👚。
格林脑袋上也出现了很多问号?
在他来看扣篮还需要学吗?王的身高这么高扣篮很轻松啊?
不过他还是遵照助理教练的意思🎲。将自己拿手的扣篮动作施展出来🌵。
这把王大春看得目瞪口呆👬,做了这么长时间队友🈂,王大春知道格林的扣篮非常厉害🐂,但还没见到过这么多的花样扣篮Ⓜ,什么平扣🌋,背扣🌯,转身扣🏼,胯下换手扣👮,还有盲扣🎓!
助理教练让自己到底是学哪个啊☕,这么多他一时半会儿也学不会呀?
这时候的格林到把自己扣High了🎢。快忘记自己的来干是什么🌩。扣了一会儿之后才想起来🈺,他是来教王大春扣篮的🌝。
见王大春也没吱声就在旁边站着看他👂,自己觉得有点不好意思🍨,就问他🌮。
“王👊,我这些动作✴,你能做到几个?
妈逼的🐯!秀完啦?还能做到几个?问我一大中锋这个问题🏆,你好意思吗👡!
给格林耸了下肩🏨,说道🌑:
“伙计🆚,我一个也做不了?
格林被王大春的话噎的差点儿没摔倒🍘。
“那好吧👎,我们来从最简单的开始助跑扣篮❄,我做一遍后👍,你做一遍✨。ok🐫!”
“好的🍘。听你的兄弟🍎。”王大春很配合🎑。
于是格林拿着篮球来到三分线外🍬。助跑一下起跳🐊,一个简单直接的挂扣🉐。
“来我按照我这个做🐒。”
王大春学着格林来到三分线外🍏,拍了两下球🌟。助跑一下原地起跳来个挂扣🎋,很成功🍖!
格林在旁边(⊙o⊙)啥?眼睛都快瞪出来了🏜,这不是惊讶的是气的👧。
尼玛🍩,谁见过助跑扣篮🎉,球都扣进去了脚还没离开地面☔,脚尖还撑着呢🏖。你以为你自己是导线啊🍘,让篮筐连接地面啊⏲。你这压根不是叫扣篮🌍,这应该叫“站”扣好不?
“王🎁,你需要跳起来🏋。你不能这个样子🏗,看我🎥,是跳🎬,蹦蹦跳跳的跳♎!”
旁边的格林已经气得不知道怎么表达自己的话了👣!只能跳着跟王大春说♎。
王大春有点委屈道🏾:
“我跳了呀✌!不过我还没完全跳起来的时候球已经扣到篮筐里面去了🐄,难道我还要抓住篮框在跳?
格林听着也头疼🎒,想了一会儿说的🍅:
“王🌠,你现在找距离稍微远一些地方去跳♈,你看在哪个位置起跳的时候高度比有利于你的扣篮🏴,或者说你跳到最高点的时候🏇,篮球还可以扣进去🅾,然后把那个点作为你的起跳距离来练习就可以了🏴。”
听取了格林的意见⏬,王大春开始找距离⏲,随着他离篮筐越来越远🍾,寻找起跳点🍋,直到找到罚球线上作为起跳点🏎。
格林赶快制止了他🏑,大哥我说的是起跳点最舒服位置🌒,不是让你勉扣啊👥。
格林是真服了👦,他不仅是服王大春的扣篮智商🏌,也服王大春这劲爆的身体🏟,虽然做了这么长时间长的队友🎆,王大春的原地扣篮他也没少见过🏒,但能把罚球线作为普通起跳点🏅,今天他算是长见识🌒。
在格林不断的纠正之下🏔,王大春终于学会跳起来将篮球扣进篮筐🌆,不过成功率非常感人🏳,十个球有六七个都被扣飞⚪。
格林现在也不敢去教他其他动作🈴,觉得王大春现在只要跳起来能把篮球扣进就算不错啦👉!如果要练习其他的动作♑,鬼知道需要多长时间🍮,这得慢慢来👘。
两人一直练到👑,下午六点多🌲。
王大春不想太耽搁格林的时间🐧,就先让格林结束训练🏂,说自己再练会就走🈯,格林觉得暂时没什么可教的就先出了训练馆👜,王大春则继续在球馆里面练习⏪。
随着不断的练习扣篮🌈,扣飞的情况稍微能好一些🌩,不过把自己累得够呛🆚,毕竟整个一天都在练习扣篮🏖,体力消耗是相当大的🌝。
他此时的手腕也觉得比较疼🌏,练了一天篮球都在砸篮筐⛏,他估摸着蓝框都被自己给扣歪了⏩。以前队友们开玩笑🏷,谁的投篮铁能把篮筐砸歪🌀,他今天可以说扣篮太多🈷,拿手把篮筐都快砸歪了🎿。
快到晚上九点钟王大春准备再练一会罚球就准备回公寓🈵,手有点儿肿罚球命中率也十分感人🍆。
结束罚球练习后👔,照常将散落在地板上的篮球捡到篮球推车里面🍥,捡起最后一个篮球的时候🐶,王大春突然想试一下白天格林的哪个大回环扣篮动作♒。
三分线外闭上眼睛回想了一下格林白天是怎么做的🌒!深吸一口气全力抱着篮球✅,全力加速跑了起来🍍,刚过罚球线一步后🏆,全力跳起来轮着篮球全力的扣了下来⏺。
只听见“乒”的一声夹着一些零碎的声音🎈,但这声音不对呀🍀,扣篮的声音不应该是“哐”的一声🍃。
王大春傻傻的站在蓝架下🈲,看着手里拿着篮筐🎷,脑子里面只有一句话🐇,破坏公物得赔偿多少钱?会不会被罚款?在线等🐓!急⛪!
(篮筐此时在疯狂吐槽着🌺:尼玛🏊,你是故意的对不对👟,你就是故意的👪!别人还知道薅羊毛别逮着一只羊薅🏹,你道好👧,待着我一个弄🌉,一个白天还够🏉,你晚上临走前还要来一发🐙,本篮筐与你势不两立🎍,以后拒绝你的进入🌀,诅咒你罚球永远进不来👦!)
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