第二天🎎，宁海一如往常🌺，似乎凯撒宫里发生的血案并没有流传开去🎽，李阳动用了他的关系🍠，很好的把这件事情给压制了下来⛅。
只是🐘，今天宁海的外地游客明显开始逐渐的增多了👙，虽然是休息日🈺，但不是小长假⬇，也不是旅游旺季🎌，怎么就多出来这么多人？平时许多列车都有空位🌤，今天则是塞了个满登登的🏢，而且许多酒店都已经被提前预定⏲，客满为患🎖。
苏锐正在林家的健身房里做着无氧训练🐮，杠铃已经被推了几百下🐨，依旧没有停下来的意思⏺。
拳不离手曲不离口🎖，荒废一日再练三天都补不回来🌥，即便身手强大如苏锐♒，也不可能放松对自己的要求♓。
他浑身上下只是穿着一件黑色紧身裤🐬，短裤及膝❔，腿部肌肉虽然不是特别壮🌓，但是精悍之极🐨，赤着上身🐈，汗水沿着肌肉的线条不断流淌👑，看起来很有男人味🍴。
练就一身强壮的肌肉是很多男人的梦想🏒，不过苏锐这身肌肉和健美选手的那种又不甚相同🍐，没有那夸张的弧线🏂，而是实实在在🌏，浑身上下仿佛没有一丝脂肪🌸，肌肉之下隐藏的全部是恐怖的爆发力🌆。
卧推之后⛸，苏锐便毫不停歇🎻，倒挂在器械上🐫，开始做腹部力量训练🆕。对于他而言🍛，虽然平时看起来嘻嘻哈哈🐜，但是训练方面从来不曾放松过⛸，对自己的严格要求近乎可怕🎀。
经常过这种刀口舔血的生活⏬，苏锐也清楚的明白🐟，每多一分钟的训练🈷，都是多给自己争取一分生存的机会👭。
这个健身房👗，简直已经变成了他的私人天地🍔，只要不出门的时候🍶，他绝大部分的时间都是呆在这里🐥，作为曾经的特种兵🐆，他有一整套最科学的训练方法🐽。
就在这个时候🆔，健身房的门打开了👰。
此时苏锐的身体还是处于倒挂的状态🎚，因此👛，首先映入他眼帘的是两条雪白的长腿🐼。
“好腿🌃。”苏锐情不自禁的感慨道Ⓜ。
这双美腿上同样穿着的紧身短裤🍀，顺着美腿往上看去🍥，紧紧的短裤把腹部的形状勾勒的无比清晰🌽，再向上看🏊，两座山峰就挡住了苏锐的视线➡。
“好身材啊♐。”
由于苏锐的精力都集中在对方的身材上🐨，因此脚部一松🌊，直接头朝下摔在了地上🎣。
看着苏锐摔的龇牙咧嘴的疼痛模样🏰，林傲雪的嘴角露出一丝弧度来👏。
她穿着紫色的连体紧身衣⛹，整个人的曲线没有一丝掩藏🏧，完美之极⛰，苏锐今天没流鼻血👲，已经是非常难得了🌏。
走到跑步机上🈲，林傲雪调了一个合适的速度🍠，便开始慢跑起来✨。
苏锐看着那胸前震荡的弧线🌉，轻轻咳嗽了两声⏫，道🍍：“你怎么来了健身房？”
在苏锐住进来之前❕，这健身房的门可是常年都上锁的🏠。
“锻炼身体🎪。”林傲雪头也不转一下🎨，依旧保持着跑步的速度🈷。
苏锐心想👨，什么锻炼身体🎿，恐怕是为了保持身材吧♿。
“那为什么练跑步？”苏锐看起来是在没话找话🐯，说出来的语言非常没有营养🐷。
“为了跑得快⛸。”林傲雪的回答更让苏锐感觉到无语⚪。
“你不需要跑那么快🌠。”
“危险的时候🎧，还是跑的快一些好🍪。”
这一次🏎，林傲雪的回答就有些让苏锐感到意外了🐰。
看来🌺，这个姑娘已经非常清楚的了解了自己的处境👂，这已经是她极大的进步了🍕。
“你不需要跑那么快🐬。”苏锐再次重复了一遍🉑：“我可以抱着你跑🎼。”
林傲雪听到这句话🆓，俏脸一红🎾，似乎想到了在南海时被苏锐抱在怀里狂奔的情形🍐。
“我不想成为你的拖累⚪。”
林傲雪的回答再次让苏锐一愣🐹：“所以我要跑的更快一些🍗。”
苏锐闻言👂，沉默了足足十分钟🎀。
看来♍，这个丫头真的进步了很多很多🐅。
而林傲雪也不吭声🏟，就这样慢跑着🏰，直到身上已是香汗淋漓🐭。
看着林傲雪擦汗的样子🍕，苏锐像是下定了某个决心一样🏋，说道🐬：“这样吧🎞，我给你设计一套完整的训练方案👂，你这样自己盲目训练👖，很容易受伤的🏑。”
林傲雪闻言⏰，点了点头🐡，眼中闪过了一抹亮色🆚。
“每天在健身球上做二十分钟的柔韧性练习👜，慢跑十五分钟♋，游泳半小时🎮，器械训练一小时🈳，具体时间由我来掌握👀，放心⚪，这不会让你变成一个肌肉女🐊，但会让你更有力量👚。”
简单的说来🈴，这就是苏锐对林傲雪所设计的健身计划🎨。对于每天要花两个多小时来训练❕，林傲雪没有任何的异议🌤。
“现在我们开始做拉伸❄。”
林傲雪的柔韧性还算不错🏘，但是离苏锐的目标还有很大的差距🐻，因此从此每天在健身球上的二十分钟🎪，也是苏锐趁机揩油的好时机🎛。
看着林傲雪那舒展的身体和玲珑的曲线🐍，扶着她那柔软细腻的腰肢🎸，苏锐不禁觉得自己有点心猿意马起来🍋。
两人在健身房中呆了一小时🍕，然后便到了后院的游泳池🎵。
按照苏锐的要求🈂，林傲雪换上了泳装♒，虽然她有过一点不好意思👨，但是俩人在南海的时候抱都抱过了🎑，现在被多看两眼🏜，倒也没什么🉑。
苏锐出于某些不可告人的原因👓，已经驱散了泳池边的安保人员🏹，这里的监控摄像也被关掉了——这纯粹是方便作案的节奏啊🌮。
林傲雪的悟性很高🌠，再加上她在南海被苏锐连续教导了几天🐩，此时的泳姿虽然有些生疏🎮，但也不至于沉底了👭。
坐在泳池边👦，看着在水里的林傲雪✈，苏锐不禁有些自得——整个宁海❔，恐怕除了自己🐇，没有别人见到过林傲雪穿着比基尼的样子了吧🎺！
简直美不胜收🍖！
就在这个时候🎻，林傲雪发出了一声惊叫🌝，整个身体瞬间僵硬🆑，双手扑腾了几下✏，就往水下沉去🎅！
“不好🏞！”
苏锐想都没想🍗，一个鱼跃🐁，直接跳进了水里🆔，一下子就蹿到了林傲雪的身边🏉，把她抱了起来➕！
由于求生的本能👛，林傲雪同样紧紧抱着苏锐✂，大口喘着气🐡！
“腿……腿动不了了……好疼🎏！”
林傲雪把头伏在苏锐的肩上👐，呼吸了几大口新鲜空气🌘，才难受的说道🌁。
她完全没有注意到➖，此时的苏锐正托着她的臀部⬅，紧紧的贴在腰间✴！
当然👧，后者也是完全无意识的🍸！
“别担心🏮，应该是抽筋了🍗。”
在游泳的时候抽筋是非常危险的一件事🏆，经常会导致人的溺亡🐕。苏锐没有再多说⏺，而是把林傲雪抱到岸边➰，帮她压着腿👔。
“是我没考虑周全🍣。”苏锐一边压着腿一边有些自责的说道✝：“今天你的运动量已经不小了🎻，无机盐流失较大🅾，此时再游泳☔，很容易发生抽筋的情况👉，从明天起🐍，给你减量🌺。”
林傲雪只是看着苏锐🍳，并没有说话❣。
“还疼吗？”
苏锐压完腿之后🍿，又在腿弯处继续按摩着👁。
“不疼了🎥。”林傲雪摇了摇头🏮，看着苏锐蹲在池边的样子🌌，眼中忽然极为难得的闪过了一丝俏皮的色彩🎵。
她忽然伸出脚🐃，在苏锐不注意的时候🍏，在他的肩膀上一蹬👌！
“我去🎭！”
苏锐本来就是蹲在池边🍩，重心靠后🌼，不提防之下🌤，被林傲雪这么一蹬🍔，整个人就仰着摔进了池子里🎥！扑通一声🐌，水花溅起老高🌮！
“好你个林傲雪🈳！”苏锐一边抹着脸🍖，一边气急败坏的说道⛹。
看着苏锐湿漉漉的样子🍊，林傲雪笑靥如花🐌。
“我好歹也是救了你🎫，不带这么恩将仇报的啊🅱！”
苏锐说着🐴，作势要往岸边扑来🐉！
林傲雪站起身来👚，光着脚⏬，转身就跑🐋！
在这一刻🐝，她仿佛恢复了童年的天真与烂漫✒。
当然👧，用烂漫这个词来形容林傲雪这种冰山美人儿是非常不恰当的❤，但此时此刻👆，她的心情确实是十分愉悦🐼。
“林傲雪🍞，哪里跑🈹！”苏锐依旧气急败坏的追上来🍕，完全没有欣赏美女的心思🍀：“看我抓到你🅾，一定把你扔进水里⏱！”
看到苏锐追来❣，林傲雪跑的更快了👥，此时那些安保人员都默默的躲到树后藏起来⛺，闭上眼睛捂上耳朵✳，就当什么都没有发生🌐！
“想整哥哥🎋，你还差好多年🐼。”苏锐嘿嘿一笑🐧，身体骤然加速🍡！
林傲雪回头一看🐼，已经没有了苏锐的踪影🎅，正在纳闷的时候🐻，忽然感觉到身体一轻👍，整个人已经被拦腰抱起来🏷！
“敢玩我🍦，我就玩你👟！”
苏锐完全没有任何怜香惜玉的心思🌫，抱着林傲雪冲回泳池边🐛，直接就跳进了水里🎢！
在水花溅起的那一刹那🌇，林傲雪的惊叫也回荡在这片天空下🏣。
“敢整我🎳，敢整我🎥，看我不报复你🍛。”
苏锐抱着林傲雪沉入水中⬜，然后又浮出水面🍸，大眼瞪小眼🍉，因为在这个时候🆙，他忽然发现自己竟然没有任何惩罚她的方法🌋！
淹又不能淹⛩，打又打不得⛅！
似乎是看出来了苏锐的无奈🎨，林傲雪搂着他的脖子🏠，头微微扬起⛰，一副很骄傲的模样🍏，那眼神里写满了“小样🏭，我看你咋办”的意思🏃。
当然🍉，此时的林傲雪也完全没有意识到🏑，她胸前的山峰正紧紧贴着苏锐的胸膛🏔，双腿盘在了他的腰间❄，正和对方以一种极为暧昧的姿势接触着🌔。
在这之前⛑，如果让林傲雪以这种姿势和别的男人相接触🎢，简直比杀了她还要痛苦✋。
事实证明🌫，作为女人来讲🎢，千万不能挑衅男人🈷，否则的话后果可是很严重的🏉。
“狗急了还会跳墙🍃，我不信我还整不了你☔！”
苏锐的两根手指像是剪刀一般⏺，直接就挑断了林傲雪的比基尼肩.带🐻！
✋：感谢书海一逛👔、dslq🍑、孤狼魂👄、书友🈂、颖丽奕🌍、书友🍻、东哥很英俊的捧场🐩！简直是一波接一波🐊！
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