苏瑞三人原本信心满满⬇，结果林毅这话一出口🌬，他们险些一口血喷出来🎇。
宗师以下第一人🍾，这相当于将实力提升到外劲巅峰🏏，三年五年🏄，他们相信以这位林队长的实力❎，或许真能办到🍑，但一个月⛳，这就太夸张了👱。
庄自强胆子较大🌓，忙苦涩一笑🐄，忙问🅱：“林队长❌，您是不是说错了⏬，一个月的时间🏰，这……这也太短了吧🍮，我能修炼到内劲巅峰就不错✒，至于外劲巅峰⬛，我想都不敢想🏍。”
要知道🎈，一些武者🎯，从内劲到外劲⚪，便需要十年二十年👱，才勉强跨越这个门槛♏，有些武者得不到指点🏻，甚至可能终身止步内劲✌。
苏瑞和韩子栋虽然没说话⛲，但显然也都是这意思🍫，倒也不是他们不信任林毅👌，而是因为这是普遍规律🏒，天才如叶尘👔，也达不到这等速度🎓。
“不短🎼，一个月足以🐸。”林毅则面容平静🏐，他淡淡道👎。
以他五百年的修仙经验🏩，就算是快木头🌏，也能让他变的有用👉，何况苏瑞三人本身资质不差🐻，只要稍加指点⛅，虽然与宗师一战还有些困难✒，但宗师以下🎸，完全可以轻易碾压👅。
“我说了✔，只要你们听我的🏿，这一切就能实现🎦，这并非什么奇迹🐼，而是人体本就能达到的境界🍶。”林毅淡然道🐁。
他语气平和⬆，但却带着毋庸置疑🏥，特别是神情中那股自信🏭，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🎻。
三人心中虽然还有些疑虑🏍，但想到林毅那惊天之举🐿，也都沉下心来🏍。
“林队长🏤，我相信您🆗，以后您让我如何训练🍾，我就如何训练🌝，全听您的安排👡。”苏瑞一步上前🎍，沉声道🎶。
这时🐍，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🎟。
林毅微微点头🌋，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🌾，他沉声道🐅：“这是我给你们的一份训练计划🌌，内容很简单🏄，只有两部分🏋，一部分是力量训练♈，还有便是这套金刚伏魔拳👤。”
“力量训练🎎，设在午后🐫，而金刚伏魔拳🎵，则在清晨✡，我希望你们能完全按照我的计划来做🏰。”
这份训练计划❕，林毅早在东州与李汉东见面时➿，就在脑海中构建好了🐹。
由于时间紧迫🍪，加上地球上的资源又极为稀缺🐊，所以他这份计划👣，主要是炼体为主🍉，法术为辅🌿。
其中力量训练🏨，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🐋，由于人体所能承受的极限⤴，达不到雪原族子弟的程度🎇，所以林毅只挑出其中五个部分✔。
这五个部份虽说相对容易🐖，但也不是常人所能承受的🌟，刘大诚又或者何宇轩之流✝，根本承受不了🏼，这也是他选苏瑞三人的缘故🍦。
金刚伏魔拳则是修仙界🍗，极西佛国金刚禅寺的拳法🆘，修炼时🌧，不仅能提升力量🅿，也能增强肉身强度🍰，虽然是基础功法🌃，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法✉。
此拳法修炼至入门🅱，便能肉搏猛虎🐗，与雄狮一争高下⛔，小成之后👀，一些稍弱些的灵兽🍥，都可以一战🏐。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🍸，也是入门级别🌼，练起来较为容易🐶，而且收效很快👘，炼至小成🎢，宗师以下👓，可以轻易灭杀🍽，缺点则是后期提升难度较大🍄，进阶很难🏃，最关键的是⛽，训练起来要吃苦🌸，忍受常人所不能忍受之苦🐤。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外⏱，林毅又将小黄丹融成水✳，让每人每日服用一杯⛄。
炼体功法🏕，尤为消耗体力🅱，如果没有小黄丹补充🈚，苏瑞根本坚持不下来➰。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸✨，但若是用来修炼🈹，必须压榨到每一滴都不至于浪费⬆，这样才能将效果发挥到极限🍏。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🎰，青年队众青年们🍄，早已嫉妒的眼睛都红了🐘，甚至连一些教练们🌌，也纷纷感慨万千🎆。
“真是没想到⏯，这林队长竟如此强悍⤵，如若能得到他的指点🈵，恐怕我三年之内🐫，必能步入宗师行列🐔。”一名身着青色长袍的老者说道🐉。
他是七队的教练👋，五年前勉强外劲巅峰🌥，至今连宗师的影子都没摸到🐱，看到林毅指点苏瑞三人🎈，心里很不是滋味🌙。
听到他这话🏿，另外一名灰衣老者摇头道🐔：“昨日我听褚老说🏈，这林队长的修为🈲，连他都看不懂🐪，恐怕已经在灵境之上了👣，另外……我听说这林队长🆗，就是武者界盛传的那位林大师🍚，不久前🌏，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🎯，站在一旁的张子恒🐛，只觉得脸上一阵滚烫🌦，他想起之前自己还曾叫嚣🎦，要教训教训那位林大师🆚，现在看来🏵，对方只要动动指头🎽，便能将他轻易灭杀⏪。
与张子恒这般想法的大有人在✂，此番各个都沉默不语➡，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼♟，免得被人提起此事👓，脸上无光🌋。
对于这些事⏫，林毅一概不知🅰，也没有心思去在意🍁。
苏瑞三人的训练一切如常🏣，虽苦不堪言✴，但三人没有一个退缩🍻，直到数天后🍕，三人的修为也都有了不小的提升⛷。
提升最快的是苏瑞🏘，短短几天训练❌，他已经能与内劲巅峰一战🐤。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🎟，金刚伏魔拳距离入门♊，就差半步👢，至于庄自强🎧，他性格大大咧咧🎊，训练时却异常认真🎫，而且肯吃苦🍦，加上资质也不错🆚，已然有外劲小成的趋势🎫，虽然还未达到👎，但即便与外劲小成一战🌋，也不落下风⬇。
见到实力提升⏬，三人训练起来更加卖力👫，有时连林毅都有点看不下去了🏒，他自认已经无比刻苦🌡，却也无法与这三人相比🏊。
“我华国子弟向来坚毅🌷，肯下功夫🏐，如若能加以引导♏，几年后🍬，产生的高手也不会少👫。”林毅感慨道🌖。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法✒，在地球上留下一二➿，对他来说➰，不过九牛一毛🐷，但对华国武者界来说🎌，恐怕已经是天降恩赐🌞。
“可惜修仙之道太过缥缈🍮，需要一个系统的环境🏸，仅仅造就一两名高手👝，改变不了现状♑，道统终究还是会消失🐌。”想到这👅，林毅又有些怅然🐑。
修仙乃是大道🎖，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🏋，还要取之不尽用之不竭的资源⛵。
以往在修仙界❣，哪位修为通天之辈⛵，不是豪夺整片星域的资源🐥，地球这方寸之地🍾，想要成就无上道法🆑，简直就是天方夜谭🍂。
“不过⏳，留下一丝火种🐑，任由其发展👢，倒也有趣🌑。”林毅摸了摸鼻子🐄，饶有兴趣的看着苏瑞三人🎰，若有所思🎿。
正想着这些事👑，林毅眉头忽然微皱🏉，他感觉有一道身影向他走来……
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