走进别墅后花园之后♒，张钊才真正意识到这是什么级别的别墅🈷。
空旷至极❣！
很难想象🎧，在许多人都还为了一平米的厕所而苦苦奋斗不见希望的时候🈂，居然有人可以在这寸土寸金的地方一个人占据这么大的一片空地👑！
张钊对于秦歌的观感越发的差了起来🍭。
富二代🏩！
且为富不仁🍥！
是属于钱多了没事干的废物🐕！
否则怎么会指定他来当这种儿戏一样的私人教官？
秦歌轻轻的笑着👆：“现在就开始吧🃏。”
“训练结束之前🆓，你是教官🍦，我只是学员🌼，你怎么说我就怎么做🎂！”
张钊冷冷的点头⏮。
“立正✅！”
秦歌条件反射的不是太标准的立正⏳，这是求学生涯中两次刻骨铭心的军训培养出来的🌋。
张钊紧紧的绷着脸🏅：“趴下🍆，俯卧撑🍪！”
秦歌迅速趴在了地上🍄，开始做起了俯卧撑🌴。
张钊则将腕表调出了跑表的功能⏩：“一直做👓，我需要知道你的体能水准🎡！”
秦歌一言不发🐇，身体开始起伏起来⏪。
初始的二十个俯卧撑还算寻常🎪，超过二十个之后🌤，每一次都是对全身的压榨🀄。
张钊静静的看着跑表🍰：“一般来说🌳，要连续做俯卧撑达到十分钟🎹、至少三百个的水准🌉，才能承受得了特种训练的强度🌊，否则🌵，只会把人给练死🐗！”
秦歌微微提神⌚，咬牙继续着✒。
但一分钟后🌼，他做俯卧撑的速率便严重下降🏭，从之前的平均两秒一个🎭，到了现在的七八秒一个🎿。
且每一次压下去之后✉，都有种无论如何都难以再撑起来的感觉🌜。
狠狠的咬着牙⚾。
但再度十七个俯卧撑之后🐗，秦歌压下去就直接趴在了地上🎛，无论如何都没法将自己给撑起来了🏔。
“两分三十七秒🏘，六十三个俯卧撑🌹！”
张钊的声音冷冷的响彻起来🍉：“秦先生🐤，你这体质……说实话⏭，连猪都不如👡！”
秦歌微微皱眉🏏。
张钊继续着🈹：“你根本没有承受特种训练的可能🐢！”
“我劝您还是就此打住🐵，继续做您的富家翁变好🎿，不要在想着瞎折腾了🌈！”
张钊话音落下🎅，就准备转身离开🏃。
秦歌翻过身子🏢，仰躺着看天⛷：“体能是可以提升的吧？”
张钊冷笑🍐：“对👪！体能是可以提升🎄，但二十二岁就是人体巅峰🏬，秦先生您应该不止二十二岁了吧？”
“而超过二十二岁这个体能巅峰之后🌇，一个人就算再努力🐭，体能就算不下滑👓，提升也不会有多大了🐻！”
“以秦先生你现在表现出来的体能来看👈，你就算是废寝忘食的训练下去🎢，也最多能到五分钟一百五十个俯卧撑的程度🐚。”
“换句话说☝，你绝对不可能达到特种训练的体能门槛⛵！”
“秦先生🎿，我们就不要浪费彼此的时间了🐥，可以吗？”
秦歌微微的笑着🍏：“那为什么不试试呢？”
“先帮我定制体能训练计划👋！”
整句话不容置疑🏎。
张钊静静的看着秦歌🌳，有的人就是不到黄河心不死🌘！
“行✒！”
张钊随口道👃：“五点半起床🎋，一个小时五公里长跑🈹，长跑结束蛙跳八百米🍸，蛙跳结束✌，一个小时引体向上🐉，单次引体向至少十二个🏿，午饭之后靠墙站三十分钟🍑，再站军姿一个小时🏴，而后俯卧撑三百🏣，下蹲一百🌂，下午一个小时五公里长跑👫，晚上是自由时间🎃，但个人推荐好好按摩放松一下肌肉筋骨❕！”
“你就这样坚持吧🍔，十天后我会再来♒，到时候如果您的体能能达到连续俯卧撑十分钟🅿，数量超过两百🎦，我就继续给您定制新的体能训练计划🍱，并进一步展开特种训练🐵。”
“如果达不到🏐，那就请秦先生不要再浪费我们彼此的时间了🌮！”
秦歌静静的看着张钊🏊。
他的脸上浮现出让人如沐春风的微笑❎，心底却是吗麦皮的骂了起来🍄。
但转念一想🎧，如果他是张钊🏼，恐怕会比张钊更加的不客气〰。
毕竟🌂，不耻下问是好事🐈，但不耻瞎问就会让人痛恨了🏯。
秦歌点头🏘：“行⛑！”
张钊微微点头🍀：“君子一言驷马难追🎀！”
“另外🎇，师父领进门修行在个人🎇，接下来就需要您自己坚持了🈯，张钊告辞🏓！”
话音落下🐪，张钊头也不回的离开了⏺。
秦歌微微喘着气🐚。
他记下了张钊刚才说的一切🎇。
当即🈸，
他便摇摇晃晃的起身🐮，而后绕着这片空地跑起来🏦。
五公里长跑🎂，看似只是一公里的五倍🍭，但真正跑起来之后🌛，五公里却是让人有些感觉绝望♌。
五公里长跑结束的那一刻🐈，秦歌已经累到崩溃了➰。
他咬着牙🎨，背起手🎙，继续开始蛙跳🏭。
而后是引体向上🐚。
单次十二个……
他单次五个就爆炸了🈵。
当天色渐渐落幕的时候🍄，秦歌彻底躺在了草坪上🐓。
躺了很久很久Ⓜ，他才缓缓的站起身来🍾，朝着西边残留的曙光和云霞看去🏠。
毫不客气的说🅾，到现在为止🍁，这一片空地的每一株草🏰，都已经沾染了秦歌的汗水🍮。
他全身已经彻底被汗水湿透🏯。
衣服粘在身上黏糊糊的🏌，让人很是难受🎯。
整个身体更是疲惫到了极致⭕。
但这种极致的疲惫之后⛸，秦歌却找到了一种真真切切感受到自己存在的感觉♍。
能真真切切的感受到身体就是自己的身体🍇。
那种对于自身身体的完完全全的掌控感🍟，在精疲力竭的锻炼之后🏷，渐渐清晰起来🐈。
他整个人的气质🌦，更是在以往的神秘和超脱之中🎨，多了几分阳刚🍕。
更是在这种剧烈的劳累之后🌭，秦歌意外的觉得整个世界都更加美好了几分♒，心情也更舒畅了许多⛓。
一种真真切切活着的味道从心底泛起🏒。
就在这种疲惫之后的愉悦之中🌡，时间飞速流逝🌯，转眼便是星辰显现👀。
看着漆黑夜空中的星星点点🆎，他渐渐皱起眉头来🐅。
今天的训练⏯，让他再一次感受到了——在痛苦的时候🏢，会觉得时间仿佛凝滞了一般不再流逝🌠。
而快乐的时候🐐，时间却仿佛掌中流沙👏，抓得越紧逝去得越快🏔。
就仿佛那一个小时的引体向上🏼，真的是在度日如年🍤，而从训练结束到此刻漫天星斗的一个小时♉，却仿佛瞬息而过🌲。
这在以往🆎，他会以为只不过是心理作用导致的幻觉🌔。
但在研究时间加速和减速等新能力的现在🎡，他却是隐隐约约觉得🏣，或许这就是时间的特质所在？
这或许👨，就是时间加速和减速的关键？
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