苏瑞三人原本信心满满🆓，结果林毅这话一出口🐞，他们险些一口血喷出来👇。
宗师以下第一人👪，这相当于将实力提升到外劲巅峰⛺，三年五年🎨，他们相信以这位林队长的实力🐳，或许真能办到👙，但一个月🌧，这就太夸张了🏬。
庄自强胆子较大🌡，忙苦涩一笑🎡，忙问🍁：“林队长🐚，您是不是说错了⚽，一个月的时间🍵，这……这也太短了吧🍌，我能修炼到内劲巅峰就不错👜，至于外劲巅峰🍮，我想都不敢想🐁。”
要知道🍧，一些武者⏫，从内劲到外劲🌐，便需要十年二十年🏴，才勉强跨越这个门槛🎲，有些武者得不到指点🏿，甚至可能终身止步内劲🌐。
苏瑞和韩子栋虽然没说话Ⓜ，但显然也都是这意思👀，倒也不是他们不信任林毅🈺，而是因为这是普遍规律✡，天才如叶尘🍐，也达不到这等速度🏕。
“不短🍁，一个月足以⛽。”林毅则面容平静👦，他淡淡道👐。
以他五百年的修仙经验🍁，就算是快木头⛽，也能让他变的有用🎧，何况苏瑞三人本身资质不差🍠，只要稍加指点🏊，虽然与宗师一战还有些困难🐩，但宗师以下➰，完全可以轻易碾压🉐。
“我说了✡，只要你们听我的🎼，这一切就能实现🌺，这并非什么奇迹🍗，而是人体本就能达到的境界🍼。”林毅淡然道🐲。
他语气平和🎚，但却带着毋庸置疑🐆，特别是神情中那股自信🎾，让苏瑞三人不由燃起一丝希望♏。
三人心中虽然还有些疑虑🐬，但想到林毅那惊天之举❔，也都沉下心来⛑。
“林队长🆖，我相信您🏋，以后您让我如何训练🏧，我就如何训练🏤，全听您的安排🐈。”苏瑞一步上前🌪，沉声道🍁。
这时👩，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🎡。
林毅微微点头👠，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🍨，他沉声道🎭：“这是我给你们的一份训练计划🏥，内容很简单🐓，只有两部分🌖，一部分是力量训练🍗，还有便是这套金刚伏魔拳👱。”
“力量训练🌦，设在午后⛹，而金刚伏魔拳🌕，则在清晨🏕，我希望你们能完全按照我的计划来做🎑。”
这份训练计划🍕，林毅早在东州与李汉东见面时🌜，就在脑海中构建好了🌺。
由于时间紧迫✅，加上地球上的资源又极为稀缺🏛，所以他这份计划🎂，主要是炼体为主🎠，法术为辅👁。
其中力量训练🍤，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🍑，由于人体所能承受的极限🌮，达不到雪原族子弟的程度⬛，所以林毅只挑出其中五个部分🐝。
这五个部份虽说相对容易⌚，但也不是常人所能承受的🌐，刘大诚又或者何宇轩之流⛅，根本承受不了🐅，这也是他选苏瑞三人的缘故🐄。
金刚伏魔拳则是修仙界🍙，极西佛国金刚禅寺的拳法⛄，修炼时❄，不仅能提升力量🆒，也能增强肉身强度🍉，虽然是基础功法👬，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🎖。
此拳法修炼至入门🍤，便能肉搏猛虎🏚，与雄狮一争高下🏢，小成之后🎈，一些稍弱些的灵兽㊗，都可以一战👞。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🌯，也是入门级别🐏，练起来较为容易👅，而且收效很快🍬，炼至小成⭕，宗师以下🐃，可以轻易灭杀🍡，缺点则是后期提升难度较大🍃，进阶很难👣，最关键的是🌨，训练起来要吃苦🏿，忍受常人所不能忍受之苦🐍。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🍨，林毅又将小黄丹融成水➿，让每人每日服用一杯🍋。
炼体功法👁，尤为消耗体力👝，如果没有小黄丹补充🈵，苏瑞根本坚持不下来🌗。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🎺，但若是用来修炼🌱，必须压榨到每一滴都不至于浪费🏹，这样才能将效果发挥到极限🈚。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🎯，青年队众青年们🏠，早已嫉妒的眼睛都红了⏹，甚至连一些教练们🌪，也纷纷感慨万千🌩。
“真是没想到🏪，这林队长竟如此强悍♎，如若能得到他的指点🏦，恐怕我三年之内⛵，必能步入宗师行列🍬。”一名身着青色长袍的老者说道🍬。
他是七队的教练🌍，五年前勉强外劲巅峰👐，至今连宗师的影子都没摸到🌧，看到林毅指点苏瑞三人➰，心里很不是滋味🎥。
听到他这话👤，另外一名灰衣老者摇头道🌶：“昨日我听褚老说⌛，这林队长的修为⏭，连他都看不懂🍌，恐怕已经在灵境之上了🌶，另外……我听说这林队长👞，就是武者界盛传的那位林大师🍐，不久前🎠，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🏒，站在一旁的张子恒⤴，只觉得脸上一阵滚烫🍖，他想起之前自己还曾叫嚣👊，要教训教训那位林大师🏚，现在看来🌦，对方只要动动指头🐆，便能将他轻易灭杀🍢。
与张子恒这般想法的大有人在👞，此番各个都沉默不语⏬，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼➡，免得被人提起此事🐨，脸上无光🍋。
对于这些事🎷，林毅一概不知☕，也没有心思去在意👖。
苏瑞三人的训练一切如常🎏，虽苦不堪言🎧，但三人没有一个退缩🌃，直到数天后🐄，三人的修为也都有了不小的提升👦。
提升最快的是苏瑞🏫，短短几天训练🍯，他已经能与内劲巅峰一战⛔。
韩子栋则直接步入内劲巅峰❌，金刚伏魔拳距离入门⏯，就差半步✂，至于庄自强⛸，他性格大大咧咧🌏，训练时却异常认真🍙，而且肯吃苦🈵，加上资质也不错🍒，已然有外劲小成的趋势🍬，虽然还未达到👚，但即便与外劲小成一战🌔，也不落下风🍢。
见到实力提升🌼，三人训练起来更加卖力🌏，有时连林毅都有点看不下去了🐢，他自认已经无比刻苦🍾，却也无法与这三人相比🍅。
“我华国子弟向来坚毅🐬，肯下功夫🍲，如若能加以引导⬛，几年后♋，产生的高手也不会少⏮。”林毅感慨道🐍。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法✔，在地球上留下一二⛏，对他来说👭，不过九牛一毛🐜，但对华国武者界来说🍿，恐怕已经是天降恩赐🐟。
“可惜修仙之道太过缥缈🏿，需要一个系统的环境➖，仅仅造就一两名高手🌴，改变不了现状🌮，道统终究还是会消失🅰。”想到这🏾，林毅又有些怅然🎅。
修仙乃是大道🌀，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🌃，还要取之不尽用之不竭的资源👣。
以往在修仙界🍤，哪位修为通天之辈❎，不是豪夺整片星域的资源⏬，地球这方寸之地🎓，想要成就无上道法🍑，简直就是天方夜谭🏧。
“不过🌇，留下一丝火种⚪，任由其发展✅，倒也有趣👨。”林毅摸了摸鼻子🌫，饶有兴趣的看着苏瑞三人🌸，若有所思🌍。
正想着这些事🎊，林毅眉头忽然微皱🅿，他感觉有一道身影向他走来……
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