罗铮很奇怪老常说的话🎀，但也清楚现在不是问的时候🐦，完全依照老常说的去做🌡，仔细感受身上的肌肉🈂，发现肌肉确实僵硬⏩，而且酸疼难挡🏞，正想问出来🍈，就听到老常说道🐨：“别出身🎺，让肌肉持续坚硬下去🐡，不用怕🍸，就照这个办法呼吸🈯，知道肌肉变软位置☝。[ 首发]”

等了一会儿☝，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润🍭，彻底放下心来🆘，说道🍦：“好了🎗，可以正常呼吸了🍘，记住刚才我叫你的办法🎂，再遇到类似情况照做♟。”

“多谢常哥🈸。”罗铮见身体果然好受多了🌡，虚脱的力气放佛回来了一般♋，不由大喜🍬，稍微活动了一下手臂🌗，也能运转自如了❣，惊喜的追问道🍾：“常哥☔，这是什么高招⛽，我怎么恢复的这么快？”

“这是硬气功🍶，记住🌏，当自己训练到极限的时候⛩，就照这个办法做🏦，最好是站起来👉，脚掌内八➡，微蹲♈，放松身体🐎，手臂下垂🐺，含胸拔背❕，效果更好🌽，你小子也是🏑，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了🏇，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到🏹，你一口气岔过去就会留下内伤🌓，到时候就麻烦了🎪。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道✝，一脸责备之色🏙。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切🌘，内心一暖❓，感激的说道🍎：“放心吧🍃，我以后会注意的✖，早就听说过硬气功🎰，可惜一直没人教我🍄，谢谢你🌃。”

“集训队的时候就应该教的🏭，你的情况特殊🐘，现在知道了也不晚👥，记住🌭，凡事有度🅱，欲速则不达👜，休息一下👬，感觉好点就跟我走🏇，我炖的羊肉差不多了🍼，里面可是加了料🍶，老柳的私藏♉，大补🏁。”老常说道🈸。

“是吧🏺，那我得尝尝🍃。”罗铮感激的笑道🐫。

两人起身来♒，看到老柳急匆匆赶来🌜，一脸焦急之色⛱，老常轻轻说道♐：“好了👁，没事了🐔，还好我及时赶到👁，这小子因祸得福🎑，走🍭，羊肉差不多了🐵，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”

老柳没有理老常🆕，而是上下打量着罗铮⛴，确认没事后🐴，一脸责备的说道👱：“你呀✈，就不能注意点🌿，这次走运♐，有老常在旁边看着🏉，下次呢？”

“知道了✨。”罗铮感激的道歉🎮，心里面暖洋洋的🎾，被人关心的感觉真好🍨。

三人来到厨房⏰，下午时分🍍，厨房里没有其他人⚽，三人把羊肉端出来盛上🌮，老柳把浸泡的药酒拿出来🐮，三人满上一杯🏫，罗铮也不客气⭕，举起杯给两人敬酒表达敬意🏧，然后狂吃起来👣，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力🏴，正好食物弥补🍜。

三人边吃边聊🏝，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会🏚，罗铮也不隐瞒🐗，将自己的想法和感受一一告知♌，听了罗铮的话🏈，老常欣慰的笑了🆘，和老柳交换了一个隐蔽的眼神❇，两人满意的暗自点头👯，一边催促罗铮多吃点🏘。

吃饱喝足🐥，休息了一会儿🎠，罗铮继续砍柴🌉，这一次罗铮没有那么玩命🌞，但更专注了🌟，力争每一刀都做到更好⛽，一直到黄昏时分🎵，晚饭后🎟，罗铮准备去修炼计算机🌡，高中毕业🌻，文化课程对于罗铮来说是短板✖，必须尽快补上🍬。

刚走到门开🌳，就看到老柳过来🈶，手上拿着两根硕大的擀面杖🎀，罗铮好奇的问道🍓：“柳哥🎓，不是已经吃过饭了吗🐸，干嘛🌅，还需要擀面？”

“你跟我来❤。”老柳没有回答👆，丢下一句话就走✳。

罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院🆖，不由一怔🐌，赶紧追上去🎱，两人很快来到一片开阔地🎡，地上满是砾石和沙土🍘，老柳站在中间🆕，神情郑重的说道🌍：“老常教了你硬气功🏥，但硬气功更多的是靠排打才能练成🌟，你想不想学成硬气功？”

“想➖。”罗铮毫不犹豫的点头说道🌂：“我需要怎么做？”

“挨打🆒。”老柳吐出了两个字❄，身体微弓⬇，一股强大的气势散发出来👇，双目微闭成针芒状🏃，整个人看上去就像是视机而动的猛兽🍺，吓了罗铮一大跳🉐，还没反应过来✝，老柳脚下用力一蹬🌳，无数的砾石翻飞➗，地上出现一个大坑🌈，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来✍。

罗铮大骇🌪，赶紧躲闪♒，猛然想起老柳刚才交代的话🍶，硬生生的停下了后退的脚步✉，用手格挡起来⬛，噗的一声⤵，擀面杖和手臂亲密接触🐁，发出沉闷的声响⏭，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来👅，嘴角疼的直抽抽❗，感觉灵魂都在颤栗🍴，但罗铮还是咬牙坚持㊗，不让自己晕倒过去🏋。

“很好🌛，就是这样♟，你要记住⚓，想要打人🏽，就必须学会挨打🏗，抗击打能力越强⛴，你的生存能力就越强🎅，站好🍿，放松🈸，仔细感觉一下身体✍，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有✌，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸👓。”老常冷冷的说道➡，眼睛里满是担忧🍿。

罗铮一听🏁，赶紧放松下来⏺，按照老常教的办法呼吸👛，仔细感受着身体🎗，除了疼痛还是疼痛⏸，并没有什么暖流👒，过了一会儿🆙，罗铮感觉疼痛没那么强烈了✅，一咬牙🌓，说道🏡：“再来🏪。”

“好样的🆚。”老柳赞许的喝道🆓，手上的擀面杖却没有半分手软🎼，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去🎯，发出噗噗噗的沉闷声响🐈，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛🐜，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨👨，想到了宋家🏧，想到了两年之约🏠，内心涌出一股力量来🎯，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛🏺，让身体好受了许多🍻，这一次🆎，罗铮坚持了五分钟🌿。

老柳见罗铮的意志力居然这么强悍❕，坚持的时间更长了些✊，不由赞许的笑了👲，停下了攻击🎖，让罗铮放松身体👆，按照硬气功的导气之法休息起来⏺，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤🏀，眼睛里的欣赏之色更浓了🅱。

这一次🏜，老柳让罗铮休息了足足十分钟🎳，然后继续击打🌑，直到罗铮坚持不住🐪，如此反复了一个小时🌯，老柳背着彻底昏迷👫，不省人事的罗铮来到厨房🌾。

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