接下来的几天是无穷无尽的体能训练✉。
第一节课马丁的那三句废话🆚，让那些有些基础的学员颇有微词⛲。但是接下来的体能训练课程🌂，让他们彻底领教了一番什么叫铁血教头的毒辣手段🍣。
马丁会根据每一位学员的特点制定不同形式不同消耗量的训练🌙，如果意志足够坚定🏈，那么一天下来刚好会累到精疲力竭的地步🏞。就是那种🍼，完成最后一步🍠，连路都不想走👡，就地躺倒就想睡的地步🍺。那些主修力量🎇、速度🐽、技巧等刺杀格斗类能力的人🌂，训练量是其他人的好几倍🐾。
虽然每个人都会或多或少隐瞒自己的能力🏇，保留一些底牌🐍，而马丁压根就不会问这些🌡，可给出的训练量就能让每位学员刚好达到极限⛑，不多也不少🍍，这也是尹一及其他学员佩服的地方🌰。
尹一没有任何直接参与格斗的能力♓，当然异化变身除外🐠，这个能力估计马丁是看不出来的✊，他一直以为尹一是感知域能力者🏢，外加具备常人无法比敌的恢复能力🌯，正因为这远超常人的恢复能力🈚，马丁给他制定的训练量是参照一般格斗域能力者强化的标准🐸，并且特别加强了力量训练⛺。在体力方面⚾，尹一的耐力出奇的长👑，而且对体力的控制异常的精准🐆，这也许是归功于🍫，五感强化而带来的大脑精准的计算能力⤴。
而相对于力量和防御力🍯，没有异化变身的他🐡，相比于其他人确实很一般🌸，马丁的训练恰好击中了他的软肋🐺。
每天🐞，尹一都是在十二点左右才能完成所有的训练量🍐，几乎是所有学员中完成最慢的一个🌏，除了那四个女学员🏉。
两百个负重引体做完🐓，又已经到了午夜十二点左右⚓，当他挪动着身子回到库房👅，将自己重重扔在床上的时候🍗，甚至连吃东西的力气和欲望都没有了⏲，超负荷的训练使他身体每一处肌肉都热的发烫👥，大脑接收回的数据都错乱不堪🍊，大量的肌肉由于运动过量🌄，而暂时失去了控制🌃，不住的在痉挛着🌉。
马丁急促喘息着🌓，大脑努力克制着身体各处传递而来对睡觉的渴望🌛，似乎用尽了全身最后一丝力气🏼，用不住颤抖的手臂指挥不听使唤的手指👩，从床头拿起营养液🐊，用牙咬住盖子🍗，用力转动🐖，就这样简单的动作🏵，尹一几乎耗尽了最后一丝力气🌎，才将管嘴放在口边🍣，接着双掌用力一挤🏙，将那如同牙膏一样的营养液送入嘴中➰，然后再艰难的吞咽下去🏣。
这几天库房里也是异常的安静☕，没有喧哗声🌌，没有打闹声🍚，甚至偌大的库房里只能听见沉重的呼吸声🐇。
其实这也不奇怪🐣，在经历了极端疲惫后👔，连吃下营养素的力气和欲望都没有👗，只想到头就睡的时候🌒，大脑都已经处于极度疲惫的状态人🌍，哪怕是那四名身材火辣的女学员当众脱了衣服🎧，估计也没人会有欲望👁。
如果能让一个学员🏁，在训练完之后🌆，还有力气多说一句话🐄，那就是马丁的失败❌。
每个人床头放置的营养素都是三天的份量♍，每天完成教官魔鬼式的训练后🎴，几乎所有人都是爬着回到库房的🍵，而回到库房🌀，大多数人第一件事就是倒头就睡⛸，只有极少部分人会坚持吃上几口🍈，才沉沉的睡去🌅。而这几天已经有两人因承受不住巨大的训练量🈹，一口气松了下来🌮，之后就再也完成不了每天规定的训练量了♿。
马丁也不废话🏠，也没有逼着他们必须完成当天规定的训练量✨，作为惩罚✴，只是给他们两棍了事🌭。第一棍下去时🌔，这两人只是面色惨白🎗，还勉强能忍着不叫出声来🎛，然后当马丁第二棍落下🌮，累加的痛苦瞬间超出了他们的忍耐底线🐝，立刻高声嘶喊惨叫起来🎟。不停的在操场的地上打滚🌥，整整嚎叫了两三分钟才停了下来👊，两人几乎都虚弱至极☝，似乎最后的嚎叫也将身体内仅剩的力气耗完🍒，其中一个还能勉强的支撑着坐起来⏸，而另一个则完全摊倒在地上🍶，抽搐着✈，不住发出傻笑⏸，显然是过度痛苦导致的意志崩溃🎻。
“妈的Ⓜ！软蛋🍪！”马丁向地上倒着的人啐了一口🍿，骂道❌：“来人🎃，拖走🎥！”两名粗壮士兵从黑暗中小跑而来🃏，将那个已经发疯的学员拖了出去🌏。
两名学员凄惨的叫声🎋，也让学员们终于见识到了马丁那橡胶棍的真实威力🎏，那看上去并不沉重的力道所带来的疼痛🍩，让所有学员内心紧绷👑，没人会好奇而想去尝试是不是真的会那么疼🏳。对比之下🌗，挨了六棍而未发出一声的尹一🐳，内心意志之强大🆘，也让所有人✡，包括跟尹一不对付的吴尚🐩，对他的看法稍稍有了转变👫。虽然在艰苦训练后两名学员体力几乎耗尽🍊，对痛苦的忍耐力也就下降了很多⛔，但是两棍和六棍那叠加疼痛的差距🏴，绝不是这个理由可以解释的🌗。
又是一天持续到十二点的体能训练🍽，随着训练的深入🎰，马丁也会根据不同人训练的成果进行调整🌎，或增加或减少🐴，弹性变化中🏞，依然保证所有人的训练都能到达消耗掉最后一丝力气的效果👮。而尹一的体能训练并没有像其他人那样有增有减🍤，基本上都是每隔三四天就会增加一些训练的量⛽，这也让马丁不得不多留意了下尹一☝。
每天完成训练的尹一➖，即使是滚着爬着回的库房🍫，再艰难他都会花费哪怕半个小时的时间将所有的营养素吞下去🍤，而大多数学员都因极度疲惫而将进食这一步省略掉🐴，到头就睡的时候🐱，尹一却一直这样坚持着♑。这或许就是差距🎑，是意志力上的差距🌃。
吞下营养素后🐽，精心调配的养分以惊人的速度被传送到全身各处⚫，有效的药物成分🍎，会在第一时间输送到各处受损的肌肉上🌵，一个个肌肉细胞吸收完养分和药物后🎱，瞬间变的活跃🌔，加之尹一自身强大的恢复能力🐆，一条条肌肉纤维纷纷蠕动起来🎷，以肉眼可见的速度在变粗变韧👤。
随着体能训练量的增加⛹，尹一对营养素的需求也越来越大🐅，很多次🏻，在黑暗中尹一都会被饥饿感唤醒👢，但今晚他感觉到了极度的饥饿🎼，刚刚吃下的营养素已被肌肉已惊人的速度吸收消耗殆尽🎦。
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