罗铮很奇怪老常说的话🍶，但也清楚现在不是问的时候⏯，完全依照老常说的去做🐂，仔细感受身上的肌肉🏛，发现肌肉确实僵硬🐦，而且酸疼难挡☝，正想问出来⏯，就听到老常说道🌙：“别出身🎙，让肌肉持续坚硬下去🏴，不用怕🎋，就照这个办法呼吸👜，知道肌肉变软位置🍜。[ 首发]”

等了一会儿⛩，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润🐢，彻底放下心来👈，说道🎒：“好了🎁，可以正常呼吸了👛，记住刚才我叫你的办法🏵，再遇到类似情况照做♈。”

“多谢常哥⬇。”罗铮见身体果然好受多了🐞，虚脱的力气放佛回来了一般✊，不由大喜👕，稍微活动了一下手臂🍸，也能运转自如了👣，惊喜的追问道🐢：“常哥🎓，这是什么高招🆕，我怎么恢复的这么快？”

“这是硬气功🎎，记住👮，当自己训练到极限的时候🏳，就照这个办法做🐺，最好是站起来🐭，脚掌内八✂，微蹲🏉，放松身体👩，手臂下垂🌜，含胸拔背🌋，效果更好🏍，你小子也是🏤，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了🐘，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到🍬，你一口气岔过去就会留下内伤🏻，到时候就麻烦了⛎。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道🏰，一脸责备之色🎩。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切✡，内心一暖㊗，感激的说道🎛：“放心吧🍶，我以后会注意的🏏，早就听说过硬气功🏯，可惜一直没人教我🍨，谢谢你🍒。”

“集训队的时候就应该教的👁，你的情况特殊🌌，现在知道了也不晚⬜，记住👱，凡事有度🐍，欲速则不达👤，休息一下❓，感觉好点就跟我走🎶，我炖的羊肉差不多了🐆，里面可是加了料🐡，老柳的私藏🏟，大补🌖。”老常说道🏰。

“是吧🏎，那我得尝尝🏘。”罗铮感激的笑道🐼。

两人起身来🏉，看到老柳急匆匆赶来🎳，一脸焦急之色✅，老常轻轻说道⏮：“好了🏻，没事了🎬，还好我及时赶到🎈，这小子因祸得福🍛，走🉑，羊肉差不多了♓，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”

老柳没有理老常🌄，而是上下打量着罗铮🍣，确认没事后✉，一脸责备的说道🏌：“你呀🐻，就不能注意点🎬，这次走运🌩，有老常在旁边看着👖，下次呢？”

“知道了🆖。”罗铮感激的道歉⏩，心里面暖洋洋的⬅，被人关心的感觉真好⤴。

三人来到厨房🐷，下午时分➗，厨房里没有其他人🏨，三人把羊肉端出来盛上🐭，老柳把浸泡的药酒拿出来⛴，三人满上一杯🐜，罗铮也不客气☕，举起杯给两人敬酒表达敬意🌐，然后狂吃起来🐋，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力🍄，正好食物弥补🐣。

三人边吃边聊🏙，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会🍟，罗铮也不隐瞒🐒，将自己的想法和感受一一告知👫，听了罗铮的话⬇，老常欣慰的笑了🎪，和老柳交换了一个隐蔽的眼神🐷，两人满意的暗自点头🍎，一边催促罗铮多吃点🈶。

吃饱喝足🏭，休息了一会儿⏹，罗铮继续砍柴❗，这一次罗铮没有那么玩命⛩，但更专注了🐢，力争每一刀都做到更好🐦，一直到黄昏时分🏜，晚饭后🏪，罗铮准备去修炼计算机🈺，高中毕业⚾，文化课程对于罗铮来说是短板🆑，必须尽快补上🉐。

刚走到门开🎢，就看到老柳过来♍，手上拿着两根硕大的擀面杖👟，罗铮好奇的问道⛩：“柳哥🏨，不是已经吃过饭了吗🍙，干嘛✨，还需要擀面？”

“你跟我来🏧。”老柳没有回答🌰，丢下一句话就走🍜。

罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院🍠，不由一怔🏬，赶紧追上去🎧，两人很快来到一片开阔地🍠，地上满是砾石和沙土🌿，老柳站在中间🌅，神情郑重的说道🐢：“老常教了你硬气功🎛，但硬气功更多的是靠排打才能练成🎅，你想不想学成硬气功？”

“想🍭。”罗铮毫不犹豫的点头说道🍰：“我需要怎么做？”

“挨打🏿。”老柳吐出了两个字🍖，身体微弓⛲，一股强大的气势散发出来⛱，双目微闭成针芒状🎸，整个人看上去就像是视机而动的猛兽♓，吓了罗铮一大跳🍗，还没反应过来🎊，老柳脚下用力一蹬🐐，无数的砾石翻飞🎙，地上出现一个大坑🌊，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来⛔。

罗铮大骇⏸，赶紧躲闪👯，猛然想起老柳刚才交代的话🍝，硬生生的停下了后退的脚步🐔，用手格挡起来🏠，噗的一声⚪，擀面杖和手臂亲密接触🍠，发出沉闷的声响🎾，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来🌖，嘴角疼的直抽抽♎，感觉灵魂都在颤栗⛵，但罗铮还是咬牙坚持🏮，不让自己晕倒过去🐿。

“很好🎠，就是这样♋，你要记住👀，想要打人⚫，就必须学会挨打🏂，抗击打能力越强🏞，你的生存能力就越强🍴，站好♌，放松🌜，仔细感觉一下身体🌗，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有🆙，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸🅰。”老常冷冷的说道🎻，眼睛里满是担忧👮。

罗铮一听☕，赶紧放松下来👙，按照老常教的办法呼吸🍴，仔细感受着身体🎢，除了疼痛还是疼痛✴，并没有什么暖流👜，过了一会儿🐊，罗铮感觉疼痛没那么强烈了🌷，一咬牙🌾，说道🐊：“再来⏸。”

“好样的🍏。”老柳赞许的喝道🐆，手上的擀面杖却没有半分手软✉，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去🎎，发出噗噗噗的沉闷声响⬅，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛🏣，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨🌳，想到了宋家🐫，想到了两年之约🎉，内心涌出一股力量来🆎，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛🍪，让身体好受了许多⚪，这一次🍐，罗铮坚持了五分钟👱。

老柳见罗铮的意志力居然这么强悍🍤，坚持的时间更长了些🌃，不由赞许的笑了🐣，停下了攻击👔，让罗铮放松身体👝，按照硬气功的导气之法休息起来🍄，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤❇，眼睛里的欣赏之色更浓了🏵。

这一次🐑，老柳让罗铮休息了足足十分钟🆑，然后继续击打🍚，直到罗铮坚持不住🎅，如此反复了一个小时🍌，老柳背着彻底昏迷🐌，不省人事的罗铮来到厨房🍘。

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