苏瑞三人原本信心满满👠，结果林毅这话一出口➰，他们险些一口血喷出来🍐。
宗师以下第一人🌚，这相当于将实力提升到外劲巅峰☝，三年五年🍩，他们相信以这位林队长的实力❄，或许真能办到🏣，但一个月🆙，这就太夸张了🌲。
庄自强胆子较大🌀，忙苦涩一笑🏅，忙问🍪：“林队长🐗，您是不是说错了🏠，一个月的时间🐼，这……这也太短了吧🌭，我能修炼到内劲巅峰就不错🐾，至于外劲巅峰🈁，我想都不敢想✊。”
要知道🏃，一些武者⌚，从内劲到外劲🏕，便需要十年二十年🎗，才勉强跨越这个门槛👦，有些武者得不到指点🐀，甚至可能终身止步内劲🌍。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🌽，但显然也都是这意思🍴，倒也不是他们不信任林毅🍳，而是因为这是普遍规律🏠，天才如叶尘🉐，也达不到这等速度🏙。
“不短🎈，一个月足以⏭。”林毅则面容平静👮，他淡淡道⛄。
以他五百年的修仙经验👭，就算是快木头🆒，也能让他变的有用🅿，何况苏瑞三人本身资质不差⛏，只要稍加指点❎，虽然与宗师一战还有些困难🌾，但宗师以下🐫，完全可以轻易碾压➖。
“我说了👟，只要你们听我的♍，这一切就能实现⚫，这并非什么奇迹🏂，而是人体本就能达到的境界🐿。”林毅淡然道🐝。
他语气平和👰，但却带着毋庸置疑🐑，特别是神情中那股自信🏍，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🆕。
三人心中虽然还有些疑虑🅾，但想到林毅那惊天之举🌙，也都沉下心来🍚。
“林队长🍷，我相信您🏂，以后您让我如何训练⛸，我就如何训练🌕，全听您的安排🎛。”苏瑞一步上前🐀，沉声道✍。
这时🐿，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和⏪。
林毅微微点头✖，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🏾，他沉声道🌩：“这是我给你们的一份训练计划🍺，内容很简单👥，只有两部分🐃，一部分是力量训练👧，还有便是这套金刚伏魔拳♊。”
“力量训练🍫，设在午后♌，而金刚伏魔拳🌽，则在清晨🌤，我希望你们能完全按照我的计划来做⏫。”
这份训练计划🐃，林毅早在东州与李汉东见面时🏳，就在脑海中构建好了⛎。
由于时间紧迫👚，加上地球上的资源又极为稀缺⏰，所以他这份计划🏽，主要是炼体为主🍿，法术为辅👡。
其中力量训练🎒，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🐋，由于人体所能承受的极限🌃，达不到雪原族子弟的程度🎌，所以林毅只挑出其中五个部分🈲。
这五个部份虽说相对容易♟，但也不是常人所能承受的👐，刘大诚又或者何宇轩之流🐠，根本承受不了❄，这也是他选苏瑞三人的缘故♌。
金刚伏魔拳则是修仙界⏭，极西佛国金刚禅寺的拳法🌏，修炼时🍿，不仅能提升力量🏾，也能增强肉身强度🏈，虽然是基础功法🌮，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法✴。
此拳法修炼至入门🈁，便能肉搏猛虎⌛，与雄狮一争高下🌾，小成之后🏉，一些稍弱些的灵兽🎏，都可以一战➖。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🏫，也是入门级别🎫，练起来较为容易➖，而且收效很快🐉，炼至小成👉，宗师以下🌓，可以轻易灭杀🐿，缺点则是后期提升难度较大🆑，进阶很难🐡，最关键的是✳，训练起来要吃苦🐜，忍受常人所不能忍受之苦🏒。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🏧，林毅又将小黄丹融成水✝，让每人每日服用一杯🆗。
炼体功法🐚，尤为消耗体力👀，如果没有小黄丹补充⛸，苏瑞根本坚持不下来🎗。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸👖，但若是用来修炼🍢，必须压榨到每一滴都不至于浪费🐘，这样才能将效果发挥到极限🏅。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🍮，青年队众青年们🍍，早已嫉妒的眼睛都红了🏍，甚至连一些教练们🏽，也纷纷感慨万千🎿。
“真是没想到👎，这林队长竟如此强悍👖，如若能得到他的指点⚫，恐怕我三年之内🌆，必能步入宗师行列🐧。”一名身着青色长袍的老者说道🌝。
他是七队的教练☔，五年前勉强外劲巅峰🍢，至今连宗师的影子都没摸到🎫，看到林毅指点苏瑞三人⏪，心里很不是滋味🎌。
听到他这话🏜，另外一名灰衣老者摇头道⚪：“昨日我听褚老说🏣，这林队长的修为👀，连他都看不懂🍲，恐怕已经在灵境之上了🏛，另外……我听说这林队长🌄，就是武者界盛传的那位林大师🐿，不久前🐂，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🍰，站在一旁的张子恒🅰，只觉得脸上一阵滚烫🐷，他想起之前自己还曾叫嚣🎴，要教训教训那位林大师🆖，现在看来🎪，对方只要动动指头🏖，便能将他轻易灭杀🐕。
与张子恒这般想法的大有人在⭕，此番各个都沉默不语🆘，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🐇，免得被人提起此事⬜，脸上无光⛸。
对于这些事🌞，林毅一概不知👯，也没有心思去在意🎆。
苏瑞三人的训练一切如常🍿，虽苦不堪言🌵，但三人没有一个退缩🍩，直到数天后👱，三人的修为也都有了不小的提升⚪。
提升最快的是苏瑞🆚，短短几天训练➰，他已经能与内劲巅峰一战🎶。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🐄，金刚伏魔拳距离入门🌍，就差半步🌑，至于庄自强🎌，他性格大大咧咧🎀，训练时却异常认真🎣，而且肯吃苦🍗，加上资质也不错🌨，已然有外劲小成的趋势🎥，虽然还未达到👡，但即便与外劲小成一战✅，也不落下风🍠。
见到实力提升🐡，三人训练起来更加卖力👈，有时连林毅都有点看不下去了🏂，他自认已经无比刻苦🏳，却也无法与这三人相比🎫。
“我华国子弟向来坚毅〽，肯下功夫🍎，如若能加以引导🏮，几年后🅱，产生的高手也不会少⚓。”林毅感慨道🐮。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法➡，在地球上留下一二♒，对他来说🍊，不过九牛一毛👨，但对华国武者界来说🌤，恐怕已经是天降恩赐🐤。
“可惜修仙之道太过缥缈🌋，需要一个系统的环境🏖，仅仅造就一两名高手🌞，改变不了现状🍿，道统终究还是会消失🍛。”想到这♌，林毅又有些怅然🏄。
修仙乃是大道🍓，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🎓，还要取之不尽用之不竭的资源🍘。
以往在修仙界🎳，哪位修为通天之辈❗，不是豪夺整片星域的资源🎑，地球这方寸之地🍋，想要成就无上道法🌺，简直就是天方夜谭🌼。
“不过🌠，留下一丝火种🌾，任由其发展🎁，倒也有趣🎟。”林毅摸了摸鼻子🐱，饶有兴趣的看着苏瑞三人🎙，若有所思🎟。
正想着这些事🎂，林毅眉头忽然微皱🐄，他感觉有一道身影向他走来……
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