罗铮很奇怪老常说的话🎃，但也清楚现在不是问的时候🏹，完全依照老常说的去做🏥，仔细感受身上的肌肉🐻，发现肌肉确实僵硬👰，而且酸疼难挡㊗，正想问出来🎬，就听到老常说道🍖：“别出身🎷，让肌肉持续坚硬下去🎤，不用怕🐟，就照这个办法呼吸🎋，知道肌肉变软位置🏕。[ 首发]”

等了一会儿🌜，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润🏌，彻底放下心来🌎，说道🏤：“好了🎢，可以正常呼吸了👌，记住刚才我叫你的办法⛳，再遇到类似情况照做🍲。”

“多谢常哥🐥。”罗铮见身体果然好受多了㊙，虚脱的力气放佛回来了一般🌵，不由大喜🎬，稍微活动了一下手臂🍍，也能运转自如了🅱，惊喜的追问道🎈：“常哥❗，这是什么高招🈁，我怎么恢复的这么快？”

“这是硬气功🈸，记住👇，当自己训练到极限的时候⛓，就照这个办法做👖，最好是站起来🏂，脚掌内八🏙，微蹲🎣，放松身体✂，手臂下垂⏺，含胸拔背🐀，效果更好⏹，你小子也是🏥，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了🍰，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到⚓，你一口气岔过去就会留下内伤❕，到时候就麻烦了♉。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道❇，一脸责备之色❓。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切✌，内心一暖🐈，感激的说道🆑：“放心吧👓，我以后会注意的🐗，早就听说过硬气功👅，可惜一直没人教我✡，谢谢你🆗。”

“集训队的时候就应该教的⏫，你的情况特殊🍁，现在知道了也不晚🌂，记住🏭，凡事有度🎆，欲速则不达👪，休息一下🏑，感觉好点就跟我走🐻，我炖的羊肉差不多了👪，里面可是加了料❤，老柳的私藏🍯，大补⛲。”老常说道🏂。

“是吧♋，那我得尝尝🍈。”罗铮感激的笑道👄。

两人起身来🏘，看到老柳急匆匆赶来➖，一脸焦急之色🎊，老常轻轻说道✍：“好了🎎，没事了🌐，还好我及时赶到🍼，这小子因祸得福👲，走🎳，羊肉差不多了🍕，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”

老柳没有理老常🅱，而是上下打量着罗铮🍽，确认没事后🈚，一脸责备的说道🏜：“你呀🌅，就不能注意点♟，这次走运⤴，有老常在旁边看着🐼，下次呢？”

“知道了⬛。”罗铮感激的道歉🐚，心里面暖洋洋的👯，被人关心的感觉真好👐。

三人来到厨房🐔，下午时分🐚，厨房里没有其他人🎧，三人把羊肉端出来盛上🎑，老柳把浸泡的药酒拿出来⌛，三人满上一杯🍁，罗铮也不客气🐔，举起杯给两人敬酒表达敬意🍃，然后狂吃起来🌒，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力🆎，正好食物弥补👣。

三人边吃边聊🎭，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会🎾，罗铮也不隐瞒⛴，将自己的想法和感受一一告知✒，听了罗铮的话🍱，老常欣慰的笑了🍭，和老柳交换了一个隐蔽的眼神🈲，两人满意的暗自点头🌭，一边催促罗铮多吃点🌅。

吃饱喝足🏈，休息了一会儿🏾，罗铮继续砍柴🌟，这一次罗铮没有那么玩命☕，但更专注了🐴，力争每一刀都做到更好🎞，一直到黄昏时分🆙，晚饭后🍩，罗铮准备去修炼计算机🍩，高中毕业🌳，文化课程对于罗铮来说是短板🎀，必须尽快补上🍻。

刚走到门开🈷，就看到老柳过来🍻，手上拿着两根硕大的擀面杖🌖，罗铮好奇的问道🎱：“柳哥⌚，不是已经吃过饭了吗🐁，干嘛🐻，还需要擀面？”

“你跟我来🈯。”老柳没有回答👆，丢下一句话就走🎤。

罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院🐬，不由一怔🐰，赶紧追上去🎳，两人很快来到一片开阔地🏮，地上满是砾石和沙土🀄，老柳站在中间🏩，神情郑重的说道🎱：“老常教了你硬气功🏓，但硬气功更多的是靠排打才能练成🐶，你想不想学成硬气功？”

“想⚡。”罗铮毫不犹豫的点头说道🈁：“我需要怎么做？”

“挨打👋。”老柳吐出了两个字➰，身体微弓🌒，一股强大的气势散发出来👇，双目微闭成针芒状♒，整个人看上去就像是视机而动的猛兽🍙，吓了罗铮一大跳🎦，还没反应过来🎈，老柳脚下用力一蹬🍅，无数的砾石翻飞🏏，地上出现一个大坑🌗，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来🏅。

罗铮大骇🌡，赶紧躲闪🏭，猛然想起老柳刚才交代的话🏋，硬生生的停下了后退的脚步🍅，用手格挡起来🏣，噗的一声⏯，擀面杖和手臂亲密接触🌰，发出沉闷的声响🌸，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来🌿，嘴角疼的直抽抽🎲，感觉灵魂都在颤栗🍼，但罗铮还是咬牙坚持🉑，不让自己晕倒过去👈。

“很好🌡，就是这样👝，你要记住🐴，想要打人🎫，就必须学会挨打Ⓜ，抗击打能力越强👥，你的生存能力就越强🏕，站好🌩，放松🐴，仔细感觉一下身体🎓，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有👮，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸👙。”老常冷冷的说道🐲，眼睛里满是担忧🎌。

罗铮一听🍇，赶紧放松下来🐄，按照老常教的办法呼吸🏯，仔细感受着身体🍤，除了疼痛还是疼痛🆎，并没有什么暖流🌃，过了一会儿🍨，罗铮感觉疼痛没那么强烈了🎖，一咬牙🌡，说道🆚：“再来🐫。”

“好样的👰。”老柳赞许的喝道🈚，手上的擀面杖却没有半分手软🎖，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去🏨，发出噗噗噗的沉闷声响⛲，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛🌥，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨🍫，想到了宋家🐍，想到了两年之约🐔，内心涌出一股力量来🍆，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛🌱，让身体好受了许多✝，这一次㊙，罗铮坚持了五分钟⚽。

老柳见罗铮的意志力居然这么强悍👔，坚持的时间更长了些🏭，不由赞许的笑了✳，停下了攻击🐁，让罗铮放松身体🏰，按照硬气功的导气之法休息起来🈺，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤⬆，眼睛里的欣赏之色更浓了🌊。

这一次🌳，老柳让罗铮休息了足足十分钟⛏，然后继续击打♊，直到罗铮坚持不住🌆，如此反复了一个小时🌩，老柳背着彻底昏迷🐾，不省人事的罗铮来到厨房🌐。

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