罗铮很奇怪老常说的话⬜，但也清楚现在不是问的时候⚾，完全依照老常说的去做🐆，仔细感受身上的肌肉🐯，发现肌肉确实僵硬🐴，而且酸疼难挡🍗，正想问出来⛺，就听到老常说道♊：“别出身🐢，让肌肉持续坚硬下去🍞，不用怕🌲，就照这个办法呼吸🍾，知道肌肉变软位置🐻。[ 首发]”

等了一会儿🏏，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润🏛，彻底放下心来🌇，说道👝：“好了🐕，可以正常呼吸了🐍，记住刚才我叫你的办法👔，再遇到类似情况照做🎇。”

“多谢常哥✳。”罗铮见身体果然好受多了🐬，虚脱的力气放佛回来了一般🏅，不由大喜🍹，稍微活动了一下手臂⭕，也能运转自如了➕，惊喜的追问道❕：“常哥🍌，这是什么高招🐀，我怎么恢复的这么快？”

“这是硬气功🍣，记住🐍，当自己训练到极限的时候⌛，就照这个办法做⬆，最好是站起来🐧，脚掌内八⬇，微蹲🉑，放松身体♊，手臂下垂🏁，含胸拔背🌋，效果更好🌳，你小子也是🍡，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了🌌，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到✨，你一口气岔过去就会留下内伤🈸，到时候就麻烦了🐙。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道🏓，一脸责备之色🈴。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切🐱，内心一暖☝，感激的说道✒：“放心吧⬇，我以后会注意的👧，早就听说过硬气功✝，可惜一直没人教我❎，谢谢你🌖。”

“集训队的时候就应该教的❕，你的情况特殊🐿，现在知道了也不晚🌤，记住🎧，凡事有度🐙，欲速则不达🎚，休息一下㊙，感觉好点就跟我走🏎，我炖的羊肉差不多了🎷，里面可是加了料㊗，老柳的私藏🎴，大补🐏。”老常说道🏸。

“是吧🎁，那我得尝尝❣。”罗铮感激的笑道🏢。

两人起身来👐，看到老柳急匆匆赶来🐾，一脸焦急之色👨，老常轻轻说道🏃：“好了🏍，没事了⚓，还好我及时赶到🏪，这小子因祸得福🏤，走🎓，羊肉差不多了🎆，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”

老柳没有理老常✏，而是上下打量着罗铮🍲，确认没事后♿，一脸责备的说道🎗：“你呀🎬，就不能注意点⛄，这次走运🏞，有老常在旁边看着🌎，下次呢？”

“知道了👙。”罗铮感激的道歉🎤，心里面暖洋洋的🍗，被人关心的感觉真好🌽。

三人来到厨房🌶，下午时分🆙，厨房里没有其他人🍺，三人把羊肉端出来盛上⏸，老柳把浸泡的药酒拿出来🐲，三人满上一杯🍏，罗铮也不客气👉，举起杯给两人敬酒表达敬意🍇，然后狂吃起来⬛，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力🀄，正好食物弥补〽。

三人边吃边聊🐟，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会🏪，罗铮也不隐瞒〰，将自己的想法和感受一一告知✊，听了罗铮的话🍒，老常欣慰的笑了🏄，和老柳交换了一个隐蔽的眼神🌁，两人满意的暗自点头✌，一边催促罗铮多吃点🏇。

吃饱喝足♐，休息了一会儿🐒，罗铮继续砍柴⌚，这一次罗铮没有那么玩命⛔，但更专注了🍮，力争每一刀都做到更好🏷，一直到黄昏时分🐹，晚饭后🍚，罗铮准备去修炼计算机⛴，高中毕业🐑，文化课程对于罗铮来说是短板🏜，必须尽快补上🌽。

刚走到门开🎿，就看到老柳过来🏴，手上拿着两根硕大的擀面杖🌹，罗铮好奇的问道🐆：“柳哥🏤，不是已经吃过饭了吗🐟，干嘛🌀，还需要擀面？”

“你跟我来👌。”老柳没有回答🐳，丢下一句话就走🎩。

罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院〽，不由一怔👛，赶紧追上去⏰，两人很快来到一片开阔地🈳，地上满是砾石和沙土🏓，老柳站在中间🌘，神情郑重的说道🏵：“老常教了你硬气功⛅，但硬气功更多的是靠排打才能练成🈲，你想不想学成硬气功？”

“想🐵。”罗铮毫不犹豫的点头说道🐫：“我需要怎么做？”

“挨打🌨。”老柳吐出了两个字👓，身体微弓👠，一股强大的气势散发出来🏟，双目微闭成针芒状🍋，整个人看上去就像是视机而动的猛兽⛩，吓了罗铮一大跳👑，还没反应过来⏺，老柳脚下用力一蹬🌞，无数的砾石翻飞👉，地上出现一个大坑🍿，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来♉。

罗铮大骇🍐，赶紧躲闪⏹，猛然想起老柳刚才交代的话🍨，硬生生的停下了后退的脚步👬，用手格挡起来🎵，噗的一声👕，擀面杖和手臂亲密接触🌌，发出沉闷的声响🏻，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来🐯，嘴角疼的直抽抽⛅，感觉灵魂都在颤栗🏺，但罗铮还是咬牙坚持🀄，不让自己晕倒过去♟。

“很好⛴，就是这样⏹，你要记住🐝，想要打人👠，就必须学会挨打🏦，抗击打能力越强🐞，你的生存能力就越强🍙，站好🈴，放松✂，仔细感觉一下身体⛰，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有♟，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸🏐。”老常冷冷的说道🍎，眼睛里满是担忧🍞。

罗铮一听👡，赶紧放松下来👣，按照老常教的办法呼吸🍿，仔细感受着身体🍩，除了疼痛还是疼痛⬜，并没有什么暖流🉐，过了一会儿🏭，罗铮感觉疼痛没那么强烈了🐗，一咬牙🐒，说道⏸：“再来🐱。”

“好样的🐢。”老柳赞许的喝道🌕，手上的擀面杖却没有半分手软🌓，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去☔，发出噗噗噗的沉闷声响🏡，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛🏿，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨🏴，想到了宋家🆒，想到了两年之约⏸，内心涌出一股力量来✋，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛✊，让身体好受了许多⏰，这一次🍪，罗铮坚持了五分钟🐥。

老柳见罗铮的意志力居然这么强悍♟，坚持的时间更长了些🀄，不由赞许的笑了🐽，停下了攻击🐿，让罗铮放松身体🐊，按照硬气功的导气之法休息起来🌳，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤🏕，眼睛里的欣赏之色更浓了➿。

这一次⛸，老柳让罗铮休息了足足十分钟㊙，然后继续击打🌜，直到罗铮坚持不住🍭，如此反复了一个小时🌊，老柳背着彻底昏迷☔，不省人事的罗铮来到厨房🏛。

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