接下来的几天是无穷无尽的体能训练⛓。
第一节课马丁的那三句废话🌶，让那些有些基础的学员颇有微词🎅。但是接下来的体能训练课程🏽，让他们彻底领教了一番什么叫铁血教头的毒辣手段🍑。
马丁会根据每一位学员的特点制定不同形式不同消耗量的训练⏹，如果意志足够坚定🏕，那么一天下来刚好会累到精疲力竭的地步🌎。就是那种🌉，完成最后一步⛅，连路都不想走🌂，就地躺倒就想睡的地步❣。那些主修力量⛓、速度➿、技巧等刺杀格斗类能力的人👮，训练量是其他人的好几倍🍁。
虽然每个人都会或多或少隐瞒自己的能力🈵，保留一些底牌🏯，而马丁压根就不会问这些⭐，可给出的训练量就能让每位学员刚好达到极限🐉，不多也不少🐶，这也是尹一及其他学员佩服的地方♒。
尹一没有任何直接参与格斗的能力🎑，当然异化变身除外⛩，这个能力估计马丁是看不出来的🐻，他一直以为尹一是感知域能力者⏩，外加具备常人无法比敌的恢复能力🎒，正因为这远超常人的恢复能力🍦，马丁给他制定的训练量是参照一般格斗域能力者强化的标准🐐，并且特别加强了力量训练🌵。在体力方面🎭，尹一的耐力出奇的长🐬，而且对体力的控制异常的精准🏹，这也许是归功于🅰，五感强化而带来的大脑精准的计算能力🎀。
而相对于力量和防御力🏽，没有异化变身的他🏠，相比于其他人确实很一般🏕，马丁的训练恰好击中了他的软肋🆕。
每天🌊，尹一都是在十二点左右才能完成所有的训练量🏓，几乎是所有学员中完成最慢的一个🎀，除了那四个女学员🎒。
两百个负重引体做完♎，又已经到了午夜十二点左右👄，当他挪动着身子回到库房⚽，将自己重重扔在床上的时候🈂，甚至连吃东西的力气和欲望都没有了♊，超负荷的训练使他身体每一处肌肉都热的发烫🐻，大脑接收回的数据都错乱不堪⏰，大量的肌肉由于运动过量🍐，而暂时失去了控制🍻，不住的在痉挛着🎬。
马丁急促喘息着👇，大脑努力克制着身体各处传递而来对睡觉的渴望⛸，似乎用尽了全身最后一丝力气🃏，用不住颤抖的手臂指挥不听使唤的手指🐩，从床头拿起营养液🍑，用牙咬住盖子🌝，用力转动🐊，就这样简单的动作🌓，尹一几乎耗尽了最后一丝力气✳，才将管嘴放在口边🍗，接着双掌用力一挤☝，将那如同牙膏一样的营养液送入嘴中🎣，然后再艰难的吞咽下去🐐。
这几天库房里也是异常的安静🎺，没有喧哗声🆒，没有打闹声👊，甚至偌大的库房里只能听见沉重的呼吸声🈂。
其实这也不奇怪🎫，在经历了极端疲惫后⛳，连吃下营养素的力气和欲望都没有🌥，只想到头就睡的时候🎻，大脑都已经处于极度疲惫的状态人🍜，哪怕是那四名身材火辣的女学员当众脱了衣服🏅，估计也没人会有欲望🎅。
如果能让一个学员⛓，在训练完之后🏔，还有力气多说一句话⛪，那就是马丁的失败♒。
每个人床头放置的营养素都是三天的份量🏼，每天完成教官魔鬼式的训练后✒，几乎所有人都是爬着回到库房的♌，而回到库房🐎，大多数人第一件事就是倒头就睡🐙，只有极少部分人会坚持吃上几口🏑，才沉沉的睡去⏱。而这几天已经有两人因承受不住巨大的训练量🐦，一口气松了下来☝，之后就再也完成不了每天规定的训练量了🏺。
马丁也不废话🍞，也没有逼着他们必须完成当天规定的训练量👲，作为惩罚🎳，只是给他们两棍了事🏅。第一棍下去时👢，这两人只是面色惨白🏹，还勉强能忍着不叫出声来🌚，然后当马丁第二棍落下〽，累加的痛苦瞬间超出了他们的忍耐底线🐤，立刻高声嘶喊惨叫起来🎂。不停的在操场的地上打滚🐛，整整嚎叫了两三分钟才停了下来🌚，两人几乎都虚弱至极🎙，似乎最后的嚎叫也将身体内仅剩的力气耗完🍹，其中一个还能勉强的支撑着坐起来🏼，而另一个则完全摊倒在地上🌘，抽搐着🍩，不住发出傻笑🌑，显然是过度痛苦导致的意志崩溃🐉。
“妈的⬇！软蛋🍟！”马丁向地上倒着的人啐了一口🍮，骂道⏹：“来人🍟，拖走🍲！”两名粗壮士兵从黑暗中小跑而来🌐，将那个已经发疯的学员拖了出去🍧。
两名学员凄惨的叫声➗，也让学员们终于见识到了马丁那橡胶棍的真实威力⛷，那看上去并不沉重的力道所带来的疼痛⛱，让所有学员内心紧绷🎌，没人会好奇而想去尝试是不是真的会那么疼⬜。对比之下🏄，挨了六棍而未发出一声的尹一👫，内心意志之强大🍰，也让所有人㊙，包括跟尹一不对付的吴尚⚾，对他的看法稍稍有了转变👔。虽然在艰苦训练后两名学员体力几乎耗尽🌭，对痛苦的忍耐力也就下降了很多🈚，但是两棍和六棍那叠加疼痛的差距🏿，绝不是这个理由可以解释的🈳。
又是一天持续到十二点的体能训练⬆，随着训练的深入🆕，马丁也会根据不同人训练的成果进行调整🏥，或增加或减少🎞，弹性变化中⬜，依然保证所有人的训练都能到达消耗掉最后一丝力气的效果👦。而尹一的体能训练并没有像其他人那样有增有减🆙，基本上都是每隔三四天就会增加一些训练的量🏟，这也让马丁不得不多留意了下尹一➡。
每天完成训练的尹一🎙，即使是滚着爬着回的库房🍰，再艰难他都会花费哪怕半个小时的时间将所有的营养素吞下去🏁，而大多数学员都因极度疲惫而将进食这一步省略掉🈹，到头就睡的时候👝，尹一却一直这样坚持着👢。这或许就是差距⏰，是意志力上的差距🎏。
吞下营养素后❄，精心调配的养分以惊人的速度被传送到全身各处🏃，有效的药物成分🎒，会在第一时间输送到各处受损的肌肉上🐻，一个个肌肉细胞吸收完养分和药物后🌖，瞬间变的活跃☔，加之尹一自身强大的恢复能力🌅，一条条肌肉纤维纷纷蠕动起来🍶，以肉眼可见的速度在变粗变韧👩。
随着体能训练量的增加✋，尹一对营养素的需求也越来越大🏛，很多次👨，在黑暗中尹一都会被饥饿感唤醒🎆，但今晚他感觉到了极度的饥饿🍰，刚刚吃下的营养素已被肌肉已惊人的速度吸收消耗殆尽🍮。
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