苏瑞三人原本信心满满⬅，结果林毅这话一出口🎑，他们险些一口血喷出来🍉。
宗师以下第一人❓，这相当于将实力提升到外劲巅峰⏮，三年五年🏢，他们相信以这位林队长的实力🅱，或许真能办到🎭，但一个月🎚，这就太夸张了🍡。
庄自强胆子较大🍅，忙苦涩一笑🏎，忙问🎑：“林队长🌙，您是不是说错了🌷，一个月的时间👆，这……这也太短了吧🆑，我能修炼到内劲巅峰就不错🎦，至于外劲巅峰❇，我想都不敢想🌪。”
要知道🍡，一些武者👯，从内劲到外劲🆎，便需要十年二十年🎫，才勉强跨越这个门槛🐶，有些武者得不到指点🌄，甚至可能终身止步内劲🏛。
苏瑞和韩子栋虽然没说话➖，但显然也都是这意思⛩，倒也不是他们不信任林毅➖，而是因为这是普遍规律🏾，天才如叶尘🐛，也达不到这等速度🐐。
“不短🌤，一个月足以🏝。”林毅则面容平静➰，他淡淡道👚。
以他五百年的修仙经验🍮，就算是快木头🐶，也能让他变的有用➗，何况苏瑞三人本身资质不差🍩，只要稍加指点⬛，虽然与宗师一战还有些困难☝，但宗师以下⤵，完全可以轻易碾压🐃。
“我说了👭，只要你们听我的✂，这一切就能实现🈸，这并非什么奇迹🈷，而是人体本就能达到的境界♒。”林毅淡然道🎩。
他语气平和🎹，但却带着毋庸置疑⏬，特别是神情中那股自信👛，让苏瑞三人不由燃起一丝希望⤴。
三人心中虽然还有些疑虑🌺，但想到林毅那惊天之举🎱，也都沉下心来🎣。
“林队长🎟，我相信您🍻，以后您让我如何训练❗，我就如何训练🌷，全听您的安排✌。”苏瑞一步上前♊，沉声道🆒。
这时🈳，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和♊。
林毅微微点头🎓，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🍁，他沉声道🍛：“这是我给你们的一份训练计划👋，内容很简单🌆，只有两部分⛽，一部分是力量训练🍻，还有便是这套金刚伏魔拳🅾。”
“力量训练🌻，设在午后🎎，而金刚伏魔拳♌，则在清晨🐦，我希望你们能完全按照我的计划来做🐰。”
这份训练计划🍧，林毅早在东州与李汉东见面时🌏，就在脑海中构建好了♋。
由于时间紧迫🈵，加上地球上的资源又极为稀缺🐩，所以他这份计划🏍，主要是炼体为主🍋，法术为辅⛓。
其中力量训练🌠，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🍫，由于人体所能承受的极限🎨，达不到雪原族子弟的程度🏞，所以林毅只挑出其中五个部分🍪。
这五个部份虽说相对容易🌛，但也不是常人所能承受的⬜，刘大诚又或者何宇轩之流👏，根本承受不了🈳，这也是他选苏瑞三人的缘故🏤。
金刚伏魔拳则是修仙界☕，极西佛国金刚禅寺的拳法🈂，修炼时🍡，不仅能提升力量🌄，也能增强肉身强度🌶，虽然是基础功法🐴，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🏠。
此拳法修炼至入门👏，便能肉搏猛虎🍮，与雄狮一争高下✖，小成之后🏎，一些稍弱些的灵兽🍴，都可以一战⏭。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式✍，也是入门级别🏇，练起来较为容易👡，而且收效很快⛵，炼至小成🏤，宗师以下🐫，可以轻易灭杀🐹，缺点则是后期提升难度较大🆔，进阶很难♒，最关键的是🏷，训练起来要吃苦🎼，忍受常人所不能忍受之苦🎄。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🐂，林毅又将小黄丹融成水🏷，让每人每日服用一杯🎞。
炼体功法🌤，尤为消耗体力🎺，如果没有小黄丹补充♍，苏瑞根本坚持不下来🏧。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸✳，但若是用来修炼🏔，必须压榨到每一滴都不至于浪费👙，这样才能将效果发挥到极限🏳。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🏜，青年队众青年们☝，早已嫉妒的眼睛都红了🏇，甚至连一些教练们🌝，也纷纷感慨万千🏒。
“真是没想到🌺，这林队长竟如此强悍👋，如若能得到他的指点🐊，恐怕我三年之内🐓，必能步入宗师行列⛱。”一名身着青色长袍的老者说道👲。
他是七队的教练♟，五年前勉强外劲巅峰🐕，至今连宗师的影子都没摸到🎿，看到林毅指点苏瑞三人➖，心里很不是滋味♌。
听到他这话➡，另外一名灰衣老者摇头道🏇：“昨日我听褚老说🐈，这林队长的修为🎴，连他都看不懂🏐，恐怕已经在灵境之上了⏳，另外……我听说这林队长🌋，就是武者界盛传的那位林大师🐜，不久前🆚，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际⤵，站在一旁的张子恒❇，只觉得脸上一阵滚烫🌱，他想起之前自己还曾叫嚣㊙，要教训教训那位林大师⛪，现在看来🌤，对方只要动动指头🍌，便能将他轻易灭杀🐦。
与张子恒这般想法的大有人在🎧，此番各个都沉默不语🎃，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🍶，免得被人提起此事♓，脸上无光🎌。
对于这些事🏇，林毅一概不知🏬，也没有心思去在意⚓。
苏瑞三人的训练一切如常🎾，虽苦不堪言⚫，但三人没有一个退缩🍍，直到数天后🏌，三人的修为也都有了不小的提升🍧。
提升最快的是苏瑞🐵，短短几天训练☕，他已经能与内劲巅峰一战🎭。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🈴，金刚伏魔拳距离入门🌋，就差半步✅，至于庄自强🎯，他性格大大咧咧🌁，训练时却异常认真✉，而且肯吃苦🌩，加上资质也不错🈲，已然有外劲小成的趋势🌍，虽然还未达到🏄，但即便与外劲小成一战👊，也不落下风👄。
见到实力提升🌉，三人训练起来更加卖力✅，有时连林毅都有点看不下去了🏩，他自认已经无比刻苦🐸，却也无法与这三人相比🍓。
“我华国子弟向来坚毅🌶，肯下功夫🐃，如若能加以引导🎳，几年后🐏，产生的高手也不会少🎗。”林毅感慨道🎀。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🍴，在地球上留下一二🆕，对他来说⤴，不过九牛一毛✒，但对华国武者界来说🌥，恐怕已经是天降恩赐👦。
“可惜修仙之道太过缥缈🌆，需要一个系统的环境🌥，仅仅造就一两名高手👫，改变不了现状✈，道统终究还是会消失👎。”想到这🌓，林毅又有些怅然🌷。
修仙乃是大道🍖，仅凭意志力和领悟能力还远远不够⛓，还要取之不尽用之不竭的资源🆕。
以往在修仙界⛷，哪位修为通天之辈👲，不是豪夺整片星域的资源🍋，地球这方寸之地♟，想要成就无上道法👇，简直就是天方夜谭♉。
“不过🍨，留下一丝火种🍀，任由其发展👮，倒也有趣🍚。”林毅摸了摸鼻子➗，饶有兴趣的看着苏瑞三人➕，若有所思⤵。
正想着这些事🏿，林毅眉头忽然微皱🌅，他感觉有一道身影向他走来……
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