为了安全起见🌎，铁雕等罗铮部署好相应事务后🍤，带着罗铮匆匆离开现场🍣，足足走了一上午时间♋，来到了靠海边的一处冰山附近🐌，两人找了个地方停下来休息⛱，还要等一周才能采取行动🐢，这一周内两人必须尽可能的离开基地现场🍯，以免暴露了打草惊蛇🈶，引来不必要的麻烦⭐。

正是中午时分🌓，太阳当空🍶，罗铮看着湛蓝的大海🍆，海面上浮冰随风飘动🎍，微波荡漾🏄，一切看上去是那么的优美⏰，宁静🍹，仿佛没有纷争的世外桃源⛽，中午温度明显比晚上高多了🍸，罗铮估摸着在零度左右✝，太阳晒在身上很舒服🎁。

“我们在这里住一周时间❎，这里有我们以前留下的雪洞可以藏身⏱，这个季节还能捕捉到北极鲑鱼这种鱼肉鲜嫩🌴，无有害细菌👯，可以直接生吃🍪，你有什么问题？”铁雕看着周围欣喜的喊道❌，仿佛故地重游一般👔。

“好啊👣。”罗铮无所谓的答应道✡。

“跟我来看看🎎。”铁雕喊道🍈，朝一处冰堆走去🐖，冰堆很大🏎，高十几米左右⛰，宽三十几米🎶，像个小山包🐫。

两人来到冰堆附近☕，罗铮看到铁雕搬开一块冰🐂，露出了里面的洞穴🈺，里面看上去很大🍔，足够两人藏身了🌪，不由笑道🍸：“好地方🎗，你们这里都有安全屋🃏，不错⏳。”

“这一周你跟我学掌法吧🌦，跟我来🌖。”铁雕沉声说道♌，带着罗铮来到旁边🏿，指着一块大型冰块说道❗：“看到没有🆔，这上面的抓痕都是我留下了🏪，为了练功🌐，我在这里苦练了一个月🌱，这些冰块不错🌎，可以用来当道具🐶。”

罗铮看着上面纵横交错的抓痕🎺，深的有七八寸左右🍂，钢铁一般坚硬的冰块居然被抓成这样🍽，这得多大的力量？不由倒吸一口凉起🎬，沉声问道⛅：“这都是你留下来的？如果我练⤴，需要多久才能达到？”

“你？”铁雕上下打量了一眼罗铮🌛，没有再说什么🐡，而是深吸一口气🏆，猛然单手成爪朝冰面上抓起👎，快如闪电🏗，刺啦一声🏢，在坚硬的冰面上留下五道深深的指印🅾，深三寸左右🌲，铁雕没事人一般拍拍手🅰，说道🐴：“我这样的🌈，练了三十年🅱。”

“三十年？”罗铮脸刷的一下红了🍢，人家练了三十年才有这个功力🐋，自己居然指望一周练出功夫来👱，有些急功近利了⛵，尴尬的摸了摸冰面⤵，感觉像钢铁一般坚硬🐂，手指头暗自用力🆘，发现冰面没一点反应🐽，讪讪的笑道⛪：“我尽量吧⛷。”

“嗯🆘，我尽量教🌛，你尽量练🌨，能练到什么程度看你的造化🍵。”铁雕沉声说道🈳，见罗铮虚心听教🐨，便继续说道🌗：“古代道家多是医生🎂，炼丹打坐🌍，观察天地万物⚪，一代一代下来🍿，对人体结构任何细微的部位都了如指掌❕，研究透了🐵，无数人🏠，无数代的发展〰，创出了各种各样的内家拳术🐘。”

“内家拳和军体拳有什么区别？”罗铮好奇的追问道⚽。

“最大的不同是对身体理解与运用的不同🌚。”铁雕沉声解释道🌧，见罗铮不是很明白🎠，便继续说道🍷：“简单来说军体拳是通过科学的训练⏭，让自己的肌肉🈂、骨骼达到一定强度🎄，产生力量👮，再通过速度🌨、技巧将力量放大发挥出来杀敌🍎，淬炼身体练出力量而已🌯，也叫外家拳🎳，内家拳不同👏，是通过导气之术来淬炼五脏六腑和气血🐐，气血旺则力生🎋，是以气养身🎭，由内而外的修炼技巧🌦。”

“原来是这样👑，气怎么养？”罗铮好奇的追问道🏬。

“通过导气之术来养🆒，不同的流派养气之法也不同🐖，简单来说就是通过呼吸之法来养体内之气🐟，以意驭气🎁，以气驭力🏩，以力破敌🐅，这个力不是蛮力✳、外力🐒、爆发力🍠，而是内力🐂，犹如滔滔江水源源不绝🎅。”铁雕认真的解释道🍒。

“呼吸之法？”罗铮马上想到了自己的家传呼吸之法👣，一直以来🍦，罗铮都是通过这套呼吸之法调息身体🎵，让自己的五感六识变得更加敏锐🏳，第六感更家强大🏝，难道这种呼吸之法还有别的用处？想到这里🌂，罗铮不由兴奋起来🆎，多了些期待🏭，如果家传呼吸之法还能修炼⚡、提高力量🎗，那就太好了👩。

铁雕没有留意罗铮的兴奋之色✉，继续说道🏯：“内家拳基本可以分成两大风格👠，一种是以张三丰🏨、张松溪🐶、王征南🐥、甘凤池等等为代表的武当内家拳🌯、四明内家拳🎂，偏重于丹道🌇、养生✒，讲气👣，习者多与道士有关👧，不甚追求武道🍆；另一种是以太极拳🏂、形意拳🆖、八卦掌这三大内家拳为代表的一类内家拳🌝，偏重于大枪术➕、实战🌺，讲劲⛴，其练习者多为职业武术家🍭、交流广泛✋、发展迅速❓，清末民初🏠，此派宗师辈出🍢、群星璀璨🌝、是我华夏武术古往今来的巅峰黄金时期⏭。”

“你是哪派？”罗铮好奇的追问道🐲。

“形意拳👌。”铁雕正色说道🌡，一脸骄傲❌，见罗铮不是很懂🐪，便补充说道♟：“龙形♓、虎形♊、猴形🐷、马形🌯、鼍形🍠、鸡形🏼、鹞形🐚、燕形⛹、蛇形⏰、荦形☕、鹰形➿、熊形🌙，形意拳是把这12种动物的搏击技能融入拳势之中🐤，像其形🃏、取其意🎟，故谓之形意拳❗，没人可以全部掌握十二形🍓，形意拳一代宗师靠半步崩拳就能天下无敌🎒，可以说形意拳博大精深🐤，我修炼的是鹰形✈，兄弟们说雕更凶猛🌊，就叫我铁雕了🎿。”

“原来是这样🎗。”罗铮恍然说道🌥。

“练气法门不是一天两天能练出来的🉐，就算我教你🍶，没个十年八年见不到效果👣，所以👖，我不打算叫你练气🐣，但可以教你鹰爪功🎽，能理解么？”铁雕问道🆙，内家拳主修内🌰，次修外👎，养气才是关键👣，铁雕怕罗铮误会了自己不肯教真功夫🐶。

殊不知罗铮太熟悉呼吸之法了🍪，知道这种功法想要出效果🍛，十年都算短的了🏬，理解的点点头🌌，打算先练🌫，如果可以就结合自己的呼吸之法来修炼🐇，便点头说道🐅：“没问题🏔，来吧🏓。”

铁雕不确定的看着罗铮🐱，见罗铮却是没有在意👁，暗自松了口气🌥，开心的笑道🏻：“没想到你还是个急脾气🏇，好🐙，我就将招式➿，用劲的方法交给你👊，内家拳除了练气养气🎸，更重要的是用劲🌒，外家拳用力❎，内家拳用劲🌳，这里面有很多技法🏸。”

“那就谢谢了🌈。”罗铮不缺呼吸之法❇，却不懂怎么用劲✔，不由惊喜的答应道🎀。r1148

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