罗铮很奇怪老常说的话✈，但也清楚现在不是问的时候🐜，完全依照老常说的去做🐁，仔细感受身上的肌肉⛷，发现肌肉确实僵硬🍚，而且酸疼难挡🏋，正想问出来🎖，就听到老常说道🍬：“别出身👎，让肌肉持续坚硬下去🌰，不用怕🎠，就照这个办法呼吸🍵，知道肌肉变软位置🍔。[ 首发]”

等了一会儿👊，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润🌿，彻底放下心来🆔，说道🎖：“好了🌑，可以正常呼吸了➕，记住刚才我叫你的办法🌘，再遇到类似情况照做🎬。”

“多谢常哥⛷。”罗铮见身体果然好受多了🌿，虚脱的力气放佛回来了一般👬，不由大喜Ⓜ，稍微活动了一下手臂🍽，也能运转自如了🐮，惊喜的追问道🎂：“常哥🏃，这是什么高招🏆，我怎么恢复的这么快？”

“这是硬气功✳，记住🐳，当自己训练到极限的时候👦，就照这个办法做♓，最好是站起来🍑，脚掌内八➕，微蹲🎺，放松身体🈲，手臂下垂🅾，含胸拔背🏵，效果更好🐓，你小子也是🍅，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了🏳，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到🏭，你一口气岔过去就会留下内伤🎅，到时候就麻烦了🍗。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道🍔，一脸责备之色🎮。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切🎲，内心一暖🌤，感激的说道🌲：“放心吧🍑，我以后会注意的🎂，早就听说过硬气功🏈，可惜一直没人教我✨，谢谢你✂。”

“集训队的时候就应该教的🍀，你的情况特殊⛺，现在知道了也不晚⛏，记住🎽，凡事有度👍，欲速则不达🎒，休息一下🐉，感觉好点就跟我走🍺，我炖的羊肉差不多了👃，里面可是加了料🍴，老柳的私藏🏡，大补🍇。”老常说道🏯。

“是吧🎮，那我得尝尝🏹。”罗铮感激的笑道🍕。

两人起身来🌷，看到老柳急匆匆赶来🏻，一脸焦急之色🍮，老常轻轻说道✋：“好了🎷，没事了🉑，还好我及时赶到🐺，这小子因祸得福♒，走🍄，羊肉差不多了🐙，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”

老柳没有理老常Ⓜ，而是上下打量着罗铮⏱，确认没事后🎄，一脸责备的说道⛵：“你呀⏲，就不能注意点⚽，这次走运👨，有老常在旁边看着🈁，下次呢？”

“知道了⛩。”罗铮感激的道歉♑，心里面暖洋洋的🆔，被人关心的感觉真好🌺。

三人来到厨房🈷，下午时分👰，厨房里没有其他人🍪，三人把羊肉端出来盛上🎛，老柳把浸泡的药酒拿出来🐊，三人满上一杯🍴，罗铮也不客气👒，举起杯给两人敬酒表达敬意🏞，然后狂吃起来⛄，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力🅿，正好食物弥补☕。

三人边吃边聊🍂，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会🐝，罗铮也不隐瞒🐕，将自己的想法和感受一一告知👗，听了罗铮的话🎶，老常欣慰的笑了🎮，和老柳交换了一个隐蔽的眼神🐮，两人满意的暗自点头❤，一边催促罗铮多吃点🍑。

吃饱喝足🌑，休息了一会儿🎡，罗铮继续砍柴✔，这一次罗铮没有那么玩命🌱，但更专注了🐤，力争每一刀都做到更好👦，一直到黄昏时分♌，晚饭后🌴，罗铮准备去修炼计算机🏯，高中毕业⏯，文化课程对于罗铮来说是短板🍡，必须尽快补上🌋。

刚走到门开🌞，就看到老柳过来⏰，手上拿着两根硕大的擀面杖🏣，罗铮好奇的问道🏀：“柳哥☕，不是已经吃过饭了吗🎀，干嘛⌚，还需要擀面？”

“你跟我来🐲。”老柳没有回答🐤，丢下一句话就走🐐。

罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院🎭，不由一怔🍓，赶紧追上去🍳，两人很快来到一片开阔地👏，地上满是砾石和沙土🎻，老柳站在中间♍，神情郑重的说道✌：“老常教了你硬气功🉑，但硬气功更多的是靠排打才能练成👭，你想不想学成硬气功？”

“想🎌。”罗铮毫不犹豫的点头说道⬆：“我需要怎么做？”

“挨打🐫。”老柳吐出了两个字🍼，身体微弓🍁，一股强大的气势散发出来🏐，双目微闭成针芒状🌤，整个人看上去就像是视机而动的猛兽🆚，吓了罗铮一大跳⌛，还没反应过来🍭，老柳脚下用力一蹬🎄，无数的砾石翻飞👑，地上出现一个大坑🍻，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来🎷。

罗铮大骇🏉，赶紧躲闪🍑，猛然想起老柳刚才交代的话🎴，硬生生的停下了后退的脚步🏏，用手格挡起来🐴，噗的一声👚，擀面杖和手臂亲密接触🏾，发出沉闷的声响🎛，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来🎦，嘴角疼的直抽抽🈯，感觉灵魂都在颤栗✋，但罗铮还是咬牙坚持🐭，不让自己晕倒过去🎉。

“很好🐘，就是这样⤴，你要记住🍔，想要打人🏿，就必须学会挨打👚，抗击打能力越强🌚，你的生存能力就越强🆗，站好🐴，放松♈，仔细感觉一下身体🏿，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有🐌，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸👈。”老常冷冷的说道🐧，眼睛里满是担忧👝。

罗铮一听⌚，赶紧放松下来🏳，按照老常教的办法呼吸🍃，仔细感受着身体🏓，除了疼痛还是疼痛❗，并没有什么暖流🌡，过了一会儿🏩，罗铮感觉疼痛没那么强烈了🈷，一咬牙🍇，说道⚪：“再来👍。”

“好样的🎆。”老柳赞许的喝道🏵，手上的擀面杖却没有半分手软🅿，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去👍，发出噗噗噗的沉闷声响🍮，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛🐜，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨👬，想到了宋家🐵，想到了两年之约❣，内心涌出一股力量来🎶，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛🍈，让身体好受了许多🏭，这一次✊，罗铮坚持了五分钟👡。

老柳见罗铮的意志力居然这么强悍🎚，坚持的时间更长了些🍞，不由赞许的笑了🅱，停下了攻击🐢，让罗铮放松身体🏏，按照硬气功的导气之法休息起来🌆，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤👈，眼睛里的欣赏之色更浓了🌶。

这一次🍁，老柳让罗铮休息了足足十分钟➰，然后继续击打♏，直到罗铮坚持不住🐁，如此反复了一个小时🐎，老柳背着彻底昏迷🏥，不省人事的罗铮来到厨房🌋。

本章未完，点击下一页继续阅读