“维克小子🐧，今天也不用训练🌕，我就带你见识一下海军的训练方式吧”

海军🍦，作为大海上最强大的力量🐂，世界政府的暴力机构👙，即使是最基层的海军🍘，入选也要进行层层筛选🏽。

首先♟，海军的入伍条件很简单🌜，四海的支部只要报名就可以加入⚪，而伟大航路尤其是后半部分新世界的支部招收标准要严格很多🏍，身世和经历方面要进行必要的调查🎾，调查合格后才可以进行入伍筛选👁。

筛选的第一项——俯卧撑🆒！

说它简单吧🐷，只是俯卧撑而已🏷。说它难吧✒，硬性要求还挺高㊗。首选你需要连续做2000个♉，而且不能是手掌向下着地的那种🌮。只能双手握拳以拇指及食指关节部分着地🍍，身体上下运动只能靠肘部关节来进行👃，这种俯卧撑比常规的要难上许多🍾。

而这种情况也不是故意的刁难㊙，目的很简单⛱：因为海军里面接下来的训练会非常的困难🐽，所以通过这种方式筛选一部分人⏪，看看他们有没有那种体力能够坚持下来➖，如果连这筛选的第一项都坚持不下来🐚，那么在接下来的训练中肯定也是没办法撑过来的👑，所以2000个俯卧撑🏗，筛选掉一些不合格了的人🍴，体力不支的⏱，意志力不坚强坚持不下去的🍉。只有完成这一项的人才有资格进入海军🐳，也仅仅是有资格☝，因为后面的训练会更加的辛苦🐜。

筛选掉一部分不合格的人后🐒，剩下的就是见习的海军还可进行常规的训练了👨，每日训练第一项还是2000俯卧撑🀄。

完成之后会进入下一项——攀爬绳索100个来回🎰。

海军训练科目的攀爬绳索🐭，并不是简单的上下攀爬🏼，而是在两个高楼之间悬起的绳索进行来回攀爬🍂，高楼的高度会根据训练的进度不断地提升🎇。

在这种环境之下进行绳索来回攀爬⛵，除了考验海军的耐力🎖，同时也在考验着他们的心理承受能力🍧。虽然感觉上好像没有做2000个俯卧撑那么困难❇，但是爬绳索考验的是全身所有的部位🏛。而且是相当考验人的耐力的⛺，如果耐力不足的话肯定没办法完成绳索的攀爬🐙，再加上是在在高空中进行训练🐐，心理承受能力也是一方面考验⛪，所以如果做起来要比第一项困难许多🌕。

第三项——跑圈

这个项目就是单纯的考验体力的项目了🐽。以海军本部马林梵多为例👣，海军训练操场的跑道大概为一圈500米🏛。训练的要求就是要在一小时内跑200圈👢，如果没有完成还需加罚100圈👭。

在完成俯卧撑和高空绳索攀爬后🍑，再进行一小时长达10万米的马拉松似的长跑训练☔，所需要的体力是很巨大的🎸。（以现实中的马拉松为例🏭，目前顶尖的选手速度大概是一小时21公里左右🍝，而海军的训练量是五倍）

完成这三项体能训练后🍯，会进入午饭时间🌪，短暂的休整后会进入实战训练⤵。

枪法训练🌁：臂力的强化训练🎮，射击的精准度➡，队友之间的配合射击

剑术训练👎：最简单的挥击🍶，反复重复直到双臂没有知觉🐶，双手握不住竹刀为止

炮击训练♊：不管是陆地还是模拟海上炮击❄，都要练习精准度以及最快的炮击速度

以及最后的实战对战🏄，在海军的训练里面除了加强体能的训练之外🏇，对战也是必不可少的🌕。同样的是实战训练是十分的变态👒。

擂台赛♋，不是斯斯文文的点到为止⬆，只要还能战斗就必须进行下去❎，如果你战胜了对手就会有下一个人上来挑战你🍂，无穷无尽的挑战只有在你被打败晕倒的时候才能停止👍。

现在是在海上执行任务期间🆗，只能进行俯卧撑⛱，简单的器械训练和实战演练✒，所以能做的训练量要加倍进行🍝。

这就是海军的日常训练方式🐹。

听完扎克斯的讲解🐾，维克多一脸的不可置信🆙，这种变态的训练还只是每日的日常训练吗？

其实扎克斯说的也有些出入👟，他只在伟大航路和新世界的海军基地待过⏹，不知道四海的海军根本没有这么高强度的训练✒，而且海军的这种训练是为了发掘可以修炼海军六式的人才🐰，只有良好的身体素质和意志力才能具有修炼海军六式的可能🐃。

以扎克斯为例🏟，他出生在新世界的贡加加王国🍢，16岁就进入G3支部参加海军⛑，因为能力出众被卡普带在身边⛴，19岁就被升为本部少校🍭。

就在这种一个根本不知情🐉，一个理应如此的情况下✋，维克多在第二天开始了他的‘日常’训练🉑！

然后没过半天🏗，他就晕倒了······

当维克多再醒来的时候已经是第二天的中午👎，醒来后他两手捂在自己的脸上🍼，真是太丢人了🍙，连半天都没有坚持住就晕倒了👀，这下子可糗大发了🎞。👦。

“唔👲，维克小子🍗，还没有睡够吗？怎么醒来就打算捂脸接着睡吗”

“扎克斯大哥？你🎪、你怎么在这里”

“也不知道你什么时候会醒🏕，索性就在这里等着你喽🐨，顺便看看你会不会在醒来后就开始哭鼻子🏑，哈哈哈哈”扎克斯笑的合不拢嘴了

“我才不会哭鼻子🎰，只是不争气自己会晕倒而已”

“那就让自己争气一点🏆，慢慢适应就好了”扎克斯说完后就递过来一份食物“你肯定饿了🐣，快点吃吧🌁，吃完了我给你检查一下🐜，看看不要留下什么暗伤”

“我感觉现在自己现在饿的真的能吃下一头牛”

维克多伸手接过盘子🅾，本来以为自己一抬手的话胳膊就会酸疼难忍🐰，可是预想中的情况根本就没有发生🌊。明明昨天身体透支过度都晕倒了👭，可是今天一点疲劳感都没有㊙，还感觉身体已经恢复到了最佳的状态🐗，比昨天的还要好🐻。

‘原来这就是我一直没有察觉出来的异样🆙，在捕奴船上的时候一直在虚弱的状态没有感觉到🌨，自从昨天吃饱之后就感觉身体恢复的特别快🏿，昨天的运动量不算很少🐠，一觉睡醒后身体已经完全恢复完了🈁，是这个世界的身体素质都这样🎃，还是🐟。✝。’

难道是金手指吗？维克多内心开始砰砰的乱跳🎿，如果一个穿越者没有外挂还叫什么穿越者🐼，这种书会有读者看嘛🏁。（最后一句请划掉）

这两天接触下来感觉扎克斯大哥是个可以信任的人👢，要不要问问他？

“哦👙，对了✈，维克小子🎄，你晕倒后我找船上的医生给你看了看身体情况🍢。也怨我太过于着急没有考虑到你这段时间的经历🐊，上来就按正常海军标准训练你🆔。医生已经在你睡着的这段时间给你吃过药做过护理了🏠，你一会儿活动一下看看有没有哪里不舒服🎴。以后的训练会从最基础的部分开始✖，逐渐加强👲，让你身体慢慢的跟上正常训练的步伐”

原来是医生的护理原因吗？还以为会有金手指呢㊗。闻言维克多心里也平静了下来🎸，虽然很失望🌄，但仔细想想〽，不管有没有金手指👡，想在这片大海上安宁的生存下来也是要付出自己的努力的🍚，而且这个世界本身就有金手指🌰，只看你能不能有这机遇了🐌。

想到这里🌏，维克多彻底的安下心来开始好好的吃饭“扎克斯大哥👂，既然我现在身体没有问题了🏬，一会儿吃完饭请继续帮我训练吧”

“维克多”扎克斯正色的叫了他的名字“现在告诉我你想训练想变强的原因”

“这片大海太过于危险了🌲，灾难不知不觉就会降临在身边✊，可是我内心只想过安定的生活”

“安定的生活吗？”扎克斯略微有点失望🍰，但想起维克多这么小就经历了海难和被捕成奴隶的经历🎭，也只能微微的叹口气🎟，站起身来伸手摸摸维克多的头顶“那以后的训练可要好好的咬牙坚持住啊”

“嗯”

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