为了安全起见🍹，铁雕等罗铮部署好相应事务后🎲，带着罗铮匆匆离开现场🍜，足足走了一上午时间👫，来到了靠海边的一处冰山附近⏳，两人找了个地方停下来休息👩，还要等一周才能采取行动⛎，这一周内两人必须尽可能的离开基地现场🍓，以免暴露了打草惊蛇⛲，引来不必要的麻烦🏪。

正是中午时分🍸，太阳当空♍，罗铮看着湛蓝的大海✊，海面上浮冰随风飘动🍮，微波荡漾🐟，一切看上去是那么的优美🌌，宁静✴，仿佛没有纷争的世外桃源🏺，中午温度明显比晚上高多了🐐，罗铮估摸着在零度左右➡，太阳晒在身上很舒服🌷。

“我们在这里住一周时间🆎，这里有我们以前留下的雪洞可以藏身❔，这个季节还能捕捉到北极鲑鱼这种鱼肉鲜嫩🌪，无有害细菌🍛，可以直接生吃🏰，你有什么问题？”铁雕看着周围欣喜的喊道🍇，仿佛故地重游一般🈯。

“好啊👄。”罗铮无所谓的答应道🌏。

“跟我来看看🐬。”铁雕喊道🈶，朝一处冰堆走去🐁，冰堆很大🈷，高十几米左右🎌，宽三十几米🐿，像个小山包🎷。

两人来到冰堆附近⛽，罗铮看到铁雕搬开一块冰👓，露出了里面的洞穴🐒，里面看上去很大🎴，足够两人藏身了☔，不由笑道🆕：“好地方🎤，你们这里都有安全屋🌚，不错♎。”

“这一周你跟我学掌法吧🎷，跟我来👃。”铁雕沉声说道🍺，带着罗铮来到旁边🏈，指着一块大型冰块说道🐜：“看到没有⚾，这上面的抓痕都是我留下了🏥，为了练功🏢，我在这里苦练了一个月👚，这些冰块不错🍯，可以用来当道具🏔。”

罗铮看着上面纵横交错的抓痕🐘，深的有七八寸左右🌫，钢铁一般坚硬的冰块居然被抓成这样🐵，这得多大的力量？不由倒吸一口凉起🏓，沉声问道🌵：“这都是你留下来的？如果我练🐳，需要多久才能达到？”

“你？”铁雕上下打量了一眼罗铮🌃，没有再说什么🆙，而是深吸一口气🎨，猛然单手成爪朝冰面上抓起🏽，快如闪电🐅，刺啦一声🌶，在坚硬的冰面上留下五道深深的指印🌅，深三寸左右🏤，铁雕没事人一般拍拍手🎲，说道🍛：“我这样的🎞，练了三十年✖。”

“三十年？”罗铮脸刷的一下红了🌕，人家练了三十年才有这个功力🎵，自己居然指望一周练出功夫来🌒，有些急功近利了🌎，尴尬的摸了摸冰面👍，感觉像钢铁一般坚硬🌴，手指头暗自用力👑，发现冰面没一点反应✨，讪讪的笑道🍞：“我尽量吧🏩。”

“嗯🐜，我尽量教🏇，你尽量练⛷，能练到什么程度看你的造化🐣。”铁雕沉声说道🅿，见罗铮虚心听教🌃，便继续说道⬛：“古代道家多是医生🏙，炼丹打坐⛩，观察天地万物🍟，一代一代下来⛺，对人体结构任何细微的部位都了如指掌🌯，研究透了🏷，无数人🌤，无数代的发展👱，创出了各种各样的内家拳术🐱。”

“内家拳和军体拳有什么区别？”罗铮好奇的追问道🎟。

“最大的不同是对身体理解与运用的不同🏣。”铁雕沉声解释道⛴，见罗铮不是很明白🍯，便继续说道🎐：“简单来说军体拳是通过科学的训练✨，让自己的肌肉🆕、骨骼达到一定强度🎲，产生力量🐶，再通过速度🐇、技巧将力量放大发挥出来杀敌🐥，淬炼身体练出力量而已⏭，也叫外家拳🎒，内家拳不同♑，是通过导气之术来淬炼五脏六腑和气血👐，气血旺则力生🌇，是以气养身✍，由内而外的修炼技巧🎠。”

“原来是这样🏧，气怎么养？”罗铮好奇的追问道🐃。

“通过导气之术来养🏸，不同的流派养气之法也不同♊，简单来说就是通过呼吸之法来养体内之气👂，以意驭气🌉，以气驭力🆎，以力破敌👮，这个力不是蛮力🏑、外力🌩、爆发力⭐，而是内力👔，犹如滔滔江水源源不绝🍧。”铁雕认真的解释道👃。

“呼吸之法？”罗铮马上想到了自己的家传呼吸之法🐤，一直以来🈸，罗铮都是通过这套呼吸之法调息身体🐅，让自己的五感六识变得更加敏锐🎅，第六感更家强大🐎，难道这种呼吸之法还有别的用处？想到这里🌭，罗铮不由兴奋起来⛅，多了些期待☝，如果家传呼吸之法还能修炼🎏、提高力量🌠，那就太好了🏩。

铁雕没有留意罗铮的兴奋之色🐩，继续说道🆒：“内家拳基本可以分成两大风格🈳，一种是以张三丰🎡、张松溪🎬、王征南🏑、甘凤池等等为代表的武当内家拳🐦、四明内家拳🏖，偏重于丹道⏪、养生🆘，讲气❣，习者多与道士有关🌎，不甚追求武道👱；另一种是以太极拳➖、形意拳🎌、八卦掌这三大内家拳为代表的一类内家拳🏨，偏重于大枪术🎿、实战🍭，讲劲🌱，其练习者多为职业武术家👌、交流广泛✨、发展迅速🍃，清末民初⛵，此派宗师辈出🀄、群星璀璨🏄、是我华夏武术古往今来的巅峰黄金时期🐏。”

“你是哪派？”罗铮好奇的追问道➗。

“形意拳🍜。”铁雕正色说道🆘，一脸骄傲㊗，见罗铮不是很懂🐞，便补充说道🐦：“龙形➕、虎形🐾、猴形🐩、马形🌀、鼍形🍉、鸡形👊、鹞形🌄、燕形☔、蛇形🐜、荦形🐽、鹰形🌮、熊形🏨，形意拳是把这12种动物的搏击技能融入拳势之中⛔，像其形🏑、取其意🏅，故谓之形意拳🏟，没人可以全部掌握十二形⛵，形意拳一代宗师靠半步崩拳就能天下无敌🏗，可以说形意拳博大精深🏆，我修炼的是鹰形➰，兄弟们说雕更凶猛🍻，就叫我铁雕了🏠。”

“原来是这样🐞。”罗铮恍然说道🌛。

“练气法门不是一天两天能练出来的♌，就算我教你🆚，没个十年八年见不到效果🎵，所以⛎，我不打算叫你练气🌥，但可以教你鹰爪功🏡，能理解么？”铁雕问道🏒，内家拳主修内♿，次修外🉐，养气才是关键✡，铁雕怕罗铮误会了自己不肯教真功夫🌯。

殊不知罗铮太熟悉呼吸之法了✌，知道这种功法想要出效果🎇，十年都算短的了🍮，理解的点点头🍉，打算先练⭕，如果可以就结合自己的呼吸之法来修炼🍯，便点头说道🏠：“没问题🌊，来吧✡。”

铁雕不确定的看着罗铮⛳，见罗铮却是没有在意🏒，暗自松了口气🈸，开心的笑道♑：“没想到你还是个急脾气✳，好🏳，我就将招式🎓，用劲的方法交给你🐿，内家拳除了练气养气🍋，更重要的是用劲⛰，外家拳用力🏇，内家拳用劲🈴，这里面有很多技法👪。”

“那就谢谢了🏚。”罗铮不缺呼吸之法👓，却不懂怎么用劲👣，不由惊喜的答应道🍩。r1148

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