踢完同阿利根迪的比赛🆔,伊维萨全队返回本岛🌲。 方觉谢绝了胖子要请他吃饭的邀请🐝。 回到宿舍🐝。 “朕的御用上海药皂呢🆓。” “朕的御用毛毛熊毛巾呢🈺。” “朕的手呢?” “朕的脸呢?” 一切准备妥当🌅,在距离十二点还差五分钟的时候♍,方觉用药皂洗手🌚,净手完毕🐲,用洗的干干净净的散发着洗衣粉的味道的毛巾擦手🎯。 最后是最虔诚的仪式🅿,方觉向漫天神佛许愿请求保佑🍉,他发誓🐘,这次一定会去还愿的🌺。 虔诚的仪式完毕🌘。 时间刚好到了十二点⛏,系统冰冷的机械声音响起🐳:“满月抽奖再度开启🌨,是否立即抽奖?” “抽奖”🏞。 轮盘指针飞速的旋转🍀,七色琉光甚是美丽🏐。 终于🍶,指针再即将抵达橙色区域的时候🏩,坚定的停了下来👂,最终停留在了黄色区域🐭。 日了汪的🍓! 竟然是黄色的奖励🍏,这是仅仅好于最差劲的蓝色等级的倒数第二级别🐨。 这运气够背的啊⤵。 方觉破口大骂🌕,要是知道是哪一路神仙今天值班🏕,他肯定请他喝一杯三十六度五👄,然后好好的理论一番🐔。 …… “抽奖完毕🎢,恭喜宿主获得【黄色幸运球】一枚🏥。” 方觉倒吸一口冷气🐳,然后回过神来✳,自己听差了🐜,吓他一跳🐁,他在国内闯荡的时候🐇,曾经有一个朋友的朋友的朋友♈,有过悲惨的遭遇🎃,也正是因为听说了这种事🍱,在最困苦的时刻🌜,方觉也没有出卖肉体和灵魂♈,他怕啊❤。 【肥婆快乐】👀,啊呸🎨,【黄色幸运球】🏯,顾名思义🌜,使用后可以一定几率提升宿主的好运气🅾,有效时间十五分钟⛔。 系统并没有解释说能够提高多少幸运率⏮,运气这种东西🌯,本来就是不可捉摸的🐰,只是一个趋向性🌓,将他朝着好运那一侧推了一把🐦,至于结果如何➰,天知道⏬。 对于这次的抽奖结果🆒,方觉不太满意⏹,不过👡,聊胜于无吧🍎,他将【幸运球】在‘系统储物格’放好🐥,总归有点用的👊。 只是🌚,这幸运球的形态🏩,实在是有些不可描述🈵,像极了刚刚蒸好的的白面馒头🏋,点了红的那种喜馒头🏼。 方觉此前利用【名帅体验卡】的机会🏣,给球队制定了训练方案🍑,其中包括技战术训练和体能训练✒。 而且有两套🆕,一套是完善的方案⏲,一套是简化版的⚾,球队现在用的就是这套简化版的方案🌊,另外那套因为比较复杂🍵,方觉准备留着下赛季季前集训的时候系统化的使用㊙。 技战术训练就不用多说了🆑,主要是加强调拼抢和对对手的节奏的侵扰🐟,以及进攻时机的把握🐆,第一时间形成张力🍱。 最让方觉高兴的是体能训练方案🌧,希丁克是最重视体能训练的教练🌾,恐怕放眼当下的整个足坛🌖,也就只有德甲的马加特和他有的一拼了👩。 荷兰老头有一句名言✝,“技战术和天赋不是那么容易提高的🏫,但是🌨,体能可以🐄!” 是的🍨,我打不过你➖,我跑死你🌻。 还有一种就是🏬,我打得过你🍏,我也要跑死你🎴,再艹死你🎼。 能够让希丁克都推崇的体能训练方法🌗,其厉害程度可见一斑✉,即使是简化版的体能训练也是已经操练的伊维萨的球员嗷嗷叫了🐤,这还是方觉担心赛季中的体能训练别弄巧成拙练坏了🏣,不然的话🍡,他就直接上那完善版的体能训练方案了⛽。 如果希丁克本尊知道了🐱,肯定会对方觉的小心谨慎嗤之以鼻♋,他当初执教韩国队的时候🍌,直接用高压水枪喷球员♋,逼着球员训练体能🌻,而现在正执教俄罗斯国家队的希丁克🎰,更是硬生生的在不到两周的时间里⛽,让俄罗斯全队普遍减重三到四公斤☝,这可不是寻常的减肥🍌,运动员的减重可是非比寻常❄:脂肪🍔、肌肉🏺、蛋白质⏱,等等等等🏧,减去多少👝,保留多少❤,都是讲究科学化的🏓。 …… “跑🏅!继续跑🍯,加快速度🌉!”戴着墨镜🆙,棒球帽🏎,不时的吸一口冰镇肥宅快乐水的方觉大喊道👏,“拿出和姑娘嗨皮的尽头🏙,我们要加大训练量🎠,等到你们都习惯这种节奏🐐,到时候你们就知道比赛的时候多爽了🌭!你们的对手会被你们带的直接崩溃🈂,躺在那里🌐,任凭你们去搞🏁!想想就爽吧👗,要想爽🏂,就跑起来🎛,都给我跑起来🏓!” “速度🐐!传球的速度要加快👨!” “跑🐤!折返跑🌆!有氧呼吸🎞!不要叉腰喘气✂!要学会科学呼吸🌯,科学🌠,懂吗🎹,你们这帮土包子🌲!” 累的气喘吁吁的球员的眼中🏊,此时的方觉俨然已经化身为魔鬼教练👭,操练的他们要死要活的🎲。 “方已经疯了🌂,居然把日常训练量提高了近一倍👟。”艾芙琳.帕帕.卡琳娜对雷贝托说道🏬,这位公子哥儿去马德里浪了一圈🍼,终于回来了✌。 “他有分寸的🎦。”雷贝托说道👒。 “很奇怪🍏,方竟然还懂得体能训练🍿。”帕帕小姐惊讶说🎵,因为担心于方觉那近乎魔鬼般的训练量会练伤球员⛺,艾芙琳.帕帕.卡琳娜曾经询问了马德里体育学院的朋友👧,对方点评说👠,虽然训练量很大🈁,但是🐞,还是比较科学的✊,不过㊙,还是要小心受伤🏣,毕竟受伤这种事情谁也说不好Ⓜ。 “你一直关注这家伙的话🅱,你会发现🈷,他就像是一个谜👈。”雷贝托冲着艾芙琳.帕帕.卡琳娜挤挤眼⛲,“不过🏫,要小心🌭,女人对一个男人感兴趣🌔,往往是沦陷的第一步👆!” “放心🍱,我不会和你抢他的🆎。”帕帕小姐脸红红🍨,开玩笑说道🌘,她已经打探明白了🆔,方觉和雷贝托之间确实是正常的男男关系🍮,就像是好哥们那种✍,自己的姑妈确实是瞎担心了🏏。 “我先走了⛺。”雷贝托没理会她👓,“告诉方🎪,下一场比赛赢球后🅾,我请全队坐游艇出海🏪。” “雷贝托主席说了🌰,干掉蒂尼亚🎗,他请全队坐游艇出海🏂。”方觉从帕帕小姐那里得到消息后✴,冲着全队喊道🍟,这立刻引来了一阵嗷嗷叫🌝,也没人叫苦叫累了🎩。 …… “这是——最好的球员🌥。”远端🎂,李胖子摆了一席果盘➡,在那里狂吃减肥🌻,在他的身边👋,常威慢腾腾说道🏆。 “这些球员此前连薪水都么得🐰,娃儿穷怕了🌿,现在正常发薪👕,奖金也巴适🎫,老板也大气🎬,自然舍得卖力气🌆,球队成绩好🌸,如果杀入乙级联赛⭐,这是双赢🌓,他们懂🆗。”常威笑着说道👔,自古以来🐮,泥腿子造反的原始冲击力和动力是最足的👪。 PS🈲:第三更暨舵主【唐门春秋】加更🐙,非常感谢【纷飞絮】的打赏⛅。求订阅🍜,求打赏👜,拜谢诸位大佬🐎。

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