苏瑞三人原本信心满满🐢，结果林毅这话一出口🆓，他们险些一口血喷出来🎾。
宗师以下第一人🏽，这相当于将实力提升到外劲巅峰⏸，三年五年🌖，他们相信以这位林队长的实力🏘，或许真能办到🎞，但一个月🐳，这就太夸张了🎾。
庄自强胆子较大🍮，忙苦涩一笑🏑，忙问🌛：“林队长🐀，您是不是说错了🐦，一个月的时间🏰，这……这也太短了吧❕，我能修炼到内劲巅峰就不错🎪，至于外劲巅峰🌩，我想都不敢想🍟。”
要知道🍰，一些武者🍈，从内劲到外劲🐓，便需要十年二十年🐜，才勉强跨越这个门槛👢，有些武者得不到指点🎣，甚至可能终身止步内劲👇。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🎍，但显然也都是这意思✈，倒也不是他们不信任林毅🈲，而是因为这是普遍规律⛎，天才如叶尘⏳，也达不到这等速度👋。
“不短⏱，一个月足以☝。”林毅则面容平静🆎，他淡淡道🌐。
以他五百年的修仙经验👬，就算是快木头❣，也能让他变的有用🈹，何况苏瑞三人本身资质不差👧，只要稍加指点👰，虽然与宗师一战还有些困难Ⓜ，但宗师以下🎴，完全可以轻易碾压🍠。
“我说了🐖，只要你们听我的🐠，这一切就能实现🅱，这并非什么奇迹♏，而是人体本就能达到的境界🌲。”林毅淡然道🐗。
他语气平和👑，但却带着毋庸置疑🌗，特别是神情中那股自信🆘，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🌰。
三人心中虽然还有些疑虑🈚，但想到林毅那惊天之举🎭，也都沉下心来⛪。
“林队长👢，我相信您👏，以后您让我如何训练🌻，我就如何训练👙，全听您的安排👲。”苏瑞一步上前❤，沉声道㊗。
这时🏹，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🍸。
林毅微微点头🐿，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人⛔，他沉声道🌞：“这是我给你们的一份训练计划🈵，内容很简单🎀，只有两部分🐥，一部分是力量训练⛓，还有便是这套金刚伏魔拳👈。”
“力量训练🎚，设在午后🍍，而金刚伏魔拳🌖，则在清晨✡，我希望你们能完全按照我的计划来做🏇。”
这份训练计划🎹，林毅早在东州与李汉东见面时🍣，就在脑海中构建好了🍂。
由于时间紧迫🍵，加上地球上的资源又极为稀缺🐗，所以他这份计划🏅，主要是炼体为主👙，法术为辅🏊。
其中力量训练🏝，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🍂，由于人体所能承受的极限🍌，达不到雪原族子弟的程度⬆，所以林毅只挑出其中五个部分🌹。
这五个部份虽说相对容易⚾，但也不是常人所能承受的🎯，刘大诚又或者何宇轩之流👥，根本承受不了⛔，这也是他选苏瑞三人的缘故❎。
金刚伏魔拳则是修仙界✅，极西佛国金刚禅寺的拳法🍵，修炼时🐾，不仅能提升力量✋，也能增强肉身强度🏧，虽然是基础功法🍜，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法✅。
此拳法修炼至入门✌，便能肉搏猛虎⛑，与雄狮一争高下👊，小成之后🌖，一些稍弱些的灵兽👑，都可以一战🎳。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式✂，也是入门级别🍩，练起来较为容易🌱，而且收效很快🐵，炼至小成👢，宗师以下🍭，可以轻易灭杀👕，缺点则是后期提升难度较大👑，进阶很难🌃，最关键的是🌠，训练起来要吃苦👓，忍受常人所不能忍受之苦🏜。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外👘，林毅又将小黄丹融成水🏋，让每人每日服用一杯🌭。
炼体功法🌘，尤为消耗体力🍜，如果没有小黄丹补充🅱，苏瑞根本坚持不下来🐋。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🌻，但若是用来修炼🎴，必须压榨到每一滴都不至于浪费🌫，这样才能将效果发挥到极限🌃。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🏓，青年队众青年们🏇，早已嫉妒的眼睛都红了🎮，甚至连一些教练们⛩，也纷纷感慨万千👒。
“真是没想到⛓，这林队长竟如此强悍🍀，如若能得到他的指点🌄，恐怕我三年之内⌚，必能步入宗师行列🏾。”一名身着青色长袍的老者说道👕。
他是七队的教练🌺，五年前勉强外劲巅峰⛺，至今连宗师的影子都没摸到⏸，看到林毅指点苏瑞三人🌍，心里很不是滋味✖。
听到他这话🍝，另外一名灰衣老者摇头道🏆：“昨日我听褚老说🐒，这林队长的修为⛽，连他都看不懂🐍，恐怕已经在灵境之上了🎭，另外……我听说这林队长⬜，就是武者界盛传的那位林大师🏅，不久前⬆，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🌃，站在一旁的张子恒🏪，只觉得脸上一阵滚烫🍪，他想起之前自己还曾叫嚣👜，要教训教训那位林大师🐮，现在看来🐿，对方只要动动指头🆕，便能将他轻易灭杀👉。
与张子恒这般想法的大有人在👕，此番各个都沉默不语🐁，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🍍，免得被人提起此事🏀，脸上无光🎫。
对于这些事🎊，林毅一概不知🌬，也没有心思去在意🍟。
苏瑞三人的训练一切如常➗，虽苦不堪言🎢，但三人没有一个退缩✨，直到数天后🏸，三人的修为也都有了不小的提升♈。
提升最快的是苏瑞🏡，短短几天训练👏，他已经能与内劲巅峰一战👢。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🐫，金刚伏魔拳距离入门🍋，就差半步⏺，至于庄自强✂，他性格大大咧咧🌑，训练时却异常认真🏤，而且肯吃苦🏦，加上资质也不错🈺，已然有外劲小成的趋势🌲，虽然还未达到👄，但即便与外劲小成一战👇，也不落下风⏯。
见到实力提升🍘，三人训练起来更加卖力🍽，有时连林毅都有点看不下去了🍪，他自认已经无比刻苦🎴，却也无法与这三人相比🏥。
“我华国子弟向来坚毅🏫，肯下功夫⬇，如若能加以引导🐆，几年后🉑，产生的高手也不会少🌘。”林毅感慨道👝。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法👮，在地球上留下一二🏗，对他来说🎚，不过九牛一毛🎅，但对华国武者界来说🌹，恐怕已经是天降恩赐♓。
“可惜修仙之道太过缥缈🐁，需要一个系统的环境🐝，仅仅造就一两名高手🅿，改变不了现状🎟，道统终究还是会消失🍖。”想到这⛅，林毅又有些怅然🍟。
修仙乃是大道🎂，仅凭意志力和领悟能力还远远不够♑，还要取之不尽用之不竭的资源🌡。
以往在修仙界🌇，哪位修为通天之辈👍，不是豪夺整片星域的资源🐠，地球这方寸之地⛹，想要成就无上道法✴，简直就是天方夜谭🌿。
“不过🌅，留下一丝火种👃，任由其发展🐘，倒也有趣🅰。”林毅摸了摸鼻子👱，饶有兴趣的看着苏瑞三人🍺，若有所思✒。
正想着这些事👈，林毅眉头忽然微皱🎹，他感觉有一道身影向他走来……
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