苏瑞三人原本信心满满〽，结果林毅这话一出口♟，他们险些一口血喷出来⏪。
宗师以下第一人🈯，这相当于将实力提升到外劲巅峰🏣，三年五年🐴，他们相信以这位林队长的实力🅱，或许真能办到👗，但一个月🎂，这就太夸张了🎰。
庄自强胆子较大🍕，忙苦涩一笑🍯，忙问🎇：“林队长🏤，您是不是说错了🃏，一个月的时间🎵，这……这也太短了吧👘，我能修炼到内劲巅峰就不错👱，至于外劲巅峰👬，我想都不敢想🐅。”
要知道🏃，一些武者🌎，从内劲到外劲🐜，便需要十年二十年🐔，才勉强跨越这个门槛🐼，有些武者得不到指点🎍，甚至可能终身止步内劲🍯。
苏瑞和韩子栋虽然没说话✴，但显然也都是这意思🐽，倒也不是他们不信任林毅🎺，而是因为这是普遍规律🌿，天才如叶尘🌀，也达不到这等速度🏚。
“不短🈲，一个月足以🏡。”林毅则面容平静❎，他淡淡道⛳。
以他五百年的修仙经验⛓，就算是快木头🎷，也能让他变的有用🐶，何况苏瑞三人本身资质不差✊，只要稍加指点🌊，虽然与宗师一战还有些困难🐯，但宗师以下🌁，完全可以轻易碾压🏇。
“我说了🍯，只要你们听我的🌤，这一切就能实现🌛，这并非什么奇迹🌃，而是人体本就能达到的境界👏。”林毅淡然道🌩。
他语气平和🎩，但却带着毋庸置疑🌶，特别是神情中那股自信🎫，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🍕。
三人心中虽然还有些疑虑🍯，但想到林毅那惊天之举🌠，也都沉下心来🎓。
“林队长👄，我相信您🌏，以后您让我如何训练👞，我就如何训练❕，全听您的安排🏽。”苏瑞一步上前🐎，沉声道🌪。
这时🐎，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🐁。
林毅微微点头🏺，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🏯，他沉声道🏞：“这是我给你们的一份训练计划🌀，内容很简单🐚，只有两部分🐰，一部分是力量训练🏞，还有便是这套金刚伏魔拳🈲。”
“力量训练🈂，设在午后🌩，而金刚伏魔拳🈯，则在清晨🍦，我希望你们能完全按照我的计划来做🌚。”
这份训练计划🆒，林毅早在东州与李汉东见面时🍐，就在脑海中构建好了🍽。
由于时间紧迫⬆，加上地球上的资源又极为稀缺🍹，所以他这份计划👍，主要是炼体为主🍥，法术为辅🌼。
其中力量训练🅿，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🐿，由于人体所能承受的极限👤，达不到雪原族子弟的程度👌，所以林毅只挑出其中五个部分🎚。
这五个部份虽说相对容易👗，但也不是常人所能承受的🎐，刘大诚又或者何宇轩之流🍨，根本承受不了🎄，这也是他选苏瑞三人的缘故👮。
金刚伏魔拳则是修仙界⚡，极西佛国金刚禅寺的拳法🐢，修炼时🎥，不仅能提升力量🌨，也能增强肉身强度🌘，虽然是基础功法🍑，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法✉。
此拳法修炼至入门🍠，便能肉搏猛虎⏩，与雄狮一争高下🏕，小成之后🌗，一些稍弱些的灵兽⏭，都可以一战🏝。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式⛑，也是入门级别⛎，练起来较为容易🎎，而且收效很快🌶，炼至小成🌙，宗师以下🍟，可以轻易灭杀🐻，缺点则是后期提升难度较大🍋，进阶很难⏩，最关键的是🌩，训练起来要吃苦🍣，忍受常人所不能忍受之苦🏊。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🐝，林毅又将小黄丹融成水🌷，让每人每日服用一杯🎃。
炼体功法🏅，尤为消耗体力🏖，如果没有小黄丹补充🐛，苏瑞根本坚持不下来🏯。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸♟，但若是用来修炼〰，必须压榨到每一滴都不至于浪费〽，这样才能将效果发挥到极限🏈。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际⚫，青年队众青年们🍤，早已嫉妒的眼睛都红了🌛，甚至连一些教练们🏖，也纷纷感慨万千👩。
“真是没想到❌，这林队长竟如此强悍🏆，如若能得到他的指点🍒，恐怕我三年之内🌌，必能步入宗师行列🍲。”一名身着青色长袍的老者说道👔。
他是七队的教练🍅，五年前勉强外劲巅峰⛽，至今连宗师的影子都没摸到🐟，看到林毅指点苏瑞三人🌦，心里很不是滋味👁。
听到他这话🌕，另外一名灰衣老者摇头道👠：“昨日我听褚老说🎫，这林队长的修为👙，连他都看不懂🌎，恐怕已经在灵境之上了⚾，另外……我听说这林队长🐓，就是武者界盛传的那位林大师⛹，不久前⛺，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🍊，站在一旁的张子恒🍐，只觉得脸上一阵滚烫🌋，他想起之前自己还曾叫嚣🍣，要教训教训那位林大师🌠，现在看来👆，对方只要动动指头❤，便能将他轻易灭杀⏭。
与张子恒这般想法的大有人在♑，此番各个都沉默不语⛲，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼👭，免得被人提起此事🈺，脸上无光🍁。
对于这些事♒，林毅一概不知🈚，也没有心思去在意🈸。
苏瑞三人的训练一切如常🏩，虽苦不堪言🌌，但三人没有一个退缩🌨，直到数天后🐗，三人的修为也都有了不小的提升⤴。
提升最快的是苏瑞⏸，短短几天训练☔，他已经能与内劲巅峰一战➖。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🏾，金刚伏魔拳距离入门🍊，就差半步✂，至于庄自强🎗，他性格大大咧咧🌻，训练时却异常认真🐵，而且肯吃苦🍶，加上资质也不错🍐，已然有外劲小成的趋势🍔，虽然还未达到🎷，但即便与外劲小成一战🎁，也不落下风🎟。
见到实力提升🍁，三人训练起来更加卖力🍢，有时连林毅都有点看不下去了♎，他自认已经无比刻苦👩，却也无法与这三人相比🌾。
“我华国子弟向来坚毅⌛，肯下功夫🌂，如若能加以引导⛱，几年后🈲，产生的高手也不会少⏮。”林毅感慨道🎹。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🌭，在地球上留下一二🆚，对他来说👧，不过九牛一毛🎅，但对华国武者界来说⛎，恐怕已经是天降恩赐♒。
“可惜修仙之道太过缥缈⛏，需要一个系统的环境🏿，仅仅造就一两名高手🆒，改变不了现状👒，道统终究还是会消失🎮。”想到这👬，林毅又有些怅然🐜。
修仙乃是大道🌤，仅凭意志力和领悟能力还远远不够👧，还要取之不尽用之不竭的资源🏊。
以往在修仙界🐲，哪位修为通天之辈⛏，不是豪夺整片星域的资源🍱，地球这方寸之地👘，想要成就无上道法🏑，简直就是天方夜谭🐯。
“不过⛓，留下一丝火种🐂，任由其发展🍒，倒也有趣🌂。”林毅摸了摸鼻子🎥，饶有兴趣的看着苏瑞三人🌡，若有所思⏪。
正想着这些事🏋，林毅眉头忽然微皱🐬，他感觉有一道身影向他走来……
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