罗铮很奇怪老常说的话🌯，但也清楚现在不是问的时候🎏，完全依照老常说的去做🌔，仔细感受身上的肌肉🐥，发现肌肉确实僵硬🏼，而且酸疼难挡🏈，正想问出来🏖，就听到老常说道♈：“别出身🐸，让肌肉持续坚硬下去🌮，不用怕🏻，就照这个办法呼吸♌，知道肌肉变软位置🎊。[ 首发]”

等了一会儿♊，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润⏱，彻底放下心来🐒，说道🏙：“好了👣，可以正常呼吸了🌺，记住刚才我叫你的办法🏬，再遇到类似情况照做🐮。”

“多谢常哥🎬。”罗铮见身体果然好受多了⚽，虚脱的力气放佛回来了一般🌧，不由大喜👚，稍微活动了一下手臂✝，也能运转自如了🍍，惊喜的追问道🌎：“常哥✔，这是什么高招✋，我怎么恢复的这么快？”

“这是硬气功🐲，记住☕，当自己训练到极限的时候🏕，就照这个办法做🍲，最好是站起来🐷，脚掌内八♈，微蹲⬆，放松身体🌩，手臂下垂🌍，含胸拔背🏰，效果更好👄，你小子也是🍸，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了🎌，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到🐘，你一口气岔过去就会留下内伤👀，到时候就麻烦了🎹。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道🌏，一脸责备之色⌚。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切🏩，内心一暖⏭，感激的说道〽：“放心吧👂，我以后会注意的🏘，早就听说过硬气功🎪，可惜一直没人教我🌴，谢谢你👞。”

“集训队的时候就应该教的🏬，你的情况特殊🏰，现在知道了也不晚🏻，记住🍰，凡事有度🍞，欲速则不达👡，休息一下🍁，感觉好点就跟我走🐭，我炖的羊肉差不多了❄，里面可是加了料🎺，老柳的私藏🌲，大补🍾。”老常说道☔。

“是吧👕，那我得尝尝❎。”罗铮感激的笑道⏮。

两人起身来🍕，看到老柳急匆匆赶来✉，一脸焦急之色🐘，老常轻轻说道🎰：“好了⛓，没事了🐂，还好我及时赶到🎞，这小子因祸得福✖，走🎠，羊肉差不多了🐡，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”

老柳没有理老常♏，而是上下打量着罗铮🐒，确认没事后♑，一脸责备的说道🏠：“你呀🏝，就不能注意点🌬，这次走运🏃，有老常在旁边看着🐙，下次呢？”

“知道了🏧。”罗铮感激的道歉⏬，心里面暖洋洋的🌡，被人关心的感觉真好🎴。

三人来到厨房🐌，下午时分➰，厨房里没有其他人🆒，三人把羊肉端出来盛上🌂，老柳把浸泡的药酒拿出来🍊，三人满上一杯🐑，罗铮也不客气♑，举起杯给两人敬酒表达敬意🍾，然后狂吃起来✏，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力🍶，正好食物弥补🐷。

三人边吃边聊⏹，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会🌗，罗铮也不隐瞒👛，将自己的想法和感受一一告知👉，听了罗铮的话🍽，老常欣慰的笑了🌫，和老柳交换了一个隐蔽的眼神㊙，两人满意的暗自点头🏎，一边催促罗铮多吃点👂。

吃饱喝足🎰，休息了一会儿🈷，罗铮继续砍柴🐛，这一次罗铮没有那么玩命🐬，但更专注了🈷，力争每一刀都做到更好🐓，一直到黄昏时分👘，晚饭后🍖，罗铮准备去修炼计算机♑，高中毕业👐，文化课程对于罗铮来说是短板🐆，必须尽快补上⛽。

刚走到门开⛔，就看到老柳过来🌾，手上拿着两根硕大的擀面杖🌇，罗铮好奇的问道🈯：“柳哥🏝，不是已经吃过饭了吗👮，干嘛🎲，还需要擀面？”

“你跟我来㊗。”老柳没有回答🎥，丢下一句话就走🏻。

罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院⏭，不由一怔⛷，赶紧追上去🈴，两人很快来到一片开阔地🌛，地上满是砾石和沙土🐋，老柳站在中间🏄，神情郑重的说道🎨：“老常教了你硬气功〽，但硬气功更多的是靠排打才能练成🏳，你想不想学成硬气功？”

“想🎰。”罗铮毫不犹豫的点头说道🉑：“我需要怎么做？”

“挨打⛑。”老柳吐出了两个字🏸，身体微弓👛，一股强大的气势散发出来👒，双目微闭成针芒状🆖，整个人看上去就像是视机而动的猛兽🍙，吓了罗铮一大跳👟，还没反应过来🏅，老柳脚下用力一蹬⏱，无数的砾石翻飞✏，地上出现一个大坑🌄，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来🏋。

罗铮大骇✡，赶紧躲闪⏪，猛然想起老柳刚才交代的话🐙，硬生生的停下了后退的脚步➰，用手格挡起来⬛，噗的一声🐵，擀面杖和手臂亲密接触🍫，发出沉闷的声响🎍，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来🍺，嘴角疼的直抽抽⏫，感觉灵魂都在颤栗👰，但罗铮还是咬牙坚持🌻，不让自己晕倒过去🐥。

“很好🏒，就是这样🍖，你要记住🐬，想要打人🐩，就必须学会挨打🌎，抗击打能力越强👙，你的生存能力就越强🎿，站好🌸，放松🌈，仔细感觉一下身体♐，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有⏱，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸🏿。”老常冷冷的说道👩，眼睛里满是担忧⬜。

罗铮一听👣，赶紧放松下来🏾，按照老常教的办法呼吸🈵，仔细感受着身体🎣，除了疼痛还是疼痛🌖，并没有什么暖流👦，过了一会儿🅱，罗铮感觉疼痛没那么强烈了🍗，一咬牙⏲，说道🎿：“再来🎻。”

“好样的🐃。”老柳赞许的喝道🐩，手上的擀面杖却没有半分手软🍦，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去🌃，发出噗噗噗的沉闷声响🌤，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛🏿，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨🈴，想到了宋家❗，想到了两年之约🐉，内心涌出一股力量来♊，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛🏪，让身体好受了许多🐶，这一次🍟，罗铮坚持了五分钟🎅。

老柳见罗铮的意志力居然这么强悍🍍，坚持的时间更长了些👰，不由赞许的笑了🌐，停下了攻击👨，让罗铮放松身体👮，按照硬气功的导气之法休息起来🍜，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤🏷，眼睛里的欣赏之色更浓了👮。

这一次🏢，老柳让罗铮休息了足足十分钟㊙，然后继续击打🏃，直到罗铮坚持不住🎠，如此反复了一个小时🍫，老柳背着彻底昏迷👩，不省人事的罗铮来到厨房🎪。

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