罗铮很奇怪老常说的话🌐，但也清楚现在不是问的时候🏐，完全依照老常说的去做🍹，仔细感受身上的肌肉🍊，发现肌肉确实僵硬🎟，而且酸疼难挡🏆，正想问出来🀄，就听到老常说道⚫：“别出身👩，让肌肉持续坚硬下去🍠，不用怕🈶，就照这个办法呼吸🐃，知道肌肉变软位置🎲。[ 首发]”

等了一会儿🍳，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润🏺，彻底放下心来🏿，说道👭：“好了✋，可以正常呼吸了👈，记住刚才我叫你的办法🏴，再遇到类似情况照做👰。”

“多谢常哥🏁。”罗铮见身体果然好受多了🍌，虚脱的力气放佛回来了一般🐜，不由大喜❕，稍微活动了一下手臂🐭，也能运转自如了➕，惊喜的追问道🏫：“常哥♍，这是什么高招☔，我怎么恢复的这么快？”

“这是硬气功🍹，记住➗，当自己训练到极限的时候🐚，就照这个办法做🌦，最好是站起来🏥，脚掌内八🌦，微蹲🆔，放松身体✳，手臂下垂🍀，含胸拔背🐔，效果更好🍚，你小子也是🌊，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了🏜，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到♈，你一口气岔过去就会留下内伤⤴，到时候就麻烦了⛹。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道🍏，一脸责备之色🍻。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切🐒，内心一暖⛄，感激的说道🎀：“放心吧🌶，我以后会注意的⏭，早就听说过硬气功👪，可惜一直没人教我🎀，谢谢你🌈。”

“集训队的时候就应该教的👘，你的情况特殊🍍，现在知道了也不晚🐊，记住🍥，凡事有度⛔，欲速则不达🍔，休息一下🏎，感觉好点就跟我走✂，我炖的羊肉差不多了🌮，里面可是加了料👰，老柳的私藏🏓，大补🐷。”老常说道🌳。

“是吧⏩，那我得尝尝🐘。”罗铮感激的笑道🏡。

两人起身来🐰，看到老柳急匆匆赶来👇，一脸焦急之色🏸，老常轻轻说道🐠：“好了🎁，没事了🎂，还好我及时赶到🏰，这小子因祸得福👃，走🏴，羊肉差不多了⏩，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”

老柳没有理老常🐕，而是上下打量着罗铮🎳，确认没事后🈹，一脸责备的说道🎦：“你呀❎，就不能注意点🎿，这次走运🌁，有老常在旁边看着🎿，下次呢？”

“知道了🏧。”罗铮感激的道歉👄，心里面暖洋洋的🍊，被人关心的感觉真好🎧。

三人来到厨房⏯，下午时分🍑，厨房里没有其他人🎟，三人把羊肉端出来盛上❌，老柳把浸泡的药酒拿出来🆚，三人满上一杯🐊，罗铮也不客气🈚，举起杯给两人敬酒表达敬意⛲，然后狂吃起来👥，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力🍌，正好食物弥补👠。

三人边吃边聊⏩，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会🌍，罗铮也不隐瞒〰，将自己的想法和感受一一告知🍫，听了罗铮的话🏀，老常欣慰的笑了🍟，和老柳交换了一个隐蔽的眼神⚪，两人满意的暗自点头🎿，一边催促罗铮多吃点🐅。

吃饱喝足⭐，休息了一会儿🏜，罗铮继续砍柴🎬，这一次罗铮没有那么玩命🎆，但更专注了🈲，力争每一刀都做到更好🆑，一直到黄昏时分🏀，晚饭后㊙，罗铮准备去修炼计算机☔，高中毕业🌭，文化课程对于罗铮来说是短板⏰，必须尽快补上⏩。

刚走到门开🎭，就看到老柳过来🍆，手上拿着两根硕大的擀面杖🎳，罗铮好奇的问道🌞：“柳哥⛵，不是已经吃过饭了吗☝，干嘛🐓，还需要擀面？”

“你跟我来☔。”老柳没有回答♊，丢下一句话就走➿。

罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院❎，不由一怔🍀，赶紧追上去✖，两人很快来到一片开阔地🀄，地上满是砾石和沙土✅，老柳站在中间🐒，神情郑重的说道🏝：“老常教了你硬气功🐘，但硬气功更多的是靠排打才能练成🆙，你想不想学成硬气功？”

“想🌏。”罗铮毫不犹豫的点头说道🎮：“我需要怎么做？”

“挨打⤴。”老柳吐出了两个字♈，身体微弓🐗，一股强大的气势散发出来⛺，双目微闭成针芒状👲，整个人看上去就像是视机而动的猛兽🌈，吓了罗铮一大跳☔，还没反应过来🌞，老柳脚下用力一蹬♏，无数的砾石翻飞⛵，地上出现一个大坑🎠，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来🐠。

罗铮大骇🎴，赶紧躲闪🐐，猛然想起老柳刚才交代的话⛹，硬生生的停下了后退的脚步🎎，用手格挡起来🎟，噗的一声🏵，擀面杖和手臂亲密接触🌰，发出沉闷的声响🌺，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来🌍，嘴角疼的直抽抽🍺，感觉灵魂都在颤栗🏅，但罗铮还是咬牙坚持🍛，不让自己晕倒过去🎻。

“很好✝，就是这样🌵，你要记住🏌，想要打人🌽，就必须学会挨打👤，抗击打能力越强🍫，你的生存能力就越强🍻，站好🎈，放松🌦，仔细感觉一下身体🐟，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有🏵，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸🆙。”老常冷冷的说道👦，眼睛里满是担忧❄。

罗铮一听✍，赶紧放松下来🌔，按照老常教的办法呼吸👤，仔细感受着身体🐟，除了疼痛还是疼痛🈷，并没有什么暖流❗，过了一会儿🌫，罗铮感觉疼痛没那么强烈了🌃，一咬牙🏐，说道🏿：“再来⚪。”

“好样的🍽。”老柳赞许的喝道✒，手上的擀面杖却没有半分手软🆙，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去✍，发出噗噗噗的沉闷声响♉，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛👟，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨🎛，想到了宋家⚫，想到了两年之约⌛，内心涌出一股力量来🏾，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛🌷，让身体好受了许多🌝，这一次🆗，罗铮坚持了五分钟🍑。

老柳见罗铮的意志力居然这么强悍🌕，坚持的时间更长了些🐚，不由赞许的笑了🆕，停下了攻击👒，让罗铮放松身体✌，按照硬气功的导气之法休息起来🆔，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤🆑，眼睛里的欣赏之色更浓了🎂。

这一次🐢，老柳让罗铮休息了足足十分钟🌔，然后继续击打⏯，直到罗铮坚持不住🎥，如此反复了一个小时👰，老柳背着彻底昏迷🎳，不省人事的罗铮来到厨房👔。

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