苏瑞三人原本信心满满🍐，结果林毅这话一出口🍊，他们险些一口血喷出来🆓。
宗师以下第一人🍯，这相当于将实力提升到外劲巅峰🏏，三年五年🌗，他们相信以这位林队长的实力🍘，或许真能办到🐦，但一个月🌰，这就太夸张了⛺。
庄自强胆子较大🎓，忙苦涩一笑⛴，忙问🌚：“林队长🌼，您是不是说错了🎒，一个月的时间🍯，这……这也太短了吧⛷，我能修炼到内劲巅峰就不错🍪，至于外劲巅峰🍈，我想都不敢想🐦。”
要知道🏬，一些武者🏚，从内劲到外劲🏗，便需要十年二十年🌘，才勉强跨越这个门槛〽，有些武者得不到指点🏑，甚至可能终身止步内劲🎯。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🐙，但显然也都是这意思🌉，倒也不是他们不信任林毅👁，而是因为这是普遍规律🏐，天才如叶尘🎨，也达不到这等速度🎠。
“不短🍩，一个月足以✏。”林毅则面容平静🏔，他淡淡道🏟。
以他五百年的修仙经验🌋，就算是快木头🐍，也能让他变的有用🐜，何况苏瑞三人本身资质不差➰，只要稍加指点🏋，虽然与宗师一战还有些困难🉐，但宗师以下🎏，完全可以轻易碾压🎁。
“我说了🐔，只要你们听我的🍀，这一切就能实现♌，这并非什么奇迹🌓，而是人体本就能达到的境界🎯。”林毅淡然道🌪。
他语气平和🎳，但却带着毋庸置疑🍌，特别是神情中那股自信🌛，让苏瑞三人不由燃起一丝希望⏪。
三人心中虽然还有些疑虑🏇，但想到林毅那惊天之举🐭，也都沉下心来👂。
“林队长㊗，我相信您🍢，以后您让我如何训练🐞，我就如何训练🉑，全听您的安排🐹。”苏瑞一步上前🏒，沉声道🍙。
这时🎛，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🌴。
林毅微微点头⏫，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🈂，他沉声道🏁：“这是我给你们的一份训练计划🎁，内容很简单🎾，只有两部分🍰，一部分是力量训练🍘，还有便是这套金刚伏魔拳👠。”
“力量训练🌼，设在午后🐊，而金刚伏魔拳🏝，则在清晨🅾，我希望你们能完全按照我的计划来做⏭。”
这份训练计划🌠，林毅早在东州与李汉东见面时🌒，就在脑海中构建好了🌝。
由于时间紧迫🎧，加上地球上的资源又极为稀缺♋，所以他这份计划👬，主要是炼体为主➡，法术为辅⚫。
其中力量训练🐔，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🍈，由于人体所能承受的极限⛎，达不到雪原族子弟的程度👏，所以林毅只挑出其中五个部分🐵。
这五个部份虽说相对容易🌔，但也不是常人所能承受的🎅，刘大诚又或者何宇轩之流🎷，根本承受不了🌜，这也是他选苏瑞三人的缘故🍴。
金刚伏魔拳则是修仙界👉，极西佛国金刚禅寺的拳法👈，修炼时♋，不仅能提升力量🐳，也能增强肉身强度🍞，虽然是基础功法🍫，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🎹。
此拳法修炼至入门⏭，便能肉搏猛虎🎾，与雄狮一争高下🌨，小成之后👬，一些稍弱些的灵兽🍉，都可以一战🐇。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式👙，也是入门级别🌰，练起来较为容易♏，而且收效很快🎼，炼至小成🌟，宗师以下🌠，可以轻易灭杀🍳，缺点则是后期提升难度较大⛅，进阶很难❎，最关键的是🐴，训练起来要吃苦🎬，忍受常人所不能忍受之苦🐒。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🍋，林毅又将小黄丹融成水🏟，让每人每日服用一杯⛳。
炼体功法🐾，尤为消耗体力🅾，如果没有小黄丹补充🎼，苏瑞根本坚持不下来⌛。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🍟，但若是用来修炼🐠，必须压榨到每一滴都不至于浪费🌻，这样才能将效果发挥到极限🎾。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际👆，青年队众青年们👜，早已嫉妒的眼睛都红了❄，甚至连一些教练们🎳，也纷纷感慨万千🃏。
“真是没想到✳，这林队长竟如此强悍🍰，如若能得到他的指点🍘，恐怕我三年之内⚽，必能步入宗师行列🏵。”一名身着青色长袍的老者说道🍘。
他是七队的教练✍，五年前勉强外劲巅峰🆎，至今连宗师的影子都没摸到⛰，看到林毅指点苏瑞三人👘，心里很不是滋味👢。
听到他这话🍶，另外一名灰衣老者摇头道🎷：“昨日我听褚老说🌜，这林队长的修为🃏，连他都看不懂🍤，恐怕已经在灵境之上了🌁，另外……我听说这林队长🏠，就是武者界盛传的那位林大师🍎，不久前⬇，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际👰，站在一旁的张子恒🏝，只觉得脸上一阵滚烫🌶，他想起之前自己还曾叫嚣♒，要教训教训那位林大师✖，现在看来🎿，对方只要动动指头🎬，便能将他轻易灭杀🏃。
与张子恒这般想法的大有人在🌧，此番各个都沉默不语🈷，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🏡，免得被人提起此事🏅，脸上无光🍔。
对于这些事🌳，林毅一概不知🐌，也没有心思去在意✈。
苏瑞三人的训练一切如常🍥，虽苦不堪言🏆，但三人没有一个退缩🅿，直到数天后🐹，三人的修为也都有了不小的提升⏭。
提升最快的是苏瑞🎪，短短几天训练🍗，他已经能与内劲巅峰一战🉐。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🎗，金刚伏魔拳距离入门🎣，就差半步⚡，至于庄自强🌘，他性格大大咧咧✂，训练时却异常认真🏕，而且肯吃苦🎌，加上资质也不错👇，已然有外劲小成的趋势🎺，虽然还未达到㊗，但即便与外劲小成一战🌗，也不落下风🐅。
见到实力提升🐧，三人训练起来更加卖力⛸，有时连林毅都有点看不下去了✉，他自认已经无比刻苦♐，却也无法与这三人相比🎄。
“我华国子弟向来坚毅✉，肯下功夫🏽，如若能加以引导♓，几年后🍡，产生的高手也不会少🌴。”林毅感慨道🏅。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法❎，在地球上留下一二🏋，对他来说🆚，不过九牛一毛✍，但对华国武者界来说🎬，恐怕已经是天降恩赐🐻。
“可惜修仙之道太过缥缈🅰，需要一个系统的环境🌩，仅仅造就一两名高手🏛，改变不了现状⬆，道统终究还是会消失🐺。”想到这⭕，林毅又有些怅然🌿。
修仙乃是大道🈂，仅凭意志力和领悟能力还远远不够♐，还要取之不尽用之不竭的资源👚。
以往在修仙界🏬，哪位修为通天之辈🈶，不是豪夺整片星域的资源🈸，地球这方寸之地🆑，想要成就无上道法🌌，简直就是天方夜谭🎭。
“不过❔，留下一丝火种🍟，任由其发展🌛，倒也有趣🎅。”林毅摸了摸鼻子👊，饶有兴趣的看着苏瑞三人🎤，若有所思🏝。
正想着这些事⚾，林毅眉头忽然微皱👫，他感觉有一道身影向他走来……
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