经过四场连续的比赛🎺,小牛队终于有了短暂的休息时间🐩,直到11月7号才有客场与掘金队的比赛✏。

这几天王大春可没有休息的时间🍵,索拉诺帮他把训练的时间排的非常紧⛸。主要训练他的篮下进攻能力🎢。

在索拉诺来看🈹,王大春有这样劲爆的身体条件👔,篮下只去抢篮板而不进攻⛴,简直就是暴殄天物🎏。

但这家伙的进攻技术和进攻意识确差的没边🍍,他相信王大春可以成为一名非常棒的防守球员🐿,有着非常好的防守天分✨,但就是进攻方面就是不开窍🐧。

篮球到了自己王大春手中👐,他就不知道该怎么办了👚,他的第一意识就是球传给队友🏺。

结合王道春目前的状况🍫,无法持球无法自主进攻甚至无法二次进攻🐮,于是索拉诺结合王大春的身体条件和目前的技术状况🎬,给他制定了专项训练计划🀄,那就是空中接力🎧,俗称“吃饼”

王大春的臂展条件和弹跳空间甚至滞空能力❎,在联盟现有的内线中都属于顶尖的🍚,如果不把空接开发出来🎛,实在是太浪费了🌝。

与马刺比赛结束第二天🍳,王大春就开启了他的空接训练🎊。

索拉诺教练专承让巴利亚作为传球者🏫,再让陪练员在篮筐下阻止王大春接球🌵。

王大春接球的时候问题不大🌻,陪练的身高也就两米出头✋,以他的身高跟臂展非常轻松👑,不过他接到球之后在空中就不知道怎么处理篮球了🌇。

索诺也看出了问题的所在🏠,这家伙是扣篮扣的太少了👑,索拉诺说的扣篮并不是指原地扣篮🌝,王大春想练好空中接力🐍,他必须是在空中有惯性的将篮球扣进篮框👗,还需要练习自己的滞空能力🐏,在空中到发力点才行🍃。

就让巴利亚先回去训练🍘,让格林过来🅿,告诉格林道🏁:

“格林🐈,你把你经常用的扣篮动作演示给王👚,让他学习一下❗,今天其他训练你暂时不用做🍔,就指导他的扣篮🐐。”

说完后转身就走了⏮,他也有很多事情要忙🌶。

格林脑袋上也出现了很多问号?

在他来看扣篮还需要学吗?王的身高这么高扣篮很轻松啊?

不过他还是遵照助理教练的意思☕。将自己拿手的扣篮动作施展出来🌝。

这把王大春看得目瞪口呆⬅,做了这么长时间队友🏗,王大春知道格林的扣篮非常厉害🎌,但还没见到过这么多的花样扣篮👊,什么平扣🐞,背扣🌐,转身扣🌖,胯下换手扣🍑,还有盲扣🍇!

助理教练让自己到底是学哪个啊🌺,这么多他一时半会儿也学不会呀?

这时候的格林到把自己扣High了❗。快忘记自己的来干是什么🌱。扣了一会儿之后才想起来👮,他是来教王大春扣篮的🍀。

见王大春也没吱声就在旁边站着看他🍳,自己觉得有点不好意思⬛,就问他🍨。

“王🌇,我这些动作⏮,你能做到几个?

妈逼的🍜!秀完啦?还能做到几个?问我一大中锋这个问题👬,你好意思吗🏮!

给格林耸了下肩🌐,说道⛪:

“伙计♓,我一个也做不了?

格林被王大春的话噎的差点儿没摔倒✨。

“那好吧🅿,我们来从最简单的开始助跑扣篮❤,我做一遍后🆕,你做一遍❌。ok🐱!”

“好的🐈。听你的兄弟🌭。”王大春很配合🐨。

于是格林拿着篮球来到三分线外🏑。助跑一下起跳❎,一个简单直接的挂扣🏁。

“来我按照我这个做♿。”

王大春学着格林来到三分线外🍋,拍了两下球🈚。助跑一下原地起跳来个挂扣➖,很成功🐎!

格林在旁边(⊙o⊙)啥?眼睛都快瞪出来了♊,这不是惊讶的是气的🏭。

尼玛✔,谁见过助跑扣篮🐘,球都扣进去了脚还没离开地面❤,脚尖还撑着呢👉。你以为你自己是导线啊♊,让篮筐连接地面啊🅱。你这压根不是叫扣篮🏳,这应该叫“站”扣好不?

“王🍥,你需要跳起来⛹。你不能这个样子🍐,看我🎋,是跳⛎,蹦蹦跳跳的跳🎗!”

旁边的格林已经气得不知道怎么表达自己的话了🆔!只能跳着跟王大春说⛓。

王大春有点委屈道🏔:

“我跳了呀🏉!不过我还没完全跳起来的时候球已经扣到篮筐里面去了🏛,难道我还要抓住篮框在跳?

格林听着也头疼🌈,想了一会儿说的🌨:

“王🐺,你现在找距离稍微远一些地方去跳🌫,你看在哪个位置起跳的时候高度比有利于你的扣篮🎨,或者说你跳到最高点的时候🌜,篮球还可以扣进去🏣,然后把那个点作为你的起跳距离来练习就可以了👮。”

听取了格林的意见🍭,王大春开始找距离🆘,随着他离篮筐越来越远🌛,寻找起跳点🌞,直到找到罚球线上作为起跳点👟。

格林赶快制止了他🍮,大哥我说的是起跳点最舒服位置🌩,不是让你勉扣啊🐧。

格林是真服了🍧,他不仅是服王大春的扣篮智商♈,也服王大春这劲爆的身体🆖,虽然做了这么长时间长的队友🍨,王大春的原地扣篮他也没少见过➖,但能把罚球线作为普通起跳点🌺,今天他算是长见识♿。

在格林不断的纠正之下⛷,王大春终于学会跳起来将篮球扣进篮筐🎄,不过成功率非常感人🆚,十个球有六七个都被扣飞🐒。

格林现在也不敢去教他其他动作♐,觉得王大春现在只要跳起来能把篮球扣进就算不错啦🈷!如果要练习其他的动作🌗,鬼知道需要多长时间⛅,这得慢慢来🆚。

两人一直练到🏻,下午六点多🐝。

王大春不想太耽搁格林的时间❇,就先让格林结束训练🐗,说自己再练会就走👪,格林觉得暂时没什么可教的就先出了训练馆⏯,王大春则继续在球馆里面练习⛰。

随着不断的练习扣篮🌀,扣飞的情况稍微能好一些🌤,不过把自己累得够呛🌸,毕竟整个一天都在练习扣篮🍉,体力消耗是相当大的👔。

他此时的手腕也觉得比较疼⏮,练了一天篮球都在砸篮筐🐠,他估摸着蓝框都被自己给扣歪了⛔。以前队友们开玩笑🌡,谁的投篮铁能把篮筐砸歪👡,他今天可以说扣篮太多🐌,拿手把篮筐都快砸歪了👝。

快到晚上九点钟王大春准备再练一会罚球就准备回公寓🌇,手有点儿肿罚球命中率也十分感人🍨。

结束罚球练习后👀,照常将散落在地板上的篮球捡到篮球推车里面👌,捡起最后一个篮球的时候♊,王大春突然想试一下白天格林的哪个大回环扣篮动作🌿。

三分线外闭上眼睛回想了一下格林白天是怎么做的👏!深吸一口气全力抱着篮球🌦,全力加速跑了起来🍔,刚过罚球线一步后🈺,全力跳起来轮着篮球全力的扣了下来🍛。

只听见“乒”的一声夹着一些零碎的声音🏧,但这声音不对呀🐗,扣篮的声音不应该是“哐”的一声🐼。

王大春傻傻的站在蓝架下⌚,看着手里拿着篮筐⏯,脑子里面只有一句话🆓,破坏公物得赔偿多少钱?会不会被罚款?在线等🎬!急🏕!

(篮筐此时在疯狂吐槽着🈵:尼玛🐼,你是故意的对不对🈹,你就是故意的🌠!别人还知道薅羊毛别逮着一只羊薅🎹,你道好🍰,待着我一个弄🍔,一个白天还够🐼,你晚上临走前还要来一发➰,本篮筐与你势不两立🐺,以后拒绝你的进入🌀,诅咒你罚球永远进不来👝!)

本章未完,点击下一页继续阅读