罗铮很奇怪老常说的话🏅，但也清楚现在不是问的时候🏹，完全依照老常说的去做❌，仔细感受身上的肌肉🐓，发现肌肉确实僵硬🌛，而且酸疼难挡♟，正想问出来🈳，就听到老常说道🍂：“别出身🌔，让肌肉持续坚硬下去🍚，不用怕🏕，就照这个办法呼吸🐟，知道肌肉变软位置❌。[ 首发]”
等了一会儿🃏，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润🍛，彻底放下心来⛷，说道🐎：“好了🍮，可以正常呼吸了🐸，记住刚才我叫你的办法✴，再遇到类似情况照做🐚。”
“多谢常哥🌛。”罗铮见身体果然好受多了🎣，虚脱的力气放佛回来了一般🐰，不由大喜🍊，稍微活动了一下手臂🐄，也能运转自如了🐠，惊喜的追问道🈲：“常哥⚪，这是什么高招⏰，我怎么恢复的这么快？”
“这是硬气功🍳，记住🐬，当自己训练到极限的时候〰，就照这个办法做🏛，最好是站起来⏲，脚掌内八🈸，微蹲👛，放松身体⚡，手臂下垂⛽，含胸拔背⚫，效果更好🌝，你小子也是🍤，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了🍪，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到🌳，你一口气岔过去就会留下内伤🌪，到时候就麻烦了🍎。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道🌀，一脸责备之色🏑。
罗铮能够感受到老常浓浓的关切👪，内心一暖🌩，感激的说道🐥：“放心吧♌，我以后会注意的👒，早就听说过硬气功🌫，可惜一直没人教我👮，谢谢你🌫。”
“集训队的时候就应该教的🏊，你的情况特殊🎤，现在知道了也不晚⛴，记住🌰，凡事有度🌊，欲速则不达🐏，休息一下🍈，感觉好点就跟我走🏟，我炖的羊肉差不多了🌆，里面可是加了料🌉，老柳的私藏🏯，大补👟。”老常说道⏸。
“是吧🐾，那我得尝尝♉。”罗铮感激的笑道🌛。
两人起身来🅰，看到老柳急匆匆赶来♌，一脸焦急之色♓，老常轻轻说道🏪：“好了🌅，没事了🐔，还好我及时赶到🎃，这小子因祸得福🐋，走🌾，羊肉差不多了✈，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”
老柳没有理老常🌻，而是上下打量着罗铮👣，确认没事后🐂，一脸责备的说道🎁：“你呀👫，就不能注意点👬，这次走运⭕，有老常在旁边看着♋，下次呢？”
“知道了🐣。”罗铮感激的道歉✅，心里面暖洋洋的🌷，被人关心的感觉真好🍮。
三人来到厨房➕，下午时分🎟，厨房里没有其他人🐎，三人把羊肉端出来盛上🌳，老柳把浸泡的药酒拿出来❕，三人满上一杯➖，罗铮也不客气⏰，举起杯给两人敬酒表达敬意🏅，然后狂吃起来👡，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力🌒，正好食物弥补🌉。
三人边吃边聊⚓，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会🏰，罗铮也不隐瞒🌽，将自己的想法和感受一一告知👄，听了罗铮的话👖，老常欣慰的笑了🍴，和老柳交换了一个隐蔽的眼神👘，两人满意的暗自点头🍥，一边催促罗铮多吃点🎺。
吃饱喝足🏯，休息了一会儿🏽，罗铮继续砍柴🅿，这一次罗铮没有那么玩命🐭，但更专注了✉，力争每一刀都做到更好🏭，一直到黄昏时分🎨，晚饭后🐋，罗铮准备去修炼计算机🌼，高中毕业🎏，文化课程对于罗铮来说是短板✴，必须尽快补上❔。
刚走到门开🎈，就看到老柳过来🍊，手上拿着两根硕大的擀面杖🎎，罗铮好奇的问道⏺：“柳哥🎣，不是已经吃过饭了吗🏨，干嘛🎙，还需要擀面？”
“你跟我来🍪。”老柳没有回答🍍，丢下一句话就走➕。
罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院⛑，不由一怔🍣，赶紧追上去🏴，两人很快来到一片开阔地🏆，地上满是砾石和沙土➗，老柳站在中间➡，神情郑重的说道🐹：“老常教了你硬气功🎑，但硬气功更多的是靠排打才能练成🏴，你想不想学成硬气功？”
“想🌓。”罗铮毫不犹豫的点头说道🏘：“我需要怎么做？”
“挨打👚。”老柳吐出了两个字➡，身体微弓🍝，一股强大的气势散发出来🌕，双目微闭成针芒状⤴，整个人看上去就像是视机而动的猛兽🌩，吓了罗铮一大跳🏪，还没反应过来🌃，老柳脚下用力一蹬🏝，无数的砾石翻飞👅，地上出现一个大坑🎷，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来🐄。
罗铮大骇🐟，赶紧躲闪🏔，猛然想起老柳刚才交代的话🏆，硬生生的停下了后退的脚步🌌，用手格挡起来🐃，噗的一声🏽，擀面杖和手臂亲密接触🎹，发出沉闷的声响👊，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来👌，嘴角疼的直抽抽🍋，感觉灵魂都在颤栗🎇，但罗铮还是咬牙坚持⛵，不让自己晕倒过去➖。
“很好🐥，就是这样〽，你要记住⚓，想要打人👖，就必须学会挨打⏩，抗击打能力越强⤴，你的生存能力就越强🎍，站好⚓，放松🎒，仔细感觉一下身体👣，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有🐓，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸🍗。”老常冷冷的说道🉐，眼睛里满是担忧🐈。
罗铮一听👩，赶紧放松下来🌏，按照老常教的办法呼吸🍒，仔细感受着身体🈂，除了疼痛还是疼痛🍺，并没有什么暖流🌚，过了一会儿➡，罗铮感觉疼痛没那么强烈了🎻，一咬牙✅，说道🐓：“再来🐒。”
“好样的⬅。”老柳赞许的喝道👖，手上的擀面杖却没有半分手软👱，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去🎷，发出噗噗噗的沉闷声响🐶，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛☝，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨🏁，想到了宋家🎈，想到了两年之约🐬，内心涌出一股力量来♌，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛🎒，让身体好受了许多👐，这一次㊙，罗铮坚持了五分钟👍。
老柳见罗铮的意志力居然这么强悍🍐，坚持的时间更长了些🆙，不由赞许的笑了👂，停下了攻击🐅，让罗铮放松身体🈷，按照硬气功的导气之法休息起来🐯，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤🌏，眼睛里的欣赏之色更浓了🍩。
这一次🐷，老柳让罗铮休息了足足十分钟〽，然后继续击打🏞，直到罗铮坚持不住👍，如此反复了一个小时👪，老柳背着彻底昏迷✡，不省人事的罗铮来到厨房🌅。
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