接下来的几天是无穷无尽的体能训练🍻。
第一节课马丁的那三句废话🈳，让那些有些基础的学员颇有微词🐽。但是接下来的体能训练课程🌊，让他们彻底领教了一番什么叫铁血教头的毒辣手段🐼。
马丁会根据每一位学员的特点制定不同形式不同消耗量的训练🎪，如果意志足够坚定🏺，那么一天下来刚好会累到精疲力竭的地步❓。就是那种🎙，完成最后一步🈳，连路都不想走🍓，就地躺倒就想睡的地步⛑。那些主修力量🏍、速度🏔、技巧等刺杀格斗类能力的人🏌，训练量是其他人的好几倍🆚。
虽然每个人都会或多或少隐瞒自己的能力🍗，保留一些底牌🎗，而马丁压根就不会问这些🐙，可给出的训练量就能让每位学员刚好达到极限🎉，不多也不少🅰，这也是尹一及其他学员佩服的地方🎣。
尹一没有任何直接参与格斗的能力⛴，当然异化变身除外🌽，这个能力估计马丁是看不出来的⏬，他一直以为尹一是感知域能力者♟，外加具备常人无法比敌的恢复能力⬇，正因为这远超常人的恢复能力♊，马丁给他制定的训练量是参照一般格斗域能力者强化的标准👃，并且特别加强了力量训练⏬。在体力方面⏭，尹一的耐力出奇的长🐍，而且对体力的控制异常的精准✏，这也许是归功于✂，五感强化而带来的大脑精准的计算能力⛩。
而相对于力量和防御力👮，没有异化变身的他🌝，相比于其他人确实很一般🎍，马丁的训练恰好击中了他的软肋🐓。
每天⬇，尹一都是在十二点左右才能完成所有的训练量🎗，几乎是所有学员中完成最慢的一个🍽，除了那四个女学员🐸。
两百个负重引体做完✍，又已经到了午夜十二点左右✏，当他挪动着身子回到库房🏧，将自己重重扔在床上的时候🏥，甚至连吃东西的力气和欲望都没有了⛽，超负荷的训练使他身体每一处肌肉都热的发烫⛸，大脑接收回的数据都错乱不堪🍰，大量的肌肉由于运动过量⛳，而暂时失去了控制♌，不住的在痉挛着❎。
马丁急促喘息着🍬，大脑努力克制着身体各处传递而来对睡觉的渴望🍚，似乎用尽了全身最后一丝力气🐗，用不住颤抖的手臂指挥不听使唤的手指✡，从床头拿起营养液🎍，用牙咬住盖子🏸，用力转动🌘，就这样简单的动作🐈，尹一几乎耗尽了最后一丝力气🏻，才将管嘴放在口边🍥，接着双掌用力一挤🆚，将那如同牙膏一样的营养液送入嘴中🎟，然后再艰难的吞咽下去🌱。
这几天库房里也是异常的安静🏍，没有喧哗声👃，没有打闹声🏘，甚至偌大的库房里只能听见沉重的呼吸声🐙。
其实这也不奇怪🌑，在经历了极端疲惫后🍲，连吃下营养素的力气和欲望都没有👜，只想到头就睡的时候❇，大脑都已经处于极度疲惫的状态人🐼，哪怕是那四名身材火辣的女学员当众脱了衣服👎，估计也没人会有欲望🎎。
如果能让一个学员🏈，在训练完之后👞，还有力气多说一句话🎅，那就是马丁的失败🍊。
每个人床头放置的营养素都是三天的份量🎺，每天完成教官魔鬼式的训练后🐭，几乎所有人都是爬着回到库房的🐑，而回到库房🈶，大多数人第一件事就是倒头就睡👖，只有极少部分人会坚持吃上几口👰，才沉沉的睡去🌝。而这几天已经有两人因承受不住巨大的训练量♏，一口气松了下来➖，之后就再也完成不了每天规定的训练量了🍘。
马丁也不废话✅，也没有逼着他们必须完成当天规定的训练量🌵，作为惩罚🎞，只是给他们两棍了事🍏。第一棍下去时🐅，这两人只是面色惨白⏱，还勉强能忍着不叫出声来🆗，然后当马丁第二棍落下🏢，累加的痛苦瞬间超出了他们的忍耐底线👌，立刻高声嘶喊惨叫起来🍙。不停的在操场的地上打滚🌽，整整嚎叫了两三分钟才停了下来🌋，两人几乎都虚弱至极🍱，似乎最后的嚎叫也将身体内仅剩的力气耗完🈁，其中一个还能勉强的支撑着坐起来⏱，而另一个则完全摊倒在地上🎎，抽搐着🏝，不住发出傻笑🏎，显然是过度痛苦导致的意志崩溃⚪。
“妈的🏾！软蛋🏓！”马丁向地上倒着的人啐了一口⚾，骂道⛩：“来人🎈，拖走🎸！”两名粗壮士兵从黑暗中小跑而来🍼，将那个已经发疯的学员拖了出去🎲。
两名学员凄惨的叫声🈚，也让学员们终于见识到了马丁那橡胶棍的真实威力🐖，那看上去并不沉重的力道所带来的疼痛🌐，让所有学员内心紧绷♐，没人会好奇而想去尝试是不是真的会那么疼🍪。对比之下🐽，挨了六棍而未发出一声的尹一🍜，内心意志之强大👁，也让所有人🏜，包括跟尹一不对付的吴尚🈵，对他的看法稍稍有了转变♎。虽然在艰苦训练后两名学员体力几乎耗尽🍀，对痛苦的忍耐力也就下降了很多🎑，但是两棍和六棍那叠加疼痛的差距🐀，绝不是这个理由可以解释的🃏。
又是一天持续到十二点的体能训练🌡，随着训练的深入🏬，马丁也会根据不同人训练的成果进行调整♿，或增加或减少🏈，弹性变化中⚓，依然保证所有人的训练都能到达消耗掉最后一丝力气的效果⛓。而尹一的体能训练并没有像其他人那样有增有减🎴，基本上都是每隔三四天就会增加一些训练的量⬇，这也让马丁不得不多留意了下尹一🍐。
每天完成训练的尹一🐉，即使是滚着爬着回的库房🏑，再艰难他都会花费哪怕半个小时的时间将所有的营养素吞下去🌨，而大多数学员都因极度疲惫而将进食这一步省略掉🍵，到头就睡的时候🈸，尹一却一直这样坚持着🎰。这或许就是差距👛，是意志力上的差距🐝。
吞下营养素后Ⓜ，精心调配的养分以惊人的速度被传送到全身各处🍴，有效的药物成分⏭，会在第一时间输送到各处受损的肌肉上🍙，一个个肌肉细胞吸收完养分和药物后🍻，瞬间变的活跃♋，加之尹一自身强大的恢复能力🐦，一条条肌肉纤维纷纷蠕动起来🐑，以肉眼可见的速度在变粗变韧🏗。
随着体能训练量的增加🍄，尹一对营养素的需求也越来越大⏪，很多次🐇，在黑暗中尹一都会被饥饿感唤醒👋，但今晚他感觉到了极度的饥饿🌊，刚刚吃下的营养素已被肌肉已惊人的速度吸收消耗殆尽🌁。
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